raz

Najlepiej obciążenie glukoza 75g i trzykrotne sprawdzenie podczas badania zarówno glukozy jak i insuliny. Lekarze często sprawdzają rylko raz albo dwa, to błąd. Podczas badania należy sprawdzić trzykrotnie reakcje.

Okej rozumiem dzieki, a co do planu treningowego, wysłałem go powyżej, siłownię mam w domu, hantle sztangi lawke i dodatkowa czesc na wyprost nóg, ktoś zwrócił uwagę że za długo ćwiczę i to już nie pierwszy raz, lepiej zmniejszyć serię i powtórzenia i dołożyć ciężaru?

Warto pamiętać o tym, że ustalanie celu treningowego jako konkretna masa ciała nie jest dobrym rozwiązaniem. Kilogramy nie świadczą o efektach kształtowania sylwetki w tym przypadku redukcji tkanki tłuszczowej, jak nie nie decydują o tym jak wygląda nasza sywletka. Jak już wspomniałem istotny będzie poziom tkanki tłuszczowej. Warto zredukować [...]

RAdo a kto chce budowac mase tłuszczową? A CZY JA COS TAKIEGO POWIEDZIAŁEM ?? cHYBA NIE ZROZUMIELIŚMY SIE PO DRUGIE TO WIEM ŻE AEROBY SA STOSOWANE GŁÓWNIE PODCZAS REDUKCJI ALE W CZASIE ROBIENAI AMSY TAKŻE SIE JE ROBI ABY SIE NIEZATŁUŚCIĆ.I NIE WIEM NA JAKIEJ ZASADZIE TWIERDZICIE ZE NIE SPRZYJA TO BUDOWANIU MASY ??NIRTOZUMIEM pRZECIEŻ PODCZAS [...]

ale niemów że moja wypowiedź jest błędna Bo dałem na to nawet przykład że mówie prawde a wy mnie ciągle negujecie Chiałem chociaz raz zabłysnąć inteligęcja na tym forum

Dziś zrobie zakupy. Jak by co to się odezwe. Pzdr i raz jeszcze dzięki :D Nie napisałes ile trwa okres kreatynowy:)

Najlepszego!!!100lat!!! eOr dobra dobra drugi raz Cie nie pogrubia...

czy moglby ktos pomoc mi ulozyc trenin pod katem czworobocznego i klatki piersiowej -poniewaz sa to meisnie ktore musze poprawic .Pomozcie chyba od tego jest forum i jeszcze raz NOG NIEROBIE .

to nie ma być FBW to ma być slit w którym srednio parie cwiczycy sie 1,5 x tydz. (jednego tygodnia jeden raz drugiego dwa razy i tak na zmiane)

Zależnie jak długi zrobisz o raz ile treningów masz tygodniowo. 300-400g.

jeszcze raz zapytam umiesz rozpisać cykl __ jak niewiemy jakleciałeś to jak mam rozpisać odblok ?

[...] 41cm Ludka prawa Uda 58cm Przedrami prawy 27cm Przedrami lewe 27cm 02.05.2017 Biodro 94cm Udo 57cm Klatka 98cm Biceps lewy 34cm Biceps prawy 33cm Lydka lewa 41cm Ludka prawa 41cm Pępek 95cm Jak chcesz dodać interwały to musze jeszcze raz przeliczyć zapotrzebowanie kalorycze i jak coś to zwiększyć tak ?

N.W.S chyba trochę źle mnie zrozumiałeś nie chodzi mi o to zeby zezarł całe opakowanie na raz tylko kolesiowi wg mnie zaczyna się gino ja bym się nie zastanawiał tylko walnął kilka dni po 40mg a później po 20-10 do początku odbloku Zmieniony przez - Dibo22 w dniu 2006-06-03 23:07:41

Ja nie lubiłem np konserw mięsnych, a teraz bardzo smakuje mi gulasz angielski, który jest z mięsa wieprzowego. Jeśli go jem, to nie potrzebuję do niego nawet dodatków w postaci na przykład ogórka kiszonego. Może spróbuj w tej formie. Ja polecam gulasz ang. Krakusa lub ten z Biedronki (krakusa ma więcej galaretki). Nie kupuj raczej innych, bo raz [...]

[...] magazynie... https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_B_Complex-opis35847.html chyba, ze w okolicy masz sklep stacjonarny SFD, to ewentualnie mozna podjechac i podpytac czy takowy produkt maja :-)) jeszcze medicaline ma https://sklep.sfd.pl/Medicaline_Witamina_B_complex_B-50-opis34032.html#wartosci teraz zauwazylem, jak przeszukalem raz jeszcze baze

czyli jem normalny posiłek na 1,5 h przed siłką a tak pół godziny przed siłownią jeszcze pije red bulla tak ? raz tak cwiczylem wlasnie ze wypilem jakies 15 min przed silka i niezlego kopa czułem i wieksze cienzary jakos udawalo mi sie brac

U mnie jest przelicznik 10-15kg przy schodzeniu z 2 na 1 powtorzenie, wiec wiem ze na raz przysiade przodem 145-150kg a to juz jest blisko do 155 na tyl

wiec raz jeszcze czy zaraz po wstaniu jest sens pic białko 20g + troche wegli w posiłku czy nie ?? i czy jest sens rowniez z rano brac bcca

Literówka , po wysłaniu zawsze czytam jeszcze raz cały tekst, ale już nie chciałem poprawiać . Nie skojarzyłem że może być źle zrozumiane

Ja już pisałem twojemu kumplowi,ale jeszcze raz napisze że 2 wersja jest ciekawsza,szczególnie ze to nowy Storm i ma ciekawy skład(orotyniany).Poza tym z mono Storm styka na 40 dni.Storma przed siłka mono po,nie widze sensu stosowania większych dawek.W dni nietreningowe rano storm po południu mono Zmieniony przez - Litwin25 w dniu 2007-10-02 [...]