Jakie bialko zeby przybrac na sile a nie na masie?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 46 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 246

Witam.Mam 72kg i nie chce juz przytyc poniewaz za 3 miesiace moze wazyc 67kg zebym mogl wystartowac w zawodach.Chcialbym miec wiecej sily dlatego tez kupilem Nowego Xpanda.Jakie bialko by bylo najlepsze zeby przybrac na sile a nie na masie?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

SirLolek

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 3142 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 41521

https://sklep.sfd.pl/Syntrax_Matrix_5.0-opis1361.html, dobre bialko, a na sile to odpowiedni trening

"WIDZEW można ugiąć, ale nie można go złamać."
http://www.youtube.com/watch?v=kYrcxCRZxxs&feature=channel_page

...

B4cz3k

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 46 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 246

Mam w domu Mutant massa ale wydaje mi sie ze za duzo bym na nim przytyl

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8974 Napisanych postów 84042 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710475

pół roku siedzisz na forum a tak idiotyczne pytania zadajesz???

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM

...

wincol

Ekspert

Szacuny 3175 Napisanych postów 25332 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 419531

j/w białko to nie na siłę:) dokup kreatyne do tego Xpanda np. tcm

...

B4cz3k

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 46 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 246

rzadko bywam na forum ;]

...

wincol

Ekspert

Szacuny 3175 Napisanych postów 25332 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 419531

a tak w ogóle to co to za zawody?

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11177 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

rodzaj bialka ma tu niewiele do powiedzenia . bardziej powinienes sie skupic na kaloriach i podziale makroskladnikow .

...

marceliono

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 3413 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 19334

na sile to ruskie bialko ...

a tak na serio to pierwsze slysze ze odrozniami bialko na sile i na mase

Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót

...

Sandwich16

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 1840 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 73449

glupsze pytanie od tego w tym temacie to bylo chyba tylko "siema mam 100 tabsow mety, czy moge do tego dokupic gajnera, pytam sie bo boje sie troche o skutki uboczne", ale ten temat to też jeden wielki smiech na sali

Zmieniony przez - Sandwich16 w dniu 2008-12-13 19:04:49

...