http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html i prawie z 150zl sie miescisz z super zestawem
Widocznie dieta kiepska, trening(tzw zestaw plażowy pewnie) i regeneracja, każda kreatyna działą tak samo, jak masz 200 zł kup sobie przed treningówkę i mono http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_100_Pure_Power-opis26686.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jw daj 1 g tłuszczy na kg min oraz białko zmniejsz do 2,5 g na kg Urozmaicaj Masło orzechowe może być ale nie z fistaszków Spalacze na końcówke redukcji się nada :) http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Thermo_Speed_Extreme_Mega_Caps-opis25980.html#wartosci http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Fat_Burner-opis32049.html#wartosci
To normalne, po odstawieniu przejdzie, można zastosować po odstawieniu geranium DAA i ZMA http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_DAA_1000-opis2101.html http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_ZMA-opis26437.html Nie zaszkodzi też tribulus http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_B52_Tribu_Stacks-opis26987.html
a mnnie ostatnio oszukali i to okrutnie zacytuje rozmowe z panem andrzejem ze sklepu: Ja1 (21-10-2009 16:38) spoks dzieki, a przesyłka na piątek dojdzie ;> sfd sklep (21-10-2009 16:38) oj nie bardzo, za duzo zamowien mamy ;/ Ja1 (21-10-2009 16:38) aha , poczkeam;] sfd sklep (21-10-2009 16:39) ok :) sfd sklep (21-10-2009 16:39) w takim razie [...]
jeżeli mix to ja bym brał storma albo green magnitude http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Green_MAGnitude-opis1580.html http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Storm-opis2385.html a jeśli mono to bierz najtańsze: http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-20 22:11:19
[...] mam czekać, to dam sobie z tym spokój. A co do gainerów i białek, które konkretnie? Czy wystarczy mi sam gainer/białko? Czym np. różni się ten gainer: http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Whey_Pro_Gainer_1-opis274.html od tego: http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis1949.html Czytając opinie na forum praktycznie na to samo wychodzi. I czy [...]
na razie dietę mam węglowodanowo-białkową, lecz powoli przestawiam się na białkową , co myślicię o tym http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Thermo_Speed_Extreme_Mega_Caps-opis25980.html lub http://www.sfd.pl/sklep/Man_Scorch-opis1364.html lub http://www.sfd.pl/sklep/4%2b_Nutrition_CUT_4_HIM+-opis28091.html ?
to pisz dokladniej co masz, bo w poprzednim poscie trudno wyczytac. przed treningowki: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_S.A.W.-opis546.html http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_NO_Shotgun_V.3-opis3438.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Stano_fusion-opis2487.html
witaj, jak najbardziej warto, jednak ja bym zamiast jednogo pompera dal sobie beta-alanine do zestawu https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Beta_Alanine-opis27443.html dodatkowo pomyslec mozna o dodaniu nieco kofeiny i wychodzi nam fajne pre https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Caffeine-opis34736.html kreatyna 5g arginina 5g beta-alanina 3g [...]
Cos w tym stylu http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_T-100_Hardcore-opis30656.html#opis lub http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Biosterol-opis934.html oraz http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Testoplast-opis26.html
to wezmę tak: http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Schizandra-opis26840.html http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Vitamin_B_complex-opis479.html http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Astragalus-opis27567.html i do tego białko PEAK, Crazy, Beta-Alanine, Leucyne Zmieniony przez - paker95 w dniu 2013-08-21 08:24:20
Do tego co jest powyzej prozdrowotnie mozesz dać http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega_3_sport_edition-opis3562.html http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_ZMA-opis27018.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html