SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

raz

  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    widzialem TRylko ze w gorszej jakosci kiedys tez cos podobnego bylo...jak pierwszy raz w iraku komus glowa spadla

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-12 15:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] FANA Data rejestrecji...jakos 2004 rok... Siedze tu 3 lata nie dorobilem sie niczego...nawert jakiegos glupiego bolda..zatem ja tu chyba troszke nie pasuje...Juz raz mialem akcje ze poprosilem o bany na sfd iinsomni...Przekonala mnie jedna osoba ktora mi powiedziala ze gdyby nie forum to bysmy o sobie pewnie nigdy nie uslyszeli. [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-13 23:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ej zwód czepiasz sie raz do roku dzień soga to nic strasznego i tak większości dałem jużgdzies kiedyśsoga

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-22 15:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Juz drugi raz mnie dzis zastrzeliles

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-22 22:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ta masa masa...ja z nim raz gadalem doslownie chyba 5 zdan wymienilismy i juz lezalem na ziemi ze smiechu

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-23 17:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Aha . Mi sie juz dzisiaj drugi raz nie chce

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-29 00:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 3x 15 brzuch: -wznosy nog 3x -spiecia skosne 3x przedramie: -ugiannie nadgarstkow ze sztangielkami 2x 15 bic: sztanga podchwyt 3x 12-10-8 tric: sćiąganie drązka nachwytem 3x 12 Do tego 30 minut szybkiego roweru po treningu i jak bieżnie naprawiąto bieganie i raz w tygodniu basen dorzucę Na basenie robię100 25metrowych w 50 minut wiec nieźle

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-29 13:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    na sztandze ale to srednio na jedna łape to do 15 kilo max, nie wariuje z bicepsami, bo jusz raz przesadzilem i problemy byly

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-31 23:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Sorka ale musze to zrobic Odprowadziaelm dziewczyne do domu i uslyszalem dzwony z kosciola byla godzina 22 jakos, od razu wiedziaelm co sie stalo poszeldme na busa i prosto do kosciola, pomodlilem sie, ksiadz bardzo ciekawie mowil lub ja bylem tak przejety ze pierwszy raz ksiedza sluchalem, 10 rozanca wszyscy odmowili, zapalilem swieczke i [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-02 23:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wyszedł ze swojego pokoju na opustoszały korytarz. Rozejrzał się i powiedział: "Ładne rzeczy, wszyscy sobie poszli, a mnie zostawili!" Podryw na księdza Pewnego razu Karol Wortyła wybrał się na samotną wycieczkę w góry. Ubrany sportowo, wyglądał tak, jak wielu innych turystów. W trakcie wędrówki spostrzegł, że zapomniał zegarka, [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-04 20:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dajcie mi wszyscy sogi, bo kazdy moze dac 4 ogolnie w dziale raz od 0-49 pozneij od 50-100 itd

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-09 14:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ale nuda, jeszcz emusze sprobowac ostatni raz z tym niemcem zeby zdac pojde do niej z kwiatkiem

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-09 15:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zapodajcie mi jakas sztuka walki tak zeby bylo tanio raz w tygodniu i zebym do wakacji sial postrach pod dyskotekami

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-10 19:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] (10-04-2005 0:44) duża dzielica dragon (10-04-2005 0:44) hansa widziałeś? Zawodny (10-04-2005 0:45) sa wiksze dzielnice Zawodny (10-04-2005 0:45) Hansa w sumei to caly 1 raz widzialem Zawodny (10-04-2005 0:45) ale moj kolega mieszka kolo niego Zawodny (10-04-2005 0:45) i to sa koledzy dragon (10-04-2005 0:45) w bloku dragon (10-04-2005 0:45) [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-11 07:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] warto zyc co Ty pitolisz ziom!! nie lam sie! nie ma sensu co Ci z tego ze bedziesz lametowali tak nic nie zmieni Twoj "placz" poprostu olej to i postaraj sie nauczyc na nastepny raz! a dla baby wy******l okna w domu!! ajak bo to juz dzifka jak maturalna klase owala!!! ps: moze dzis jakies foty wrzuce jak koles przyjdzie! pozdro69

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-13 15:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ****a staram sie zrobic soebie diete redukcyjna ale ****a cos mi nie idzie Ta szkle w sumie ******le ale laska mnei w****ila w***** na pelnej swini Jutro sie tak na***ie ze na nogach nei bede mogl ustac a od poniedzialeku zaczynam redukcje po raz drugi ale tym razem z profesjonalna dietka po po poprzedniej redukcji doszlo mi 2cm w pasie

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-13 15:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hyh ano bywa czasami i tak smieszy mnie wtedy jak przechodze obok takiej laski a ona sie na mnie patrzy i jeszcze ten wzrok tego placensa normalnie nie wyrabiam czasami!!! raz to nawet koles stanal i sie zaczal drzec na ta swoja a ona i tak sie do mnie usmiechala tylko ze ja nic nie moglem wtedy zrobic bo moja akurat wtedy wychodzila z korkow

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-13 18:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    spadam do szkoly na zakonczenie, zobacze co sie dzieje i ostatni raz spojrze na te wszystkie mordy

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-15 11:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja kiedys myslalem ze do mnie dzwoni kolega bo mial zadzwonic odbieram i mowie "13 posterunek slucham" a tam odlozyl ktos telefon odebralem drugi raz i sie okazalo ze to ktos do starego z zamowieniem

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-16 10:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hehe mozna i tak Od tego sa balety w koncu btw jeszcze 1 sog i bede po raz drugi specen w tym dziale, jak Mateo znow podwyzszy limit to chyba za***ie

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-17 10:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)