raz

Dużo tu się piszę, ale mało pokazuje więc wyłamie się po raz kolejny ;-D Dziś mija 10 dzień redukcji w tym 10 dzień na DNP. Kalorie nadal wysoko jak na mnie (400g ww w dniu nóg i 300g ww w dni góry oraz w oba dni 40g fatu) białka 200g, 4x interwał 8 min i 22 min cardio i 1x po nogach 30 min cardio) Nagrałem ot tak. Widziałem, że smalec wręcz [...]

Ja mysle po masie na minicucie jak wejdzie dnp jaki system zywieniowy dac,teraz bylo lclf a mysle czy tez nie dac tl nisko czyli tak jak teraz na masie i wegli przyciac czy jak bo teraz wegli w pierwszym tyg ok 550 przy 85kg czy moze lc choc na lc mi sie dobrze redukowalo to nie wiem czy nie sporobowac teraz inaczej i moze bedzie lepiej :-) [...]

pierwszy raz chce sprobowac max 3 tyg z dawka max 250mg ed, jak bedzie ok to drugie podejscie sprobuje 250/500/250 jakas szczegolna profilaktyka poza tym co przy reszcie saa potrzebna? Bo w temacie nic sie nie przewinelo. T3 dorzucic ma sens/wskazane/bez roznicy ? Zmieniony przez - Tukoz w dniu 2018-05-13 22:10:01

Pytanie do tych z wieksza masa miesniowa uzywajacych DNP. Aktualnie 19 dzien na 600mg (ciagle stala dawka, to nie jest moj pierwszy raz). Przez pierwsze dwa tygodnie okrutny nalesnik, zero pompy, zero czucia miesniowego pomimo ponad 400g wegli w DT. Aktualnie w trzecim tygodniu dawka wciaz ta sama, potliwosc rowniez, uczucie ciepla itd ale pomimo [...]

Ja wytrzymuję 400-500mg, dając 600 po 3 dniach zrobienie posiłku stanowiło wyzwanie, najlepszy był jednak trening, pierwszy raz w życiu po wejściu na siłownię nie zrobiłem ani jednego wielostawa, 2s na łapy, brzuch, próbowałem zrobić ciągi i wyszedłem. Zdecydowanie za dużo. Mając już jakiś obraz na ten środek, wiem, że lepiej dać 300-400mg i [...]

U mnie lepiej się sprawdzało na noc, śpię ok 6-7h Obie opcje będą ok chociaż ja po 3 kontaktach z dnp jestem za opcja 250/500/250/500 A dawkę 500mg dzielisz czy całość na raz zarzucasz ? Zmieniony przez - Mastornxl w dniu 2018-06-11 09:46:14 Ja dzieliłem rano, wieczór przy frontloadzie, ale strasznie mnie siekało, nie wiem czy znowu bym tak [...]

[...] nie spałem wogóle. Dosłownie max dlugosc wtedy snu to godzina. Byłem rozje...bany totalnie. Na treningi zacząłem jezdzic o 3 w nocy, zeby jakoś funkcjonowac. Jestem juz prawie 8 tyg po odstawieniu i na dzień dzisiejszy na samą myśl chce mi sie rzygać. Brałem juz wiele razy ale ostatni raz byl ciezki , wytrzymałem chyba 28ndni czy cos takiego.

Podbij ;-) sam z czasem sobie sprawdzisz jakie dawkowanie będzie dla ciebie najlepsze no wlasnie mysle zeby moze nie podbic troche, wtedy moze 500 co 3 albo 4 dzien? na raz nie dzielic dawki?

dzisiaj poszlo pierwszy raz 500mg, zagryzione 250g Angusa. Weszlo jak w maslo 8-) Zobaczymy jutro co sie bedzie dzialo. Poki co potliwosc w normie czyli siedze nic nie robie i sie poce ale tragedi nie ma, w nocy troche przeszkadza spac, dlatego bez wiatraka ustawionego na siebie nie da rady. Kolejny tydzien bede bral 500mg co 3 dzien, i koniec. [...]

