SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

raz

  • Dawkowanie przed treningiem !!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jestem poczatkowy tutaj i chcial bym zapytac o rade . Chodzi mi glownie o branie odzywek przed treningiem bcaa xtrra i trec tribulon black . Czy mozna obie te rzeeczy na raz brac ??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2015-08-20 09:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cen a ból mięśni

    Temat
    Doping

    Witam.3 dni temu ostatnie raz wzięłam clena Genesis w dawce 40nc. Do dziś odczuwam straszne bóle mięśni jak po pobicia i ciszę na ibuprofenie..czy długo to potrwa?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2016-06-18 05:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i plan treningowy z potreningu.pl

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siemka czy warto zakupić plan treningowy i diete ze strony potreningu.pl. Zastanawiam się nad tym ponieważ sam jakoś nie mogę dobrej diety ułożyć, chciałem od raz opłacić 6 miesięcy.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2014-07-23 22:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 8 stzralow deki i 8 stzralow suski jak mam rozpisac To bedzie moj pierwszy raz i czy moge w 1 tygodniu walnac za jednym zamachem 2cm deki i 1 cm suski????

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2004-02-05 17:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Norditropin SimpleXx

    Temat
    Doping

    witam wiem ze te tematy sa juz ale ze stara data. mam pytanie jak lepiej brac 2 razy dziennie po 1.5 iu(rano i na noc) czy raz 3 iu na noc przed pojsciem spac

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2015-07-24 00:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS pytanie

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, mam pytanie odnośnie ABS. Czy robienie tym programem dwa razy dziennie np rano i wieczorem da lepsze efekty, niż jeden raz dziennie?? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2007-05-06 11:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Hej mam pytanie jesli bede na cyklu z dobra dieta i suplementacja to czy moge kazda grupe miesniowa cwiczyc 2 razy w tygodniu czy raz wystarczy w zupelnosci?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2007-09-09 14:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na poczatek?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałbym zrobić sobie mase,czy na poczatek doby by był Gain bolic 6000?I ile kupić na pierwszy raz?Czy może coś innego.proszę o sensowną i szybką odpowiedź. Dziękuje

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2008-08-17 10:45:18 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanko jak byscie rozpisali cykl na propionacie i enanie? Mam zamiar bić propipnat co drugi dzień i enana raz w tyg po 3tyg chce bic enana 2razy w tygodniu i odstawic propa czy tak bedzie dobrze?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 478 Data: 2019-01-26 23:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna ocena cyklu.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam :) Chcę połączyć xpand xtreme pump z crea shotem z activlaba. Co myślicie o takim połączeniu. Myślałem żeby dawkować tak: DT: XP przed tr - CS po tr DNT: raz dziennie CS

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2011-09-01 14:12:14 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • HCG podczas cyklu

    Temat
    Doping

    Witam jestem w 10 tygodni cyklu testosteron priopan+ deka.Mam pytanko czy moge zamiast 2 razy po 2500iu walnąc raz 5000iu hcg.,bo nie mam z czym rozrobic.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2014-06-14 19:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kark

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czy cwiczenie karku raz w tygodniu wystarczy ? Jakie byscie cwiczenia polecili typowo na kark ? dzieki z góry

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2007-12-21 19:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania co do mono...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam dwa pytania... 1.czy jeśli bierze się mono drugi raz to słabiej działa? 2. jak brać kreatyne i gainera? od razu po treningu krete i po 30 min. gainera czy może inaczej?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2008-11-07 17:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mozecie mi powiedziec jak najlepiej dawkowac wyzej wymienione suple ? Mam 18 lat, 70kg, 183cm, trenuje 1,5 roku 3x w tygodniu, 2x treningi BJJ i raz basen .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2012-03-21 21:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjecia z mistrzostw swiata par storng man w plocku

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    http://www.sfd.pl/temat161352/strona1/ oto link do zdjec wrzucilem je do dzialu nasze fotki wiec tutaj drugi raz nie bede wrzucal

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2004-09-05 23:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie produkty Hi-tec'a i MLO polecacie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemka jezscze raz ja :) mam pytanie co polecacie z firm Hi tec i MLO (bialka geinery weglowodany kreatyny itd itd )

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2004-09-16 20:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do tych, którzy dodawali Proviron podczas cyklu. Jakie dawki leciały? Ja obecnie 50mg ed wrzucone na raz rano i zastanawiam się czy nie rozbić tego na 2x25mg. Jak długo również lecieliście na tym środku najdłużej?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 212 Data: 2024-04-05 12:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam pytanie czy Omnadren 250 + deca-durabolin + clomid bedzie dobrym rozwiazaniem na pierwszy raz? W jakich dawkach , ile strzałow i kiedy? pzdr

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2010-12-29 13:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sałata ze śmietaną na redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy nie zaszkodzi raz na jakis czas ta smietana ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2011-12-11 15:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam pytanko , moge robić tak że będę brał sawa przed treningiem np co tydzien , a pozniej przestane go brać ? albo wezme raz przed treningiem i wiecej nie ? mogą być jakies skutki uboczne ? :))

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 524 Data: 2014-02-13 22:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)