pomiar

[...] elek. zaniza i zobacz sam podaje rozne wyniki sprawdz np w przeciagu 20 minut co piec minut i porownaj!! WYNIKI ROZNE??! ale ogolnie to zaniza Najlepszy bo masz pewnosc ze dobry pomiar cis. mechan. przyklad elek. 130/80 mech 140/90... el 127/77 mech 140/88 itd Czasami pokaze (elek) indentyczny wynik ale rzadko!!! JAKBY CO TO PISZ NA GaduGadu

tluszczu z omego nie wliczaj (kto by sie w to bawil, w kapsulce jest 1g oleju ) pomiar na czczo pzdr

[...] osób intensywnie ćwiczących sporty siłowe. Mięśnie mają inną gęstość niż tłuszcz. Jeżeli chcesz poznać prawdę o swoim organizmie to odwiedź jakąś poradnię i poproś o pomiar zawartości tkanki tłuszczowej i wody w organizmie. To podstawowe badanie i np. w poradniach dla diabetyków powinni mieć najprostszy miernik. Możesz też zainwestować we [...]

[...] na bazie majonezu + ciastko z czekolada i migdalami nie czulem sie po tym najlepiej, ale dzisiaj rano na wadze szok- prawie kilogram mniej niz wczoraj! nie wiem jak, ale jakby dziala ja wiem, ze woda, wahania w obrebie wagi itd, ale wazylem sie od kilku dni i ciagle byla taka sama- oczywiscie pomiar codziennie rano po toalecie, a tu takie cos ;)

no ja mam trochę lepiej bo mam 182 i ważę 72(ostatni pomiar w czerwcu) ale przed rozpoczęciem Mawashiego i dietą ważyłem może 64kg sory za spam %-) edit: Kostek wrzucaj wypiski :-D Zmieniony przez - Pawlak1990 w dniu 2013-07-12 18:45:20

tak jest w zalozeniu -pomiar na czczo. ;) jak na razie potrzebuje troszke rad praktycznych. no i samcego gainera potrzebuje

Tfuu też sam zauważyłem tam się mały bug wkradł ja mam 176cm tak dokładniej, po prostu zły pomiar ;]. Myślę że to wiele wyjaśnia. Tyle że własnie ja mam dostęp do hantli, i nie wiem jak połączyć ten domowy z tym na siłowni. Zmieniony przez - SiteCrash w dniu 2012-07-02 17:37:02

[...] działa. Zieloną herbatę narazie będę pić bo kupiłem kilka paczek, kawę też 3 dziennie-czasami 2. Jak narazie 4kg w ciągu 3 dni:) oczywiście woda po metce schodzi chyba no bo pomiar z rana więc raczej poprawny.Ale te skurcze, ja ******le...Pozdrawiam wszystkich i życze wesołych świąt-taka okazja to dam wszystkim sogi bo abona wykupiłem akurat no i [...]

Więc tak dziś wykonałem pomiary. Mierzę 172cm wzrostu przy 57kg wagi (ważyłem się ponad 2h po obiedzie. Jeśli trzeba zważę się rano przed śniadaniem, aby pomiar był dokładny. Typ budowy: ektomorficzny Teraz biorę się za obliczanie zapotrzebowania kalorycznego. Mam nadzieję, że mi pomożecie.:)

Ojanie, fałda brzuszna to 9 mm? Obliczyć Tobie ten BFM wg wzoru na 1 pomiar?

Ojanie, fałda brzuszna to 9 mm? Obliczyć Tobie ten BFM wg wzoru na 1 pomiar?Byłbym bardzo wdzięczny. Ojnie, Twoje BFM wg jednego pomiaru wynosi 20,59. To powyżej 1% spadek od początku czerwca. Reszta różnic w pomiarach już w ocenie końcowej.

m0n Rob pomiar co miesiac lub i troszke wiecej :] zeby bys mile zaskoczony. :) Zdjecia sobie zrob i za pol roku nastepne to sie ucieszysz. Taki sposob na motywacje malutki. A co do cyklu hmm. . trzeba aminokwasy jakies kupic i jakiegos gainera. To bedzie gites : ) Dawka188 Okey tak jak piszesz, kazdy robi jak mu pasuje. Zobaczysz z czasem ze [...]

DO 1 GIRL NIEBARDZO ROZUMIE POCO CI POMIAR TENTNA DO OSIAGNIECIA WYNIKOW W SPALANIU TLUSZCZU, PROCES SPALANIA TLUSZCZU PRZEPIEGA PODCZAS CWICZEN AEROBOWYCH TAKICH JAK BIEG,ZAPEWNIAM ZE NIEMUSISZ OSIAGAC MAXYMALNEGO OBCIAZENIA ORGANIZMU ABY CHUDNAC OBLICZANIE TENTNA STOSUJE SIE RACZEJ W SPORACH WYCZYNOWYCH A NIE W REKREACJI WIEC BIEGAG DALEJ [...]

[...] tak dietę (staram się też aby w ciągu tygodnia uwzględnić też ryby trzy razy w tygodniu) ogólnie w ciągu tych tygodni waga ciała waha się + 2,5-3kg w ciągu dnia. poranny pomiar jest taki sam ok. 81kg nie uwzględniam gramów Płeć : mężczyzna Wiek : 30 Waga : 81 Wzrost : 179 Obwód klatki : 101 Obwód ramienia : 33 Obwód talii : 97 (wysokość [...]

Proponowałbym, żebyś wykonał pomiar stężeń: TSH, FT4 i FT3.

Przejdź się do lek, niech skieruje dla pewności na badania lab, usg oraz pomiar bf.

Morfologia, Rozmaz, CRP, Glukoza, Jonogram, Lipidogram, TSH, Panel wątrobowy, Żelazo + vit.b12, Testosteron, usg j.brzusznej, rtg klatki piersiowej, ekg serca + regularny pomiar ciśnienia, Powinno wystarczyć

Nalas w splita wskakuje od stycznia.Diete na mase juz mam rozpisaną od poniedziałku masuje wiadomo po 5 dniach jeszcze nic nie moge powiedzieć efektów narazie nie widać za 2 tygodnie zrobie pierwszy pomiar i zobacze czy ta dietka jest dla mnie dobra:)to moja pierwsza dieta dlatego nie jestem pewien czy dobrze sobie to rozpisałem

niestety na rowerku czasem trudno osiagnac wysokie tętno, ja maxymalnie jestem w stanie wskoczyc na okolo 150 uderzen. poza tym pomiar tetna na urzadzeniach fitness jest nieco przeklamany. lepiej sprawdzi sie przyrzad, ktory bedzie angazowal rowniez konczyny gorne do ruchu

Kurde;/ może faktycznie macie rację...każdy mówi że jestem szczupły i jakoś ja też nigdy nie zauważałem w sobie dużej ilości tłuszczu;/ Zrobię pewnie pomiar tkanki tłuszczowej, wtedy się okaże wszystko. Co do kreatyny to jakiego producenta byś polecił? Nie mam zamiaru jechać cały czas na kreatynie więc nie chcę żeby mnie podlała za bardzo. Czyli [...]