okno

[...] wychodzenia z trzymań, bo to mi średnio wychodzi, piątek wieczorej długi spacer, a sob zawody. Swoją drogą zawody w mojej kategorii wagowej nie potrwają zbyt dlugo... zgłlsiło się 5 zawodników Hmm.. spróbujemy powalczyć o podium A tak pozatym cześć wszystkim Byłbym sie nie obudził jeszcze, ale mnie słońce przez okno prosto w twarz świeci..;/

Rzecz się dzieje na wsi. - Józek, wszyscy maja komórkę, ja też chcę. Józek niewiele myśląc bierze młotek, gwoździe, dechy i zbija komórkę. W nocy pijane małolaty wracają z dyskoteki i malują napis: "Zocha to k***a". Rano Józek patrzy przez okno i woła: - Zocha, masz smsa.

ależ mi słońce ciepie przez okno.... a kurde już mielim nadzieję, że jak tak brudne będą, to promienie sięnie przebiją %-)

czyli możesz wejść tylko w okno edycji , tak było wcześniej :-)

jak nie możesz zjeść więcej to starczy. jak nie jesteś na if i to nie jest twój pierwszy posiłek po poście to magiczne "okno anaboliczne" nie zaczyna się po treningu

Wstałam, patrzę przez okno i mam depresję. Szaro, zimno i wietrznie.

a ja wygladam przez okno a tam 20 cm sniegu przez noc napadalo 8-O chyba juz po wiosnie...

eee nie da :-) słońce powietrze bez tego nie da się żyć. Mamy jedno okno na strefie ciężarów wolnych i to tyle. Tak to wszędzie strefa piwnicy i klimy od której mam zasuszoną skórę dłoni i ust ^^

Strachu w korone poszedł, bo okradł kiosk z kolegą i się rozj**ał an straży miejskiej, a potem zapukał w okno sąsiada i uciekł za żywopłot

nad wagą to się prosto pracuje: otwierasz okno i sruuuuuu ile masz pary

Moja miska przedstawia się każdego dnia podobnie: Śniadanie: Jaja - ok. 200g Płatki owsiane - 30 g Mleko - 40 g Banan średni Maliny - ok.. 30 g Kakao gorzkie - 5 g Kalorie - ok. 460 B - 22g W - 47 g T - 17 g Drugie śniadanie: Bułka z ziarnami - ok. 80 g Pierś z kurczaka - 30 - 40 g Papryka - 20 g Sałaty i pomidorów nie wliczam. Kalorie - ok. [...]

[...] na zakwasie + 10x plasterków wędzonej polędwicy wiejskiej + ser kozi + śliwki marynowane + pomidory -> kanapeczki KOZACKIE, a do tego resztka mixu sałat z garścią pestek dyni, warzywami i vinaigrettem + ~350g gotowanej piersi kurczaka... Zgłodniałem po kolacji, więc przed snem na lepszą regenerację dorzuciłem ;) Jutro okno start o 15:00...

KERAD! WIEM ..MUSZE WRESZCIE SIE DO TEGO ODTŁUCZENIA ZABRAĆ JAK NALEŻY OJAN! NIE SOLE SAM I NICZEGO NIE DOSALAM ,ALE JAK KTOS MI AMKU ROBI I POSOLI TO ZJADAM ,NIE WYRZUCAM ZA OKNO

nie trafilem w to okno co trzeba

puśc jedna chmure przez okno, moze cos doleci

Tren zbyteczny zwlaszcza w takiej dawce.moze vlcd polec? Jakie masz okno na IF?

Pop, powiem Ci, jeszcze nie wszedlem na docelowe okno 12-20, dzis pierwszy posilek 10:30, 4dzień przygotowań, a już mi sie to podoba :-) Najedzony chodze, a od rana wjezdza MMB, kawa i do pierwszego posilku nie czuje glodu

Okno na świat :)

Okno sobie ustawiasz 8 jesz 16 nie jesz %-) A w jakim czasie to sam sobie pod siebje wybierasz.

[...] mozna robic klej.Co bysmy mogli skladac drzewku zyczenia i obdarowywac go prezentami. Dzien kobiet ****a kto to wymyslil bezsens fh** *******e 250g ryzu i s******lam pisac referaty a wieczorem jak podejde pod 120x5 w mc i nie wy***ie to sztanga poleci przez okno zreszta to wszystko to jest hvj Zmieniony przez - Glaca_91 w dniu 2010-03-08 15:03:55