sorry wielkie ale nic nie powiedzialem o sobie...wczesniej cwiczylem break rozciagniety jestem caly czas urzymuje dobra kondycje lubi emostki stanai n aglowie na rekach itp...ale dzieki napewno nie bede bral sie za cos co jest dla mnie nie mozliwe duzo ciwcze i slowo i gibkosc oraz wytrzymalosc dlatego teraz chce co sinnego sprobowac ale dzieki i [...]
[...] mają na to więcej słów i rozmowa nie utyka na: "my jesteśmy tradycyjni, a nie bo my jesteśmy tradycyjni". Tradycyjny, tradycyjny, tradycyjny, w kółko jedno słowo, podczas gdy Chińczycy nie wpadają tutaj w zapętlenie, a uściślają wieloma innymi terminami, z których istnienia u nas mało kto zdaje sobie sprawę. Na koniec jeszcze [...]
****a czytaj to slowo honoru czlowieku, mowie ci mam koleszke ktory wzial 7 strzalow omki i 36 wskoczylo mu na 44 genetyka. Dobra a po zatym mam ten staz troche juz nie bralem na swiezo tylko po kilku latach bylem rozciagniety ale nie oto chodzi czlowieku w tym poscie, po zatym uprawialem oprocz silowni troche siatkarstwo, a jak czlowiek jest [...]
Z twarzą nie ma problemu, ale nie dam zdjęcia, musisz wierzyć na słowo Dwa razy w tyg. na siłowni unoszenie nóg w zwisie tak z 5 serii, dwa razy w tyg. spięcia boczna w siadzie też z 5 serii i ćwicze też na piłce rehabilitacyjnej.
[...] sobie trochę odpuściłem i w kinie zjadłem nachos, wypiłem dużą colę i w domu zjadłem sporą kolację. Dzisiaj wchodzę na wagę, patrzę a tam 103kg (dzień wcześniej było 99kg - słowo honoru). Normalnie nie mogłem uwierzyć, biorę centymetr, mierzę się w pasie a tu 104cm (było 101cm a przed odchudzaniem 105cm). No Masakra po prostu... Może ja jestem [...]
To nie tak, musisz odnaleźć słowo klucz : adaptacja. Dziś hantel 10kg waży dużo, rzeczywiście najszybciej co przyjdzie jako pierwsze to zawsze siła, chcąc nie chcąc jest to ciężar, który sprawia Ci wielkie trudności, ALE po miesiącu, gdy mięsień pod wpływem adaptacji pod ciężarem jest bardziej unerwiony nie stanowi już tak wielkiego bodźca dla [...]
Do października może być z tym pewien problem- tymczasowo jestem na garnuszku rodziców, zakupy robi mama, a jej słowo DIETA przechodzi przez gardło tylko wtedy, gdy się ze mnie nabija. :P No ale chociaż tutaj czuję jakieś wsparcie, dzięki za rady.
[...] Abdelaziz jest menadżerem zarówno Justina Gaethje jak i Beneila Dariusha, dwóch z trzech zawodników, którzy pokonali Fergusona. Ferguson zdobył się na ostatnie słowo. „Byliśmy tutaj, pracując i przygotowując się, ninja. Masz wybujałe ego Ali. Jaki był prawdziwy powód twojego niestawienia się na olimpiadzie? Założę się, że to samo [...]
Bicek masz spoko, mało fatu widzę, a przyzwoita wielkość ;] Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2019-02-21 17:50:20 dziekuje , ale nie oszukujmy sie ze jeszcze wiecej jest do zrobienia zeby to jakos wygladalo ale mimo wszystko dzieki za mile slowo :-) Ile fatu w % teraz masz? A tak poza tym to spox temat, dużo wiedzy można wyciągnąć, warty [...]
dobra dobra :-) winny sie tlumaczy Rafale , zart , dzieki rowniez za dobre slowo :-) teraz troche sie odpreze dam odpoczac organizmowi nawrzucam mu trochr niezdrowych rzeczy i za 4 tygodnie dalej walczymy :-)
Kupiłam sobie taką opaskę. Wydaje mi się, że nie była zbyt ciasna, jednak po jej założeniu noga robiła się fioletowa, więc uznałam, że lepiej jej nie nosić. Ale dziękuję za dobre słowo :-)