raz

U mnie był kilkakrotnie połamany nos, szczęka raz, dwa żebra - 5 i 6 z lewej strony, połamane palce i kości śródręcza. Skręcenia kostek, nadgarstków. Prawe kolano jest w stanie niefajnym. Eh, życie nap*****lacza

Wy to macie ciekawie widzę, u mnie rzadko tego typu akcje. Raz na ruski rok jakieś rękoczyny. Raczej rzadko ktoś zaczyna. Oglądałem dziś musical Chicago może być, ale tylko jeden ten utwór mi się podobał, reszta taką se. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2019-06-02 00:17:49

A właściwie to w ogóle nie powinienem jeść surowego, tylko raz na jakiś czas. A tak lubię świeże warzywa i owocki.

Jeśli chodzi o treningi to mój tydzień wygląda tak: - 3x siłownia, ukierunkowana kulturystyczne ogólnie, ale ćwiczenia funkcjonalne wielostapowe są priorytetem. - dwa razy stójka/MT 2h - raz zapasy 1,5-2h Jeżeli coś mnie boli albo czuję ze nie mam siły, daje lekki trening albo odpuszczam go-powiedzmy że trenuje intuicyjnie. Tylko że ja jestem na [...]

Ja spie dobrze ogólnie, długo zasypiam, ale śpię ok. Może raz w tygodniu coś źle pójdzie. Pomijając wyjątki czasem, z zadka, gdy nie śpię dobrze kilka dni. Z kofeinki mógłby się poczyscic, z teścia nie będę-to lekarstwo%-)

Ehh to lipa. Ale powiem Wam, że mimo całej beznadziejności sytuacji w jakiej się znalazłem to widzę pewne plusy. 1. Dostaje do jedzenia teraz same frykasy, bo doktor powiedział, że nawet jeśli nie wszystko się przyjmie, to lepiej część wybełtać byle więcej kalorii było. Więc teraz raz dziennie poza zupkami i papkami dla niemowląt dostaje normalny [...]

[...] SW. Jakie rozwiazanie uwazacie za lepsze przy ograniczonych mozliwosciach czasowych: 1) 2 x w tygodniu silka, 2) 1 x silka i 1 x k1 lub MT? Najchetniej bym chodzil 2 razy na SW, ale zona mnie nie pusci, bo treningi wieczorem, a mamy male dziecko itd. Kto jest w takiej sytuacji wie jak to jest.%-) Tylko jeszcze kwestia tego czy jest sens [...]

[...] SW. Jakie rozwiazanie uwazacie za lepsze przy ograniczonych mozliwosciach czasowych: 1) 2 x w tygodniu silka, 2) 1 x silka i 1 x k1 lub MT? Najchetniej bym chodzil 2 razy na SW, ale zona mnie nie pusci, bo treningi wieczorem, a mamy male dziecko itd. Kto jest w takiej sytuacji wie jak to jest.%-) Tylko jeszcze kwestia tego czy jest sens [...]

[...] odnośnie treningów sprzed paru stron - musisz określić się, jaki masz cel treningowy. SW to przecież super sprawa jako alternatywny trening cardio. I o ile wykonywany raz w tygodniu da w najlepszym wypadku mierne korzyści, jeśli chodzi o umiejętności walki, to przy zrzucaniu balastu może być ciekawą propozycją dla wszystkich znudzonych [...]

Na razie Wysocki Mózgi kurze, ale to chyba nie na surowo tylko wygotowane czy coś no nie? Dla mnie akurat salceson to nic specjalnego, ale różne są gusta. Jednej rzeczy bardzo nienawidzę i śni mi się w koszmarach. Raz jedliśmy racicę wieprzowę i tam mało mięsa było, sporo skóry, żelatyny tłuszczu. Chyba się porzygałem. Najgorsze okropieńśtwo ever. [...]

Bane jednak jeszcze chwila, bo robię jeszcze jedno podejście do kolacji, ale na razie czekam aż pielęgniarka odgrzeje. Trzeci raz, aż mi głupio było znów prosic, ale sama zaoferowała.

[...] ale jednak do idealnej daleko. Ruch protrakcji pod koniec zmienia baaaaaaaaaardzo dużo. Generalnie takie pytania o wynik to nie dla mnie. Są ludzie którzy podciągają się 50 razy i są tacy którzy "podciągają się" 50 razy%-). Wszystko koniec końców zalezy od formy i opinie jestem w stanie wygłosić jak zobaczę na własne oczy egzekucję ćwiczenia%-) [...]

Tak jakby pod SW, gdyby w przyszłości do tego powrócić lol. Podciągać się póki co nie mogę bo to mi brzuch obciąża a chyba mam przepukliną małą Zabstyl ostatnio było 70 kg %-) Ale tak jak mówię to był mój drugi raz w życiu i rok temu. Może teraz bym dał radę 80

No u mnie jest chyba spoko i piszą, że teraz wszędzie się da wypić i jest ok. Ja w sumie zaskoczony byłem jak pierwszy raz złapałem rybę, bo zarzucałem i ściągałem już długi czas i trochę zrezygnowany, a tu ni z gruchy ni z pietruchy ryba. Szczupak no nieźle. Mi się nigdy nie zdarzył, ale u mnie więcej właśnie jakichś pstrągów i okoni.

Mnie co raz bardziej irytują tacy "imprezowicze", którzy nie mogą się normalnie zachować... Grind - no to lipa, do przeczytania

Po pijaku mnie rozwalają zawsze tacy Janusze, co od razu myślą, że są mądrzy, że znają się na polityce, medycynie i wszystkim innym. Od razu wysnuwają coraz ciekawsze teorie spiskowe, które nijak nie mają odzwierciedlenia w rzeczywistości. W wersji łagodniejszej wysnuwają teorie potężnych interesów, na których zarobią ogromne pieniądze, ale świat [...]

Jeszcze nie raz pożałujesz, że poznałeś jej smak %-)

U mnie właśnie czasem się zdarzały, ale częściej pstrągi, ale ja łowiłem w bardziej górskiej rzece to u mnie inne gatunki były rzadkością. Tyle, że tam teraz u mnie jakieś opłaty są na odcinku coś tam trzeba wyrabiać i w sumie ostatni raz to tak łowiłem chyba z 10 lat temu jak jeszcze byłem nastolatkiem?

Na Dunajcu nie łapałem , ale byłem na spływie kiedys (woda czysciutka i pstrągi z łódki widziałem) , kartę wyrabiasz raz na całe życie(egzamin trzeba zdać , ale ja już dawno temu zdawalem) ale opłaty co roku się płaci ,teraz to chyba zależy od regionu ,ale nie jestem pewien do konca;-) Dobra spadam pzdr ;-)

[...] nic. Książkowy przykład. I dlatego nie leży Szpili%-) Zmieniony przez - Dremor w dniu 2019-06-14 16:58:40 a nie zamało aktywny jak na klasycznego swarmera ? na mój " mały swoją drogą móżdżek " ciosu Foremana to on niema ale jest osiłek galanty ja stawiam mix slugger/swarmer P.S. jeszcze raz bardzo dziękuję za podpowiedzi w sprawie pleców