SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

raz

  • Zaowdy w Ciechanowie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    No pasowałoby chociaz raz pojechać... Jak skołuje transport to z kumplami sie wybieramy. Naprawde o 14:15 otwierają wejścia ??? Bo jak co musze w pierwszym rzędzie miejsce zająć ----------------------------- POLSKA GUROM !!!

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5027 Data: 2003-05-19 14:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Basen a kretka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale co powinnien brać 2 razy dziennie czy raz?? Moim zdaniem 2 razy jak w dni treningowe ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3542 Data: 2005-08-23 17:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Basen a kretka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale co powinnien brać 2 razy dziennie czy raz?? Moim zdaniem 2 razy jak w dni treningowe ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3542 Data: 2005-08-23 17:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Basen a kretka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale co powinnien brać 2 razy dziennie czy raz?? Moim zdaniem 2 razy jak w dni treningowe ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3542 Data: 2005-08-23 17:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Basen a kretka

    Post
    Odżywki i suplementy

    powtorz tego psota jeszcze raz bo nie widze

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3542 Data: 2005-08-23 19:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Basen a kretka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ej Ludzie ale mi chodzi w sumie o to: Cwicze klatke raz w tyg. a na basen bede chodzil 2x w tyg., wiec klate tez se ebde cwiczyl i to ostro ( bo zabka bede plywal tylko), wiec ofkoz rano biore 5g krety ale czy po basenie tez brac?( na basen ebde chodzil w dni nietreningowe, przynajmnije sie postaraqm)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3542 Data: 2005-08-24 13:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODBLOK ?

    Post
    Doping

    [...] dużo wódy to chodze zalany 2 dni ale że od wody z wodą właśnie jest na odwrót jak mało pijesz to organizm ją magazynuje, a za dużo to się odwadniasz , więc trzeba pić w sam raz. - nie wiem czy to prawda, czy ******le głupoty...sam nigdy nie zauważyłem żeby od wody działo się ze mną coś nadzwyczajnegono chyba że mowa o wódzie...no to litr i oj [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2005-12-09 11:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o OLIMP THERM LINE II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czytałem, czytałem, ale jednak info z pierwszej ręki, to info z pierwszej ręki. ;) Planowałem teraz przejść na CKD ale jednak stwierdziłem, że na pierwszy raz pomęczę się na zwykłym ATC z dietą i suplami. :) Mam nadzieję, że na LC zejdę minimum 1kg tłuszczu tydzień. :c Zmieniony przez - Malebolgia w dniu 2009-06-27 10:22:09 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4642 Data: 2009-06-27 10:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] go dostarczać... spowodowałeś tylko zblokowanie przysadki poprzez użycie 'wysokich' dawek. Powinienneś brać przez minimum 8tygodni. Podobnie z metanabolem, na pierwszy raz nie ma sensu przekraczać 15mg dziennie jeżeli łączysz go jeszcze z innymi środkami. Teoretycznie, zaznaczam teoretycznie, bez brania pod uwage Twoich cech indywidualnych, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2004-07-19 20:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi o jakies 6 tyg ale na omie i jak by wbijac przez 10 dni po 1ml stezenie powinno byc odpowiednie i wydaje mi sie ze moglo by byc to dobre prosze o wypowiedz tylko z góry odrazu nie przekreslajcie zanim sie dobrze zastanowicie to przeczytaj jeszcze raz pytanie ktore zadales. moim zdaniem nie ma nad czym sie zastanawiac. chcesz zrobic cykl na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2005-12-23 12:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Batony.....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tego batona bym zjadł może raz na miesiąc do stałej diety się nie nadaje. co możesz jesc bez ograniczeń między posiłkami? warzywa na tę myśl wielu od razu się odwraca, ale polecam wystarczy znaleźć warzywo ulubione i nim zabijać ataki kubków smakowych

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2006-03-21 23:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propio - do oceny

    Post
    Doping

    shox, brat robil cos podobnego i stykaja taki dawki an pierwszy raz

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2007-04-16 08:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny fachowców = DDDDD !!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -KLATKA -BRZUCH Wtorek: -BARKI nie robi sie barków po klatce Środa: -PLECY -BRZUCH -GRZBIET ??? Czwartek: W O L N E Piątek: -BICEPS -TRICEPS -PRZEDRAMIE Sobota: W O L N E Niedziela: -NOGI -ŁYDKI, a lydki to nie nogi? -GRZBIET wystarczy Ci raz w tygodniu. Wypełnij ankietę, Napisz jakie mają być ćwiczenia w tym planie, Poczytaj o FBW pozdro...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2009-02-10 09:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto pomoże ułożyć plan masowo-siłowy ?

    Post
    Trening dla początkujących

    co to znaczy progres i jakie on ma znaczenie powiesz mi raz dwa czy mam szukac na google? SOG`a masz odemnie

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3483 Data: 2011-12-29 20:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry enan?

    Post
    Doping - zdjęcia

    byczek83, chyba, ze tak. Od tego dila co wzialem tego testa wzialem pierwszy raz, ale goni juz dluuugo w miescie z tym ze ceny troszke wyzsze, ale dzisiaj z pewnych zrodel dowiedzialem sie, ze on bierze od dila ktorego bralem wczesniej, a ten jest sprawdzony i ma tego samego enana. Wczesniej moj brachol kupil od tego sprawdzonego i chlopaki mowia [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3228 Data: 2012-05-17 09:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który zestaw gry + obciążenia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To nie wiem. Może są jakieś klasy jakościowe tego obciążenia bo moje po upuszczeniu nie raz przy martwym ciągu się trzymają.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2014-03-24 21:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok TRT

    Post
    Doping

    I tak mi wyjdzie 5 tys aj tyg Chodzi mi o to ze sporo czytałem, że mniejsze dawki rak samo działają, tj częstsze i mniejsze n8z raz na tydz odrazu 5 tys w iniejcji. Łodzian A Ty co radzisz???

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 233 Data: 2020-08-10 13:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • juz znalazlem slownik skrotow;) dziex jeszcze raz za pomoc.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2010-02-05 21:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta oma

    Post
    Doping

    moje ulubione srodki jezeli je lubisz jest jedna zayebista zasada --> zdala od alkocholu i pobudzaczy nawet clena --> dopuki sie za nie nie chwytasz jest git a jak raz zapodasz to jakby cos peklo i taki miekciejszy sie robisz w tepie ekspresowym oraz jw oraz juz widze ze masz 2paczki omena i 200metki za malo Zmieniony przez - MICOOOLAI w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2011-07-12 22:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja + bieganie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    aeroby po treningu zmniejsz do 15 minut jakos. Ramiana rób raczej raz w tygodniu, to mała partia i bez sensu je katowac :). Daj wiecej na plecy. Bieganie smiało mozesz wrzucic np rano na czczo w DNT, ale to czy zredukujesz tkanke tluszczowa zalezy tylko i wyłacznie od twojej diety :) Musisz miec ujemny bilans kaloryczny inaczej nie pójdzie :). [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2016-04-26 17:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)