[...] ze deca nic tu ci nie da chocbys wkuł jej 2 litry , a jezeli chodzi o zwichniecie to musial bys przejsc sie na rezonans magnetyczny i po tym lekarz stwierdzi jak duzy jest uraz i czy potrzebna jest artroskopia ,4 stronki w tył jeden z kolegow wstawil link do ulotki na cwiczenia wzmacniajace bark polecam , i jeszcze raz mowie za deke nie ma co [...]
[...] i pieniedzy wiem z doswiadczenia a zakres ruchu bedziesz mial pelny kwestia tylko wzmocnienia ja po swoim pierwszym zwichnieciu w 2 tyg doszedlem do pelnej sprawnosci kwestia abys uwazal bo przy wygibasach nie trudno o zwichniecie zwłaszcza ze juz raz ci wypadł narazie se daruj i cwicz na bark spoczatku bez obciazenia a pozniej dorzucaj kilogramy
[...] będziesz czuł dyskomfortu i nie będziesz czuł że bark jest słabszy. Jeśli natomiast będziesz czuł że bark jest niestabilny lub masz jakiś tam luz albo jeśli Ci wyskoczy 2 raz (oby Ci się to nie przytrafiło) Zgłoś się do dobrego specjalisty. Nawet zdecyduj się na operację. Do pełnego zakresu ruchu wrócisz w miarę szybko a będziesz miał pewność [...]
wczoraj zwichnalem bark po raz 1szy. Ból byl nieprawdopodobny,az mi sie slabo robilo. Trzymalem krokwie pod domek letniskowy , braklo mi "podlogi" i spadlem w dol, jednak zaparlem sie reka nad glowa i trach. bark zostal w jednym miejscu z przerazliwym bolem. Po 2 godz. przyjeto mnie na pogotowiu dostalem ketanol w tylek i kazano isc do [...]
Ponizej zamieszcze dla Ciebie moj stary (ale nadal aktualny) post z cwiczeniami. - - "Przepraszam,że dopiero teraz to pisze ale przegrałem walke z bateriami do aparatu;) z przyczyn technicznych zamieściłem je na stronach,bo jakoś tutaj nie moge! W więc tak. ćwiczenia: http://img185.imageshack.us/my.php?image=cwiczeniahz3.jpg guma na klamce: [...]
jak juz raz zwichnoł to nic tu nie dadza cwiczenia jedyne co pomoze to zabieg z rezonansu specjalista wywnioskuje czy artro czy skalpel... takze lepiej szybciej sie decydowac i miec to za soba a z cwiczeniami to tylko odwlekanie zabiegu w czasie a i tak nic nie dadza bo obrabka stawowego , poduszek itp. nie naprawia bez ingerencji biegaj chłopie [...]
Witam was wszystkich serdecznie otoz 3 miesiące temu wypadł mi po raz 3 bark i za 10 dni mam atroskopie barku lekarz powiedzail ze najpierw zobaczy co z nim jest nie tak a potem podejmie decyzje co dalej i czy bedzie tam cos naprawiał. Mam pytanie ile czasu od artroskopi musi minąć zebym mogl zaczac ćwiczyc na siłowni ?
Witam! Wczoraj już drugi raz wypadł mi bark. Przy jego nastwianiu jeden lekarz nie mógł sobie dac rady, więc wezwał drugiego i we dwóch jakos podołali temu zadaniu. Po nastawieniu do mojej matki lekarz powiedział ze miał problem z nastawieniem, bo jestem krótki? Co to wogole znaczy? A i jeszcze takie jaja. Zrobiłem 2-gie zdjęcie rtg zaniosłem do [...]
[...] artroskopie diagnostyczne, gdzie jeśli nie stwierdza się uszkodzeń, to zostawia się bark w spokoju. Jeśli natomiast staw wymaga operacyjnej stabilizacji, to robi się to od razu, "za jednym zamachem". Skoro jednak Twój lekarz ma inne sposoby, to pozostaje mieć nadzieję, że facet wie, co robi. Co do noszenia ortezy 3 miesiące to też, [...]
