marchewka

[...] owocy jabłko, banana lub mandarynkę. Zamiast chleba rano twarożek pełnotłusty? Jezu ja nic nie wiem o tym jeszcze ;p wydaje mi się grzechem jedzenie pełnotłustych rzeczy skoro chce schudnąć;) Siadam do poprawiania, podpowiedz mi co mogę podjadać np w czasie nauki? Coś muszę, na warzywa surowe nie mogę patrzeć chyba, że ta nieszczęsna marchewka.

Śniadanie omlet z orzechami i jogurtem Kolo 12 30g białka czekoladowego + mleko + orzechy Teraz cały pstrąg + tarta marchewka + kielon oliwy

jajeczkica z 4 białek jednego całego jajka z cebulką i szynką( do smaku ok 10-20g) i do tego kapustka kwaszona z marchewką i zielona herbata

białko+ masło orzechowe i troche kefiru + marchewka

wszedł własnie shake : 30 g hi tec'a + siemie lniane + połowa banana i zagryzam marchewką

małe drugie śniadanko: herbata z kapką mleka i cynamonem tarte jabłko z marchewką,wiórkami,trochę rodzynek i cynamonik

No fakt ziemniaki 70 i marchewka 80. Kurcze musze to odpuscic na przyszlosc ta marchew i groszek Dzieki za zwrocenie uwagi bo sam bym nawet o tym zapomnial

Dorsz + sola + tarta marchewka + orzeszki nerkowca :P

Surowa marchewka i chudy twaróg ;p bleeeh :/ ale czego się nie robi dla masy ;)

Pstrąg + marchewka r3xx4r - jesteśpewny że nie 6 g słonecznika ? xD

Łopatka z marchewką i brokułami + sos czosnkowy :P

godzine temu wszedł twaróg 200g z marchewką a teraz taki cheat meal ;p 2 jabłka małe + pestki dyni +kakao naturalne + jogurt naturalny:P

Chaczyk, kope lat Ty zyjesz jescze ? ps Twarog ,Marchewka

Posiłki z dziś Potreningowo było : 100g murzyńskiego ryżu 150g piersi z kurczaka pomidor + marchewka Zmieniony przez - r3XX4r w dniu 2010-05-06 13:39:08

Zaraz mielone będą ziemniaki i marchewka duszona.

200 g kuraka, 50 g brązowego, kapusta młoda z marchewka -taka surówka.

200g kurczak 100g marchewka 50g kasza 2 śniadanie Zmieniony przez - Przemyski w dniu 2010-07-29 12:07:16

2kostki rybne w panierce smażone na oleju rzepakowym. 1 średni ziemniak, 2 duże łyżki buraczków, 2 duże łyżki pieczarek, gotowana marchewka, mała łyżka musztardy. PYCHA. Już 3 razy to jadłem dziś nic innego

Powodzenia w WC Pręga wołowa, kasza gryczana z masłem i marchewka gotowana, za niedługo lekka pompka.

2x tortille domowej roboty z mąki pełnoziarnistej Lubelii z łososiem z pary posmarowanym pastą curry z sałatami ( lodowa,karbowana czerwona i zielona ),kiełkami mieszanymi,marchewką,kremem balsamicznym i ketchupem. Do tego dwa pomidory i sok wielowarzywny. A później 1/2x tabliczki 90% Wawel czekolady + z 10x kupek z orzeszków w czekoladzie [...]