raz

od kiedy wzielem pierwszy raz mete (17 lat ) nie uroslem ani cm ;-( i podobnie moji znajomi

dzieki napewno bede trenowac act jeszcze raz dzieki javascript: test(''); javascript: test('');

A czy naprzyklad skonczyl ktos studia co mial pare cyklów metki?? Znacie takie przypadki? Ja już raz brałem, ale w lecie, więc nie wiem jak jest z tą nauką i bojęsieteraz brac, jak trzeba jeszcze 3 tyg uczyc sie.

"jedno piwo dziennie to zalezy czy codziennie czy np raz w tygodniu jedno piwko"

[...] wykonałam w prywatnej klinice w Katowicach. Zrobili mi to na jednej wizycie, bez stresu i bez bólu. A wcześniej miałam możliwość zapoznania się z ich gabinetem przez internet: http://www.borczyk.pl/oferta.php?id=endodoncja Zdecydowanie mogę polecić ten gabinet dentystyczny. Byłam pierwszy raz i wywarł na mnie dobre wrażenie.Bez bólu i stresu!

Przyjrzyj się również układom z TKD i z Karate. Niektóre baaardzo przypominają ITFowe układy. Raz widząc ich trening myślałem że robią Won-Hyo bo był tak podobny układ. To miałem na myśli mówiąc że na karate szególnie się oparł.. "In Kyoto, Choi met a fellow Korean, Mr. Him, who was engaged in teaching the Japanese martial art, Karate. With [...]

[...] i twórca Teakwondo po prostu połaczył tradycyjną sztukę walki z kata z karate niewiele lub w cale ich nie zmieniajac. Na youtube znajdzesz inne filmiki tej sztuki walki oraz starsze filmiki z teakwondo - ja obejrzałem - podobieństwo jednego i drugiego raczej wyraźne. Tej sztuki walki nie znam i się nie wypowiadam - natomiast o teakwondo mam [...]

A raz w tygodniu siłownia, żeby pomachać coś na bic, tric i trochę przysiadów chyba nie zaszkodzi? Bieganie może być tak jak planuje 3x w tyg? pozdro

carbo tylko okołotreningowo masło orzechowe sante to słaby pomysł tuńczyk w wodzie tylko raz na jakis czas daj mniej tłuszczy nie co, mniej białka i dodawałem bym stopniowo węgle np. do ostatbniego posiłku

Oczywiscie zartuje, nie bralem psychotropów ale pewnie by mi sie nalezalo za wybuchowość. W kazdym razie no stało sie, nie pierwszy raz i tym razem nie jest powaznie wiec to tymczasowy Ban tak mysle. Ide spać, jutro postaram sie wpasc jako Bahamut Nie przejolem sie bo i tak mam stresa jak myśle o październiku. Rozpoczęcie, profesorowie rektor, [...]

[...] to było za wcześnie.. ja bym ci poroponował saa dopiero jak bedziesz miał z 20-21 lat.. czyli czeka cie perspektywa ćiężkich ćwiczeń przez 4 lata.. czy ci soe bedzie chciało//? nie sadze skoro juzteraz pytasz o sterydy, teraz to powinieneś siedzieć w dziale odrzywki i suplementy i sie pytać jakiego suplementy mozesz użyc na pierwszy raz ,

Cola w dużych ilościach robi porostu "sito" z kości, więc nie polecam. Raz w tygodniu mozesz sobie łyknąć, ale nie 2 l w ciągu dnia <szok> Ja używam coli jako odrdzewiacza :) - działa! A co do potwierdzenia, ze rozpuszcza kości - zostawiłem w kubku z colą, mleczny ząb brata - po 24 h juz go nie było. Wyżarło całkowicie ;)

Też mam polew z "Z całą rodziną" wyobraziłem sobie jak matka mnie asekuruje i krzyczy "dajesz jeszcze raz!!!!" O kur... łap soga bo mi humor poprawiłeś

"wyobraziłem sobie jak matka mnie asekuruje i krzyczy "dajesz jeszcze raz!!!!"" brak opcji 'z zośką'.

Ja miałem nie raz krew i też było ok

Jak najlepiej wkońcu to brać bo co czytam jakiegoś posta to inaczej jest napisane!!!!Raz że tylko 5 tabs. po treningu + glukoza a w innym poście znowu że rano 5tabs i po treningu 5tabs.Jak to wkońcu naprawdę jest ??!!! PS.waże 70 kg jakby co

Wielkie dzięki Quart!!!!Spoko że są na tym forum ludzie którym jeszcze się chce odpowiadać na ciągle te same, nudne pytania takich niwicjuszy kulturystyki jak ja!!!Jeszcze raz THX!

Polecam z fazą nasycenia, raz zrobiłem sobie cykl bez tej fazy i nie byłem zadowolony z efektów, jak masz trening to rano i po treningu po 5g a w dni bez tylko 5g tez rano.Ja tak biorę i jestem zadowolony. A jesli chcecie dokładnie odmierzyc 5 g to proponuje skoczyć do apteki i nabyć "pojemniczek do syropu" ja go dostałem za darmo [...]

dzieki mysle o kupieniu guarany cukty proste po treningu a przed zlozone i powinno byc dobrze dzieki jeszcze raz jak dalej bedzie lipa to poprosze o dalsza pomoc DZIEKI I POZDRAWIAM

Masa i jeszcze raz Masa, jak to mówią bez masy nie ma klasy. Rzeźbą przy tej masie nic nie pokażesz, a więc zacznij jeść jak na chłopa przystało i ćwicz regularnie, a będzie dobrze.