raz

[...] nie miałem na sobie takiego tłuszczu .Oczywiście nie byłem i nie jestem gruby ale to nie to co kiedyś -ubity i definicja mięśni. Poprostu stwiedzam że HMB to świństwo i jak raz się weźmie to niestety trzeba brać nonstoper. Takie moje zdanie. Potem chyba 2 lata temu znowu kupiłem opakowanie ale już marne były efekty. Za 1 razem były największe. [...]

no tak ,ale szukam czegos co mi poprawi wydolność organizmu i zastanawiam sie nad HMB ,chyba kupie i spróbuje bo w sumie HMB brałęm tylko raz chyba z 9 lata temu i nawet nie pamietam czy były efekty czy nie ,wiec chyba warto wypróbowac na sobie ,no nie ?

[...] na siłowni, moje pytanie jest następujące, jak go przyjmować? wiem ze 1-2 dziennie po 4kapsułki ale.. czy rano przed sniadaniem? trenuje zawsze ok 18-19 więc czy jeszcze raz przed czy juz dopiero po treningu? Czy łączyć HMBolon z czymś jeszcze? czy na początek to starczy? Waże 78kg zależy mi na tym zeby mieć zdrową sylwetke nie koniecznie na [...]

brałem HMB 2 razy raz na początku stycznia 2007 ale wtedy efektów nie było oszałamiających zresztą choroba mi przerwała treningi i myślałem że to może przez to , zainwestowałem w hmb gdzieś na początku grudnia zeszłego roku, i kondycja nawet nieżle skoczyła ale może to być tez wynikiem mojej własnej pracy :P ubytku tłuszczu bądż wzrostu mięśnia ni [...]

[...] HMB? W jakim celu się go suplementuje? I kiedy warto to robić? Mowa o HMB, czyli hydroksymetylomaślanie, a dokładnie rzecz biorąc beta-hydroksy-beta-metylomaślanie. HMB po raz pierwszy zostało odkryte przez dr Stevena L. Nissen’a. Jest to badacz pracujący na Uniwersytecie Iowa. Od tamtej pory preparat stał się jednym z wielu dostępnych środków [...]

[...] i marynarki jest w zasadzie samodzielną formacją, dysponującą jednostkami spadochroniarzy, wojsk zmechanizowanych, pancernych i saperów, z własnym centralnym dowództwem oraz ośrodkami szkoleniowymi. Po wycofaniu z Algierii zredukowano znacznie jej liczebność, ale równocześnie zapadła decyzja o rozpoczęciu jej reorganizacji, w wyniku której [...]

[...] całkiem ładny wynik w wyciskaniu jak na twoja wagę.. Ze mną było następująco- jakoś byo to we wrześniu 2002(miałem 14 lat) wtedy zaczełem cwiczyć pompki podciągać sie na drazku i pierwszy raz wybrałem sie do kumpla do piwnicy na siłke-z tego co pamiętam poszło 50 kg-wtedy też załozyłem sobie skromny dziennik treningowy gdzie zapisywałem [...]

pamietam ze jak wycisnelem 100kg pierwszy raz to 90kg bralem na 3 razy,a kiedys wyciskalem 50kg 10 razy a 55kg ledwo raz.a 100kg wycisnelem pierwszy raz 1,5 roku temu teraz moj rekord to 157kg ni hu.ja juz nie chce isc

[...] powiedzialem laryngologowi u ktorego bylem ze ma mi wyciac migdaly - dal mi termin za pol roku - to mowie ze chce jutro i ze prywatnie to zrobi i mu zaplace- 800 zł od razu nie bylo problemu :) To byl jakis krok bo to trwa 2 lata juz , mysle zeby zrobic badanie wnetrza gardla kamera ile to kosztuje , nie znalazlem info. Wirusy i grzyby [...]

Też sie spotykam coraz cześciej z osobami,które na to chorowały. Róznie to wychodzi-niektrzy mają lekkie przeziebienie i to wszystko a inni meczą się z ta choroba kilka tygodni i po wyzdrowieniu są jeszcze nadal oslabieni,czasem nawet jest gorzej ,niż w chorobie. Jak do tego podchodzi wiekszość społeczeństw ,to wina głównie mediów,lekarzy i [...]

