SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

raz

  • Urozmaicanie posiłków dla dzieciaka w wieku 2-5 lat

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Dzien dobry Czy moge mojemu dziecko dodac raz-dwa razyna tydzien troszeczke odzywki bialkowej smakowej np do nalesnikow/plackow zeby cukru nie uzywac czy jednak istnieja jakies przeciwskazania co do tego typu zabiegow? dziekuje i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2016-07-26 10:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobic

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam jestem na cyklu horse power i nano vapor i dopadlo mnie przeziebienie katar bol gardla oslabienie czy przerwac cykl?? jak sie najlepiej z przeziebienia tego wyleczyc?? i jak brac odzywki drugi raz pojdzie mi cos?? prosze o porade

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2008-10-06 20:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej MCT z Allegro

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Slyszal ktos w ogole o takim wynalazku: http://www.allegro.pl/item127670180_powerman_pure_mct_oil_500ml_wysylka_gratis_.html Pierwszy raz widze mct tej firmy - dobre to czy lipa jakas ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2006-09-26 18:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie. Nowka. Za duza dostalem w prezencie. Wszystkie metki. Nie noszona, tylko raz przymierzona. rozmiar 2XL szer pod pachami 70cm /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/796f4423f9b74519b3ca144b20992dce.GIF

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2013-10-17 12:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg - dawkowanie

    Temat
    Doping

    Jak dawkowac najlepiej HCG. Raz w tygodniu czy co kilka miesiecy ? W jakich dawkach ? Stosuje 300mg na tydzien (150mg w pon i czw) i biore 1/2 tab glandexu. HCG podbija estrogen i czy stosowac wieksza dawke glandexu czy trzymac sie tej co stosuje ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 407 Data: 2023-10-03 13:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAUNA a MASA

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    mam do dyspozycji saune tuż obok siłowni i czy jak jestem na masie to korzystac od razu po treningu z sauny (1 raz 10-15minut) czy to dobrze na mnie wplynie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2010-04-27 17:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wolny posiłek - częstotliwość

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam! jak często pozwalacie sobie na wolny posiłek? bo ja z reguły jem jakieś byle co raz w tygodniu w weekendy. są to jakieś zapiekanki, lody, bułki itp.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2009-08-22 20:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silowna na placu szembeka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ile kosztuje jednorazowy pobyt na silowni? poniewaz wybieram sie pierwszy raz i nic nie wiem, nie znam sie na tym. chodzi o jeden trening, jaki koszt, jaka cena, ile czasu moge cwiczyc na silowni? jest trener?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2010-12-08 13:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prognyl odblok

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam 12 winstrolu depot 12 testosteron iranski i 200 mety biore sterydy pierwszy raz waze 105 kg chce sie odblokowac prognyl 5000 3 strzaly na koniec cyklu jeden na tydzien (cykl ma trwac 6tygodni ) prosze o porade

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2010-12-19 20:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyswajanie białka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak w temacie:ile na raz możemy przyswoić białka z posiłku bo słyszałem różne wersje

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2008-03-02 17:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps i triceps

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Mam pytanie, otoz realizuje plan : poniedzialek - klata, triceps sroda - plecy biceps, piatek - nogi barki, chodzi o to czy moge robic jeszcze raz biceps i triceps w sobote, prosze o odpowiedz

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2012-02-17 22:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hehe

    Temat
    Sztuki Walki

    moze to glupie ale dzis zrobilem pierwszy raz szpagat na treningu:) i jestem tak happy ze msialem sie pochwalic

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2005-04-18 23:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja białko+kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam pytanie odnośnie suplementacji. Ćwiczę ok. 2,5r. Praktycznie nie ćwiczyłem na syplach (jedynie gainer kiedyś poszedł i raz mono, ale to dawno). Co proponujecie w takim zestawieniu, z góry dzięki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2010-02-20 11:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niech powie ktoś kto wie bo to ważne

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    stop no bo powinno się ćwiczyć każdy mięsień raz w tygodniu to dlaczego ci strong menimają trening 6 razy w tygodniu ???? to jest dziwne

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2004-08-10 00:58:48 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • silka w Zakopcu ;)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam. Wiecie moze czy jest jakas fajna silka w Zakopcu ? jak to po ile? wyjezdzam teraz w sobote na tydzien i poszedlbym chociaz raz ;] Dzieki z gory ;]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2005-07-26 19:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak mi radzicie?

    Temat
    Inne dyscypliny

    witam. biegam raz w tygodniu po 10 km. chciałbym dodatkowo biec jeszcze 7 km, ale potraktować ten trening jako interwałowy. jak mi radzicie rozłożyć te 7 km? jak powinien wyglądać 1 interwał? proszę o porady :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2008-04-14 19:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doznalem kontuzji lewego barku grajac w basball

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    po prostu odbijajac pilke ktorys raz z rzedu poczulem szokujacy bol w barku jak ktos by mi z mlotka uderzyl a reka nie moglem ruszyc przez pierwsze 5 sekund,potem lepiej ale bol wciaz byl.Prosze o rade co to moglo byc i co mam robic.dzieki

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2010-07-22 00:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 sniadanie pizza

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc mam pyt. Czy bedac na masie jak bede spozywal raz w tyg na drugie sniadanie o godz 10 pizze ktora bedzie miala podobne wartosci jak to moje 2 sniad. Czy bedzie to cos szkodliwego czy odlozy sie ona w tluszcz

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2014-07-01 14:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ilość mety

    Temat
    Doping

    witam mam takie ile można brać maty na raz.. a dokładniej w jakiej ilości należało by ją przyjmożać czyli czy można brać naprzykład dwie porcje po 2 tabletki bądz więcej ??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2006-06-17 23:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • im mniej tym lepiej?

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    czy to prawda ze im mniej i krocej cwiczy tym lepsze wyniki?,zawsze 1 seria lepsza niz 2, mozna zbudowac sile cwiczac nawet 1 raz w tyg po jedna serie !!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2008-11-09 04:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)