pomiar

[...] ryż brązowy 48g nasiona 100g sen: 22:00 - 7:25 Podliczenie: b 162 t 147 w 238 kcal 2923 na 1kg masy ciała; b 2,3 t 2,1 w 3,4 kcal 41,2 waga; 71kg z przed kilku dni, następny pomiar wagi w weekend.. Wtorek 05.04.2011r. (DT) I posiłek 17:30 - 18:00 banan 80g rodzynki 60g nasiona słonecznika 100g szkoła; II posiłek: pierś 126g bułka 80g III; mięso [...]

Juz od ponad tygodnia trzymam sie mojej diety i trenuje ACT+ troche cwicze w domu w dni nie treningowe, i dzis tak ze zwykłej ciekawości zrobiłam pomiar i mam -1cm udzie jeszcze nie mam różnicy w tali ale jestem dobrej mysli, i znika mi powoli mój celulitis Niby nogi jest najtrudniej wysmuklic a ja właśnie pierwsze efekty widze na udach.

taki wydaje się fajny, bo niby pokazuje stopień nacisku, że niby można dokonać pomiaru z taką siłą za każdym razem. Hmm http://allegro.pl/faldomierz-pomiar-tkanki-tluszczowej-instrukcja-i2628757155.html

Mam pytanie do znawców. Konkretniej - muszę kupić nową wagę łazienkową, która starczy mi na lata. Widzę parę dobrych sztuk, gdzie np. jest pomiar tłuszczu, wody, masy itp. I teraz moje pytanie - jak to możliwe, że waga mierzy poziom tłuszczu?

te wagi co mierzą poziom tłuszczu itp działają na zasadzie pomiaru bmi, do wagi wklepujesz wzrost i ona cie coś tam liczy, jak gołymi stopami staniesz to mierzy tak jakąś rezystancję i podaje Ci ile wody, to takie bajery, wagi z prawdziwego zdarzenia co to mierzą kosztuja kilka tysięcy. Cytując Bulla Weryfikacja przy pomocy nowego i super profi [...]

[...] obecną masę 2. Wrzuć docelową dietę a nie wersję tymczasową/roboczą/aktualną 3. Moja propozycja jest taka (ale niech ktoś z większym doświadczeniem to potwierdzi): - robisz pomiar wagi rano - policz sumiennie ile jadasz w normalnym dniu (uwzględnij naprawdę wszystko), zlicz to i wrzuć w kalkulator - czynność nr dwa powtórz przez 7 dni - po [...]

właśnie,który pomiar uda jest właściwy? Zaraz pod pośladem. Iza, ciekawe dlaczego Twój blog wyskakuje na dole strony w "podobnych" w temacie spam . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2010-01-11 13:46:01

TomQ-MAG, wirda - pomiar szczytowej oksydacji tłuszczu był wykonany w ramach testu maksymalnej konsumpcji tlenu. Taki test zazwyczaj trwa 10-15 minut + rozgrzewka 10 minut. WojtekA4 - interesujące jest, że niektórzy sportowcy low-carb spalali ponad 1 g tłuszczu/min przy intensywności ponad 80% VO2max - na tej podstawie nie można jednak wyciągać [...]

[...] 112 kg na w/w). Systematycznie badam poziom tkanki tłuszczowej oraz mięśniowej na elektronicznej wadze )( coś takiego http://allegro.pl/waga-lazienkowa-omron-bf-511-bf511-pomiar-bmi-i3477613997.html). pomimo suplementacji białka ( 1,8 g na 1 kg masy) oraz węgli i tłuszczy systematycznie spada mi poziom mięśni razem z tłuszczem. przyznam że [...]

moze niewyraźnie napisałem - pomiar na wadze elektronicznej rozpocząłem od 04.07.2013r.( waga 99,2 kg) i takie zmiany obserwuje systematycznie od tego czasu. czyli nie od października zeszłego roku jak zaczynałem treningi( wtedy ważyłem 112 kg i zredukowałem w 8 miesięcy do 99,2 kg). ten spadek w ilości mięsa zauważam od lipca - co tydzień mniej.

[...] tu. Wyszedłem sobie dziś do kolegi do prowizorycznej siłowni w piwnicy. I chciałem zapytać o jedną rzecz. Mam 14 lat,wzrost około 170 cm i ważę 59-61 kg. I na ławcę,na klatę wziąłem 67 kg. Czy to dobry wynik? Chcę zaznaczyć że ani razu nie byłem na siłowni,nie ćwiczyłem siłowo ni nic. To mój pierwszy pomiar tego typu.Co o tym sądzicie?

pomiar dokonuje samemu bo tak jak mowie to bylo z ciekawosci reka na serce / reke i licze uderzenia i wlaczam stoper w telefonie. Licze do 15 i mnoże x4. dzis po obudzeniu puls 64 to na wynik nie ma co w ogóle patrzeć bo jest bardzo duże ryzyko błędu pomiarowego sprawdziłbyś chociaż na podstawowym pulsometrze z opaską na klatce

[...] około 100 no i brzuch się trochę zalał przez słodycze, bez których byłoby ciężko przetrwać pewien kurs ;p bo nie było czasu normalnie zjeść. W tej chwili niby bf wynosi 14,2 pomiar robiony maszyną w Pure Jatomi. 4 tyg temu był 17,5. Tak więc jeszcze daleka droga żeby zejść do tych 10 i też pewności nie mam, że maszyna mierzy to poprawnie, bo np [...]

nie ma sensu robić ft3 i ft4, najpierw zrób tylko TSH, lekarz rodzinny nie da Ci skierowania?? wtedy będą za darmo. Pomiar glukozy na czczo też możesz poprosić.

moze taky?:D http://allegro.pl/faldomierz-elektroniczny-pomiar-fald-5-baterii-i5145871302.html

No i te moje pytanko, czy zejście od 18 do 12 procent trwa tak przeciętnie to długo? Pół roku? P.s. allegro- czy ten oto sprzęcik nadawałby się :)? Zmieniony przez - PoGGromca w dniu 2013-11-24 21:10:15 Zmieniony przez - PoGGromca w dniu 2013-11-24 21:13:22

No racja przy takiej wadze zbilansowana da ci dużo i jak połączysz to z marszami i siłką to spokojnie zjedziesz do 100 kg , a potem jak będziesz chciał to wejdziesz na ckd. A ten pomiar olej , bo co ci po tym, że pokażę zawartość tłuszczu 30, lepiej kierować się wymiarami i lustrem.

tak tylko jakbys niewiedzial pomiar tak zwanym caliperem jest to jedna z najlepszych metod,mierzysz w mm grubosc fady skory w pewnych miejscach na ciele,a potem sobie to przeliczasz...jedna z lepszych stron do tego obliczen to : http://www.linear-software.com/online.html jezeli chodzi o sam faldomierz...to udalo mi sie wychaczyc go u kolesia na [...]

Faktycznie tak to wygląda na fotach, ale przyciasne spodnie i pomiar miarką krawiecką nie kłamią ;-). Swoją drogą, trochę mnie tak znaczny przyrost w pasie martwi, ale chyba tak musi być na etapie masowania. Zmieniony przez - rfile1 w dniu 2015-07-03 09:28:06

[...] Jak widac sila poszla do przodu co bardzo mnie cieszy. ###################################################################### Jutro kolejny pomiar wagi mam nadzieje ze bede mile zaskoczony. Zaraz walne sobie porcje gainera(100G) co uspi mnie na dobre 30 min [...]