Jako iz diete jako taka juz mam :P
To chcialbym spytac sie o trening na redukcje.
Moim celem jest zrzucenie 10 kilogramów do 22 lipca (aktualnie waze 104.4), wzrost 189cm, pas 108cm i wiek 17 lat.
Jestem gotowy ciezko pracowac aby osiagnac swoj cel! Dni kiedy chodze na profesjonalna silownie: Sroda (19-21), Sobota (8-10) i Niedziela (8-10)
Zmieniony przez - inksite w dniu 2016-05-12 23:57:22
Zmieniony przez - inksite w dniu 2016-05-12 23:57:36
Zmieniony przez - inksite w dniu 2016-05-12 23:58:31