no wlasnie slyszalem ze duzo%-) tylko ciekaw jestem czy ktos sprawdzal wage. 2 pytania. 1sze do osob ktore maja conajmniej dwa podejscia za soba, probowal ktos raz na niskich weglach ponizej 100g i na wyzszych zeby porownac. Bo na zagranicznych bordach naprawde roznie pisza, duzo osob pisze ze nie ma znaczenia wiekszego,czesc ze na wysokich [...]

wiem bo dzielilem raz na pol, masakra.

apeluje o rozsadek! to jest jest jednak silna trucizna. a branie w takie upaly jak dzisiaj to proszenie sie o klopoty. osobiscie widze zastosowanie tylko zima w celu poprawy wrazliwosci insulinowej w dawce 100-250mg w zaleznosci od wagi. ciekawe jak saidy dlugofalowe.bardzo mnie to interesuje. od ilu lat stosuje sie to u ludzi? Mumin w usa ponad [...]

apeluje o rozsadek! to jest jest jednak silna trucizna. a branie w takie upaly jak dzisiaj to proszenie sie o klopoty. osobiscie widze zastosowanie tylko zima w celu poprawy wrazliwosci insulinowej w dawce 100-250mg w zaleznosci od wagi. ciekawe jak saidy dlugofalowe.bardzo mnie to interesuje. od ilu lat stosuje sie to u ludzi? Mumin w usa ponad [...]

[...] czesto? Jak sam tym wspominasz? Poczatek redu mocno podciac kalorie 4tyg dokreci cardio ,ostatnie 2-3 tyg 250mg lub rotacja 250-500 i mamy swietny efekt a pozniej przemyslana masa na 10tyg gdzie tego srodka juz nie potrzebujemy czyli koejny potencjalny raz by wpadl bo okolo 16tyg wiec to nie tak czesto,przynajmnie ja tak do tego podchodze. Pozdro

[...] do czego to doszlo... i to pal licho jak jakis zawodnik na wysokim szczeblu co i tak wcina tone chemii i zyje 100% pod sylwetke i zawody, ale najwiekszy odsetek to pewnie grazyny i lucyny mlode grube swinie co do sklepu 20 metrow jezdza autem i winda wjezdzaja na 1 pietro. gardze leniwymi swiniami a niech zro i zdychajo%-) Zmieniony przez - [...]

Odwidzi mu sie nastepny raz jak po 500 mg i fast foodach zacznie sie gotowac na maxa i nie bedzie mial sily jesc %-) p.s - obnizylem dawke do 250 mg i efekty nagle są. Czyzby retencja? Tak czy sial 500 mg to dla mnie za dużo.

U mnie jednak zrobilo mega robote. Retencja wszystko zaslaniala. Wziąłem 2x500 i 5x 250. Woda zlazla, nabicie weszlo i jest kosmos. Polece tak jeszcze raz ale na mVlcd i bedzie cacy.

Leciałem dnp ze ślinem na redu i dnp ze ślinem na masie, teraz lecę redu jak narazie bez dnp ale lecą dwa śliny krótki novorapid i długi insulatard razem tylko raz dzienne pw, łajna zabawa ze ślinem na redu tylko trzeba posiłków pilnować bo łatwo o hipke a to wiadomo jak się może skończyć :-|

No z alko i insa racja, sam przecież mam kolegę alkoholika cukrzyka od jakiś przynajmniej 10 lat i nie raz się mu pyerdolnelo i żyje cały czas i ma się dobrze ;) Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2018-09-24 21:54:28

Ja po 4 dniach na 250mg miałem biegunkę i piekła dupa za każdym razem jak sralem. Za tydzień jeszcze raz wchodzę na dnp. Mama nadzieje ze to nie było przyczyną dnp. Ostatnio po odstawieniu dnp jeszcze 2 tyg po miałem podobne skutki uboczne z tym tylkiem xd