Witam, (nie)stety..dołączam do waszego grona ... i od razu zacznę pytaniem. Miałem wybity bark ponad miesiąc temu (3 raz), ale dopiero teraz wylądowałem na pogotowiu i miałem "profesjonalne nastawianie". Przez 5 tygodni chodziłem w specjalnej ortezie. Od tygodnia już go nie noszę za to mam specjalną opaskę stabilizującą Oppo 1072. Za [...]
[...] (cokolwiek ma to znaczyc) jesli mi zaproponuja operacje to bedzie dobrze.. :) wlasnie po znajomosci mi sie uda skontaktowac chyba z pewnym chirugiem chcialbym zeby skonczylo sie na nastawieniu, w stabilizator i wracam trenowac reczna heh te marzenia na skale polskiej medycyny a jeszcze podwyzek im sie zachcialo :) jeszcze raz dzieki i dobranoc
Witam, po raz pierwszy zwichnalem bark podczas grania w halowke, byl to luty 2008, kilka dni po moich urodzinach :/ jak wiadomo 1 zwichniecie rzadko kiedy samo sie nastawia, wiec pogotowie itp. Gips 3 tygodnie, pierwsze 4 dni na lekach przecibolowych, po prostu nie dalo sie wytrzymac.. okolo 10 zabiegow rehabilitacyjnych jak dobrze pamietam, [...]
Witam wszystkich ponownie! Jutro mija miesiąc od wszczepienia mi kotwiczek (dwie małe i jedna duża). Miałem sporo czasu, więc "przeryłem" to forum jeszcze raz i stwierdziłem, że miałem sporo szczęścia. Przede wszystkim nie miałem żadnej ortezy. Tylko temblak i to kilka dni. Od trzeciego dnia po operacji dostałem zalecenie zdejmowania co [...]
Ja nosiłam ortezę typu Dessault, pierwszy raz zdjęłam ją, żeby wziąć prysznic jeszcze w szpitalu. Trzeba pamiętać o tym, że rękę operowaną musimy przytrzymywać drugą tak, żeby broń Boże jej nie odwodzić i żeby nie utrzymywała ona nawet własnego ciężaru. Ja zwykle zakładałam zwykły temblak (chusta trójkątna też da radę), który mogłam zmoczyć. No i [...]
[...] życzę koledze w operacji i po.) Jednak coś musiało być przyczyną 9 lat sprawnego funkcjonowania w moim przypadku, czy więcej szczęścia niż rozumu przez ten czas, a teraz po prostu pech!? Dotychczas byłem przekonany że gips mnie wyleczył (pierwszy raz zastosowałem gips po urazie i 9 lat bez nawrotu!) , ale teraz już wiem, że gips przy [...]
Witam wszystkich. Ja mam ten sam problem. 4 tyg temu na snowboardzie źle stanąłem deską na krawędzi i zaliczylem glebe. Skończylo sie wiadomo jak. Na dobrą sparwę to moj 1 raz. Nie chce niestety siedziec spokojnie do konca życia. Najbardziej na swiecie kocham windsurfing i mam obawy czy zaczynac nowy sezon. Jak można się uchronić przed kolejymi [...]
witam wszystkichzdrowych-inaczejpierwszy raz jestem z wami przeczytałem wiele waszych wypowiedzi lubię pomyślećod czasu do czasui widzę że nie ma możliwości na wyleczenie tej naszej małej niedyspozycji wszystkie te zabiegi wykonane pojedyńczo na sobie nie dają dużego efektu to wraca jak klątwa i trzeba z tym żyć większość z nas kocha a raczej [...]
[...] konca odchylić reki do tyłu... Poszłam do lekarza rodzinego powiedział ze mam zapalenie stawu barkowego i mam smarowac maścią poniewaz był jusz pazdziernik poszłam jeszcze raz dostałam skierowanie do Ortopedy... Ponieważ były zbytduze kolejki pojechałam prywatnie do poznania do ortopedy... Juz przy pierwszej wizycie w Listopadzie Ortopeda podał [...]
Xolka pewnie że za wcześnie ;( bardzo dobrze Cię rozumiem też należę do ludzi "aktywnych", ale chyba wolisz poczekać cierpliwie niż przechodzić to wszystko raz jeszcze....
Zwichnięty bark
