oka

Na pierwszy rzut oka widzę że jest drążek i wyciąg na plecy a to to samo praktycznie, chociaż na początku polecam wyciąg bo pozwala na lepszą technikę. Zmieniony przez - justtraning w dniu 2014-01-30 09:29:38 prosiłbym aby nie pisać bzdur- zauważ, ze jest to dział dla zaawansowanych; jak można więc twierdzić tutaj- gdzie indziej może by i [...]

Ten olej dobrze byłby wbity gdyby nie było tego widać na pierwszy rzut oka.

[...] tym nowym dzienniku, nie widać ile czego wartości nie mieszczą się w miejscach do tego przeznaczonych, rozstrzelone to wszystko i mało czytelne, na poprzedni wystarczył rzut oka i wiadomo co i gdzie, ale spoko kwestia przyzwyczajenie chciałem dać szanse temu dziennikowi, a sobie trochę czasu na ogarniecie tego no ale SZLAG MNIE TRAFIA jak [...]

[...] polki wyzej niz 85 kg i 18% bf, a na forum widze promuje sie tych drugich u wielu osob. Żalosne Co do autora to swietna genetyka klatki, idealne zaczepy, ksztalt, dobra szeroka obrecz barkowa, proporcja barki - talia swietne, ale szczerze mowiac czegos brakuje. Popracuj nad gruboscia plecow, imo kuleje to strasznie, moze mam troche wypaczony [...]

[...] niektore laby ok a alpha zanieczyszczona. nie to, zebym mial cos do tego labu, bo nie bilem nigdy. ale serio nie robcie ludziom wody z mozgu. pewne rzeczy widac na 1 rzut oka;-) dlatego nie rozumiem, dlaczego zmieszales z blotem caly polski ug. a pewnie bys sie jeszcze zdziwil co jest klepane w pl i lata do stanow %-) ja tam sie ciesze, ze [...]

[...] systemów - xingyiquan ma w gruncie rzeczy podobny charakter, tyle że yiquan odrzucił formy, natomiast rozwinął trening sparingowy). W takich warunkach, przy takich regułach okazuje się, że metody treningowe takie jak tui shou (tzw. pchające ręce) są niezastąpione - trudno rozwinąć umiejętności skutecznego, celowego wpływania na równowagę [...]

oka glutaminke 2 razy dziennie po 5 gram!!! a kreatynke raz 5 gram z 50gramami carbo no i jezeli masz kaske to z 3-5gramami d-ribose!! kreatynke(5g) z glutaminka(5g),carbo(50g) i ryboza(3-5g) zaraz po treningu a druga porcja gluty(5g) wieczorem!!! powodzenia!!! 'Moze jestem maly ale wiem co mowie´ MODER DZIALU TARGOWISKO

obawiam sie ze w tym przypadku konkretnie indek glikemiczny jest kluczowy, bialko roslinne to tak z przymrużeniem oka sie traktuje :P

jak chcesz taki tatuaż to musisz przemyśleć kolejność liter żeby nie wyszło jakieś głupie słowo np. "****" bo na pierwszy rzut oka bedzie to głupio wyglądało

Wypełnij ankietę i podaj mi Twoje zapotrzebowanie. Na pierwszy rzut oka masz za mało tłuszczu. Resztę powiem jak wypełnisz ankietę.

na pierwszy rzut oka za duzo serii male partie 6-9 duze 9-12 jesli sa dysproporcje to skup na cwiczeniu wolnymi ciezarami

[...] Ja bardzo lubię mleko to i natural mi podchodzi. Co do rozpuszczalności to najgorsze są te grudki co zostają czasem. W tym shakerze zakręcanym Dominator to można szału dostać jak to powchodzi w szczeliny, żeby to później domyć. Lecz miłe zawsze dla oka było to w testach jak zagraniczne firmy się kompromitują a tania Ostrowia zawsze full limit

[...] Poza tym jeśli dajesz dietę do oceny - umieszczaj w niej także warzywa, trudno ocenić np. spożycie witaminy C, A, potasu, magnezu, bez warzyw. Póki co widzę na pierwszy rzut oka widzę niedobory wapnia w diecie, co warto byłoby skorygować. Poza tym jesteś dość lekki jak na swoją wagę, jesteś pewien że chcesz klasycznej redukcji? Daj może fotkę [...]

oka :) lecz słuchaj w FBW mam ciągle czworogłowe? Viren jest specjalistą więc bele jakiego planu by nie ułożył.

Co na pierwszy rzut oka widać to: zbyt długo zajmuje Ci trening - 2,5 h, OMG, przy niedoczynności tarczycy to nie jest dobry pomysł. Ujemny bilans kaloryczny to już jest stres, a Ty dorzucasz bardzo długie treningi, nie piszę, że stres jest zły, bo w fizjologicznym zakresie kortyzol jest potrzebny i pomaga w redukcji, ale sęk tkwi w ilości. [...]

spoko fotki szczegolnie jakosc jest OKA >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze <<

[...] wszystkie mięśnie pracować. Zaoszczędzi na obciążeniu i wszystkim. Tak jak pisałem wcześniej nie jestem żadnym specjalistą czy ekspertem ale ten plan już na pierwszy rzut oka widać że jest lipny. Grain bez urazy ale w ten sposób nie pomagasz, wstaw ten swój plan do osobnego tematu do oceny zobaczymy co powiedzą ludzie nieco lepiej znający się [...]

jak bede to smarowal kremem nawilzającym, pil duzo wody to jest szansa ze skóra nie zejdzie?;/ a jak juz nie ma rady, to cozrobic zeby zeszla a mgnieniu oka zebym kilka dni nie wyglądał źle, tylko od razu sie jej pozbyc czy cos

rutinoscorbin i inne zmniejszajace przepuszczalnosc naczyn jak najbardziej ... betadrin - jakieś kilka zł ! a co do oka - to by trzeba najpierw zobaczyc

[...] NIC. Za to że napisałem w temacie który kiedyś założył stefani "Czy na forum są agenci" że biedna stefani która zastanawiała się nad tak bzdurnymi na pierwszy rzut oka rzeczami jak bytność agentów na FZN sama została zbanowana przez agnetów Radia Maryja (ale to oczywisty fakt - sami się z tym nie kruyją! i wpost o tym piszą!). Druga [...]