Nie zjadłem jakichś ogromnych ilości kcal. Jedynie pizza wleciala i jakieś lody. Im rzadziej jem syf tym mniej mi się chce do niego wracać. Sądziłem, ze największą frajdą będzie powrót do coli a tutaj zdziwienie, jakas taka słodka sie wydaje. Narazie z moim głodem wygrywa chęć zrobienia zyciowej formy, zatem jutro z podniesioną głową wrócę do ryzu [...]
[...] – z daleka od DNP, w diecie zmniejszone lecz na wystarczającym poziomie by zaspokoić potrzeby cyklu krebsa (tak to ten tajny cykl sterydowy gdzie leżysz wp*****lasz lody i mięśnie rosną ). Białko – DNP używane do redukcji warto podnieść do magicznej granicy 4g/kmc Diuretyki – narysuj na nich czachę i powtarzaj: zjem to zdechnę. [...]
[...] i majonezowe Poniżej 6 g/kg: sosy i kremy owocowe i warzywne, warzywa puszkowane w zalewie, desery mleczne Poniżej 10 g/kg: dżemy, galaretki i marmolady, polewy owocowe, lody, niskotłuszczowe sery topione Poniżej 10 g/kg: mieszaniny masła i tłuszczów roślinnych Poniżej 12,5 g/kg: niskotłuszczowe serki typu homogenizowanego Poniżej 20 g/kg: [...]
[...] tam siedzi, kobita z podziwu nie mogła wyjść jak szybko te kg zrzuciłem. Dzieciaki wczoraj miałem to i śmieci trochę poszło niestety nie da sie inaczej, jakieś słodkie i lody ale dzisiaj już powrót na właściwy tor i leci low carb low fat. Od dzisiaj też dawka w górę znowu i weszło już 200mg z rana, dam dzisiaj na pewno 600mg a może 800mg, [...]
Ciekawa sprawa, na ww prostych najbardziej czuc jak smoli cieplem, zjadlem lody to zaczalem sie pocic chwile potem, ale 0 ww sobie nie wyobrazam obecnie bo z lozka bym nie wychodzil i trening mi nie idzie, doslownie spie ale cytat bardzo ciekawy. Wiec zostaje ograniczac wegle a co sie dzieje z tluszczami w diecie? A co do szczurkow to wyczytalem [...]
Aleksandra Olszewska, Miss Polski WP.PL z ubiegłego roku, otwiera w Poznaniu lodziarnię. - Takich lodów w Poznaniu jeszcze nie było - mówi. Lody będzie robić na oczach klientów. http://epoznan.pl/news-news-67152
[...] świetnie sprawdzi się jako dodatek do ciast (najlepiej takich, które nie wymagają pieczenia) oraz lodów, a także wszelkiego rodzaju kremów. Gdy przygotowujemy domowe lody z mrożonych bananów, możemy dodać łyżkę masła orzechowego. Wzbogacimy je w ten sposób w zawartość tłuszczy, a także podniesiemy walory smakowe. Masła orzechowe mogą być [...]
Jak to by Ci wytlumaczyc....;) Nauczyciel pyta dzieci "co to jest rarytas?" a dzieci- czekolada, lody itp. A Jasiu "tyleczek 18-o latki". No i "jutro do szkoly z ojcem". Jutro nauczyciel pyta Dlaczegotnie przyszedles z ojcem? A Jasiu: Tata powiedzial, ze jezeli dla pana tyleczek 18-o latki nie jest rarytasem to jest pan pedalem i mam sie trzymac [...]
jjem, smak dobry wanilia jak lody, tyje jak świnia - moment xD na poważnie to dobra proporcja węgle do białka 50/50, ale ogólnie i tak strata kasy - lepiej owalić miche ;p
[...] juz wczesniej nie byl za nisko, ale moze to wina diety. Przed tym badaniem nie jadlem nic ponad 14 godzin, ale wczesniej (niedziela) bylo troche ciasta i po poludniu nawet lody (takie, ktore nie wplywaja na prolaktyne, ale na cukier tak...) Insulina niby w normie, ale nie za wysoko....moze to przez to ten cukier zawsze tak wyzej niz nizej? [...]
[...] zrozumiałeś. Ja staram się tak NIE robić, chociaż nie byłoby to wielkim problemem :-D Staram się trzymać w ryzach bilans kaloryczny i po prostu zastąpić posiłki ryż+kurczak (wiadomo o co chodzi) jakimiś cheatami, typu lody, ciastka, kebab, ... Ale to i tak się rzadko zdarza - w sumie zrobiłem tylko 2 cheat-meale (nie cheat-daye) od nowego roku.
i w ile to przerobiłeś? Mega opcja, kanapki z nutellą i bananami pewnie mega, te lody z toblerone/skittlesami muszę spróbować i hamburger wygląda prze kozacko
ponieważ słodycze najtrudniej wdrożyć do zdrowej diety i jak ktoś chce się nażreć to sięga właśnie po to, bo może. Chociaż ja robię mixy, np. lody z musli, kawałkami snickersa, owocami itp. Albo robię 2 omlety i wkładam pomiędzy tabliczkę czekolady deserowej (moja ulubiona) \-)