sklep sfd

http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Fat_burner-opis27070.html

Coś jest nie tak jak dopiero zaczynasz i masz brak efektów, nie wiem czy z kreatyną coś pójdzie jak trening lub dieta kuleją, ale jak się uprzesz to np https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_3-Creatine_Malate-opis34748.html

Jeżeli przez pierwsze 4 miesiące treningów nie odnotowałeś postępów to powinienes przyjrzeć się diecie i treningowi . Na początku przygody z siłownia postępy powinny być widoczne . Kreatyne możesz kupić : https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html Cykl możesz pociągnąć dłużej niż miesiąc , spokojnie 8 tyg

NOW FOOF bedzie idealny pomiedzy jakoscia, a cena suplementu ciekawe produktu robie tez Jarrow https://www.sfd.pl/sklep/Jarrow_Formulas-p66600448.html

Białka jem około 130-150g, ważę 83 kg więc wydaje mi się, że trochę brakuje. Przedtem jadłem http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_whey_isolate-opis27343.html ale myślę o zmianie ze względy właśnie na aminokwasy. Mój trening to mniej więcej godzina ćwiczeń siłowych i później około 20 min. bieżni interwały. 4x tyg. A,B A,B. Jak jest z tymi [...]

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_BCAA_Plus-opis32592.html

np https://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Maca_500mg-opis27162.html

ta się nada: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_SAW-opis606.html

http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Stano_fusion-opis2487.html sklad git

http://www.sfd.pl/sklep/PharmaFreak_Ripped_freak_Pre-workout-opis26681.html

Z glicerolem 4g i bez stymulantów: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Complete_Workout_Support_V2-opis26691.html

te produkty ktore wybrales są ok bcaa http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html dt 5g cm3 rano i po treningu 3g ba przed i 3g po tr bcaa 10-15g przed i po tr dnt 4g ba rano 5g cm3 rano

te produkty ktore wybrales są ok bcaa http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html dt 5g cm3 rano i po treningu 3g ba przed i 3g po tr bcaa 10-15g przed i po tr dnt 4g ba rano 5g cm3 rano jak remik - z tym ze bcaa dalbym przed treningiem razem z BA 4g i tyle dt 5g cm3 rano i po treningu 4g ba przed bcaa 10-15g przed bcaa 10-15g na [...]

tak - możesz ;-) -- BCAA jak masz dobrą cenę to spokojnie bierz http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html -- zależy od budżetu tak naprawdę Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2012-07-01 17:49:44

tu mozesz sprawdzić sklad. a jaka cene byłbys w stanie zapłacić, jaka byłaby dla Ciebie odpowiednia to sie dogadamy http://www.sfd.pl/sklep/Mrm_MRM_Massive_Whey_Gainer-opis3384.html Zmieniony przez - wincol w dniu 2009-04-07 09:08:41

Wybierz tego gainera http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html

http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html

w proszku zawsze taniej wychodzi tutaj masz tansza alternatywe http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html ;-)

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_100_Pure_Power-opis26686.html :-))

np http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Pro-opis2108.html Chyba nie robiłeś cykli na samym no xplode? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-04-11 10:49:23