Anonim
siema, mam takie pytanie przypuscmy zaczynam trening o 13, i chce sobie przed treningiem wyżłopać red bulla zeby mieć fajnego powera na treningu. I w jakim czasie przed treningiem mialbym go wypić, czy może 30/40min przed a może normalnie z posiłkiem przedtrenignowym tak 1,20 h przed trenigniem, sam tez czesto widze jak koxy na siłce pija poweraidy w czasie trenigu, wiec jaka opcja byla by najlepsza?
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11176
Napisanych postów
52126
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
zakrześ
Ekspert
Szacuny
164
Napisanych postów
12853
Wiek
38 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
43234
30-40
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
MotyW
Znawca
Szacuny
35
Napisanych postów
598
Wiek
40 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
6553
a co ma power raid do red bulla? Z tego co pamietam to ten pierwszy ma za zadanie uzupelniac organizm w mineralach i to wlasnie podczas wysilku fizycznego
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11176
Napisanych postów
52126
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
czyli jem normalny posiłek na 1,5 h przed siłką a tak pół godziny przed siłownią jeszcze pije red bulla tak ? 
raz tak cwiczylem wlasnie ze wypilem jakies 15 min przed silka i niezlego kopa czułem i wieksze cienzary jakos udawalo mi sie brac 
raz tak cwiczylem wlasnie ze wypilem jakies 15 min przed silka i niezlego kopa czułem i wieksze cienzary jakos udawalo mi sie brac ...
Ekspert
Szacuny
164
Napisanych postów
12853
Wiek
38 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
43234
tak
i redbull jest energetyczny i go lepiej pić przed niż w trakcie a w trakcie izotoniki
i redbull jest energetyczny i go lepiej pić przed niż w trakcie a w trakcie izotoniki
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