1.bombshell 2.smak 3/5 smaczny ale zbyt słodki, nastepnym razem musze chyba dolać pol litra wody to bedzie w sam raz 3.pobudzenie 4/5 4.pompka 4/5 5. po raz kolejny jestem zadowolony, i po raz kolejny bedzie to pewnie najlepszy PW na tym teście. świetne pobudzenie po minucie od wypicia, robi swoje i nie otumania, skupienie na plus warto kupić [...]

[...] czy można trenować dalej zgodnie z rozpiską treningową? W dużej mierze zależy to od tego czy nasz trening jest treningiem całościowym fbw gdy trenujemy każdą partię 3 razy w tygodniu, czy może mamy podział góra/dół czy push pull, w którym trenujemy każdą partię dwa raz w tygodniu czy też mamy plan treningowy, w którym trenujemy każdą [...]

Robisz tyle ile możesz czyli max jeżeli jesteś wstanie wykonać 15 powtórzeń danego ciwczenia zwiększasz sobie poziom trudnośći . Moje pytanie jeżeli wykonuje ćwiczenia na klatke to 1 raz ręce szeroko , 1 raz nogi wysoko czy 4 razy ręce szeroko , 4 razy nogi wysoko ? Zmieniony przez - Kasperrek w dniu 2014-04-25 18:39:56

[...] 19 lat temu ćwiczyłem ok 3 lata na siłowni „piwniczanej”. W miarę regularnie, jednak bez diety, supli. Sam plan to ciągle to samo (był to Split 3x tydzień). Oczywiście nogi raz na miesiąc… albo wcale %-) W stopce każdego mojego wpisu są linki do wcześniejszych testów/konkursów w jakich brałem udział. Obecnie, totalnie się zamotałem, zwątpiłem, [...]

U mnie też teraz lipa z Pregnylem,a z ug to różnie bywa raz działa raz nie,ale nie ma wyboru trzeba bedzie jakieś dobre ug poszukać:)

[...] to problem jak nie możesz używać wielu kosmetykówSpróbuj też stosować Brevoxyl co 2 dzień to zmniejszysz ryzyko wystąpienia podrażnień. Zaskórniki można usunąć jedynie mechanicznie,niestety.One się mogą zmiejszyć,wydawać się będą jaśniejsze,ale skóra ma za zadanie ciągle pracować i dlatego raz na jakiś czas powinno się ją gruntownie wyczyścić

[...] :) It`s me again ;) stosuje już prawie miesiąc Brevo, rzeczywiście ONA, na początku zabrakło nawilżenia, przerwałam stosowanie, po paru dniach znowu powróciłam, ale tym razem smarowałam raz dziennie i zaraz po wyschnięciu nakładałam krem nawilżający. Jest poprawa, widać.. chociaż przedwczoraj przesadziłam chyba i mam wrazenie jakbym lekko [...]

To znowu ja xD. I mam prosbe do Ona :]). Przedstawie tu jeszcze raz moj problem tzn tak w skrócie i chcialbym o pare ptkaich wskazówek jakby. To tak myje sie 3 razy dziennie. Rano sie myje wodą oczywiscie bez chloru. Po szkole myje sie tym samym xD i jak mam jakies pryszcze ktore odstaja to daje na to małą ilosc brevoxylu... dlatego małą poniewaz [...]

[...] stosuje to Cetaphil lub Phisiogel ? Czy ja wiem czy mi to potrzebne ... ale jak nie pogorszy a ma polepszyc to czemu nie !!. Skóre to neiwiem jaka mam eh:( pewnie taka w sam raz xD bo chyba nie jest taka zla:D:D:D. Wiem jedno ze gdyby nie te zasrane golenie to bylo by za***iscie... a tak to ........... Ona dalej niewiesz o co mi chodzi ?? w [...]

[...] WIESZ ZE TO UDERZENIA/SILY DYNAMICZNE SA ODPOWIEDZIALNE ZA WIEKSZOSC ZNISZCZEN/KONTUZJI STAWOW KOLANOWYCH. A CO DOPIERO MOGA ZROBIC Z KOLANAMI SZPOTAWYMI CZY KOSLAWYMI? odrazu do poradni wad postawy i bedziesz bij taka kase ze nie bedziesz miał co z nia robic!!!!!! WIEC JESTEM GENIUSZEM, MAM MAGICZNY SPOSOB A W SWEJ GENIALNOSCI ZAPOMNIALEM GO [...]