raz

Dzięki wielkie. Ja odgrywam tylko rolę słuchacza,ogólnie myślałem, że to całkiem głupi i nie przemyślany pomysł, ale jak widać to całkiem normalne. Badania bodajże robiła dzisiaj lub ma termin na jutro, jak będę wiedział więcej to napiszę. Dzięki jeszcze raz.

Co myslicie o biciu cypio tylko raz w tygodniu ? Jest w stanie sie to sprawdzic ? czy bedzie jakies wahanie stezenia ?

Biłem raz 8mies testa 1vial/250mg co 15dni bo tak miałem możliwość tylko. Wszystko grało.

Co myslicie o biciu cypio tylko raz w tygodniu ? Jest w stanie sie to sprawdzic ? czy bedzie jakies wahanie stezenia ? U mnie jak bilem rzadziej niż e5d to już czułem spadek chęci do życia i więcej syfow wyskakiwało. Idealnie dla mnie e3d

Co myslicie o biciu cypio tylko raz w tygodniu ? Jest w stanie sie to sprawdzic ? czy bedzie jakies wahanie stezenia ? bilem i sprawdza sie nie czulem jakichs wahan stezen

Marian ale z Ciebie kot. Usta mi popekaly że 3 dni temu a ja myślałem że to od mrozu. IA tak brałem bo gdzieś tu czytałem że do strzała co 2 dni pół tabsa jedzą + latro raz w tyg i dlatego się pokusilem. Dzięki Ziom. Nie mieszkam w pl żeby oddać krew do badań muszę jechać 100km i czekać do 3 tyg na wyniki wcześniej brałem np tabsa na probe do 750 [...]

Panowie 1 raz sprawdzam wyniki badan przez neta i wszystko jest oprócz hormonalnych. Na nie się dłużej czeka?

[...] dzielenie Lepiej mi się bije w pon/czw w szczególności że za 4tyg wchodze na 1g/week testa 750mg/week deki i 400mg/week trenu i do tego meta inj, to będzie pierwszy raz na takich dawkach chcąc mieć najlepszą formę w tym roku. zaczynałem od 500mg testa 250mg deki i 100mg trenu / week...od jutra leci 750/500/250 za 6tyg podbijam i tak [...]

A tak do tematu utraty tłuszczu to sięochwale że pierwsyz raz wżyciu ~11% osiągnąłem. Poziom mierzony na mymodycomp wyniosl 12% a mierzony za pomocą fałd 11%. (zaczynałem od ~25%) Obliczyłem sobie deficyt za pomocą tego arta i wyszło mi, że musze jeść , przy aktualnej aktywości, mniej wiecej tylko co jem od jakichś 2-3 tygodni... Czyli 1600kcal [...]

raz, ze 45 to co tu redukować??!! dwa, ze to jest maxymalny deficyt, a nie konieczny lub zalecany i chyba nie uwzględnia aktywności, ktora rez go powoduje,a nie samo odejmowanie od jedzenia (bylo o tym napisane )

09.02.2018r. DT FBW 4 1a. Przysiad "Frankenstein" 4x6 6x25kg, 6x27,5, 6x27,5, 6x30kg jak na pierwszy raz to całkiem nieźle i powiem szczerze, że nawet nie miałam problemu z równowagą i nawet mi się podobało %-) 1b. Face pull 4x15 15x4sztabki, 15x4, 15x5, 15x5 90 sec rest 2a. Wyciskanie leżąc ( wąski chwyt ) 4x6 6x25kg, 6x30kg, 6x30kg, 6x32,5kg [...]

05.11.2018r. - dzień lenia %-) pierwszy raz chyba od pół roku po pracy położyłam się spać, wstałam po 2h i miałam ogromną ochotę na orzechy włoskie, ale taką, że zjadłam chyba z 60g na raz :-D wie ktoś czemu takie cuda? oprócz tego, że @ wielkimi krokami idzie to może jakieś niedobory? 06.11.2018r. - bieganko 6,65km w tempie emeryckim - nogi jak [...]

Dajcie spokój - u mnie leży Wenecja rozgrzebana od 2 tygodni - raz jeden młody, raz drugi, raz ja - jesteśmy może w połowie. Najgorsze ze mieszamy sobie w tych kupkach posegregowanych - no i nasza segregacja to czysta prowizorka przy tym co Viki zaprezentowała.

[...] na rok czy ból w podobnym stopniu się utrzymuje? Wydaje mi się, że byłabyś najlepszą osobą żeby zapytać o rekomendację co do szlaków w Tatrach :-D jadę w czerwcu pierwszy raz od lat w polskie góry i zaczynam powoli robić plan działania. Jak będziesz miała chwilę to daj znać swoje top 3 ;-) z zastrzeżeniem, że ja po górach chodzę tylko na [...]

Dudek zgadza się :) coś mi się zdaje ..żę troche za szybko zacząłem chudnąć..wczoraj się ważułem było coś około 101.5 kg aż się przeraziłem..ale jutro się zważe jeszcze raz bo to może jakieś lekkie zaburzenie..wiem że za szybkie chudnięcie to nie jest za wspaniała sprawa..mięso prawdopodobnie leci :( ale staram sie jak moge.. zobacze pod koniec [...]

tak mozna raz na 2 tyg jak sobie pofolgujemy to nic sie niestanie Riphaz dawaj wiecej fotek bo nudno :P pozdRawiam :)

Różnica jest widoczna. Po Thyro będzie konkret imo. Gratuluję raz jeszcze. Pozdr.

Teraz jest dobra promocja na thyro szkoda, ze nie trafiles wlasnie w nia.. Plecy co raz lepej wygladaja, w ogole jak spaliles troche sdla sylwetka wyglda na "większą" Ja na redukcji wolał bym zajadać glutamine niz BCAA ale to esz dobry wybór

tak tak ciepło jest odczuwalne i ta suchość w mordzie... pić się chce wczoraj pierwszy raz przed basenem wziąłem 2 caps i nieźle mnie poklepało..zero zmęczenia jeszcze tak to mi się nigdy nie pływało..tylko wiesz pić się chciało na maxa..a przecież wody z basenu nie będe pił bo tam jakieś sztrucle pływają hehe

Zrob jak mowi egipt bo raz sprobowalem po redukcji lrkkir roztrenowanie i weszlem na mase z lekkim dodatnim bilansem po 2 - 3 dnich naszlem woda jak nigdy a potem im wiecej kcal bylo coraz ciezej utrzymac porzadny stan