"klatke" na bank kupie, ale nie taką, tylko co by szło robić WL, barki itd. Z dodatkową asekuracją na poziomie powiedzmy 80cm. Ogólnie to ja nie lubie rzucać ciężarami. Unikam nawet sytuacji, że takie coś mogłoby nastąpić (może stąd ta blokada do siadów??)
dokładnie MaGor. Zdaję sobie z tego sprawę. Dlatego zaraz krótki spacer do kiosku po fajki i dopiero potem nr1 dzisiaj... Kupie marlbolasy lajty. Łatwiej bedzie sie rozstac (ja zawsze mentolki a zwykle mi nie smakują zbytnio, dziwne troche) :-)) A propos dziennika. Zostało już go niewiele, więc zawieszam go znowu na czas testu. Czyli powrót tutaj [...]
Bull dzięki jak do tamtego czasu nie kupie amstaffa to zgłoszę sie do ciebie gdzie ty obecnie stacjonujesz? wiesz jak jest głupio jak go nie ma czasami sie zastanawiam co tak cicho w kuchni jest? czasem myślę ze śpi
[...] rospuszczalnosc dobra (sypie porcje SP dolewam minimalnie wody mieszam nasptepnie dolewam reszte wody) SO smak winogrono rospuszczalnosc srednia (wsypuje do butli i macham :P) smakuje jak tani jabol za 3 zl ale da sie przyzwyczaisc pozatym ma dzialac a nie smakowac :D W anstepnym cyklu napewno kupie taki sam zestaw SP 250 + SO MAX preformance
Zjadłem już całą puchę, więc czas dodać opinię. PLUSY: -dobre pobudzenie i energia na treningu -skupienie -rozpuszczalność(co mnie zaskoczyło) -cena za jakość, bo udało mi się kupić go w promocji za 89zł MINUSY: -pobudzenie - przy 3 miarkach mialem problemy ze snem, nie bierzcie 4!! -pompa słaba - znaczy taka jak zawsze - nic specjalnego -smak - [...]
ja zarabiam 2 tysiaki,jestem sam mieszkam ze starszymi - a i tak nie mam zamiaru kupić nic z animala-powód-po co mam płacić za coś -co nie jest warte tylu pieniedzy-zgoda Wasze suple są wysokiej jakości,ale co maja powidzieć pozostałe no tabene też b.dobre firmy-które oferują taki sam staff za wiele mniejsze pieniądze kupię tanszy produkt i [...]
Środa 23.04 Plecy + Biceps 1 Plecy Martwy ciąg 3 Tydzień: Rozgrzewka: 20kg x 5 70kg x 5 90kg x 5 Trening właściwy: 110kg x 5 115kg x 5 120kg x 5 125kg x 5 130kg x 5 160kg x 1 170kg x 1 połowa ruchu 170kg x 1 to samo co wyżej 170kg x 1 niestety to samo co wyżej Martwy ciąg na prostych nogach 110kg x 5 3 serie Ściąganie wyciąg dolny w siadzie [...]
[...] Szefostwo odwala dobraa roobte ;) dziekuje ;) niger dziękuje! :) Dzis na sniadanko standardowo omlecik ( 2 jajka i 3 lyzki otrebow ( juz koncze opakowanie i nie bede tego jadła) Musze zaopatrzec sie w platki owsiane ( tak?? czy zarodki?) W wolnej chwili prosze Szefostwa o wytyczne co moge jesc :) to odrazu kupie wszystko ;) suplementy tez ;)
ja to zawsze pije mleko z kawa.. hmm kremowka sprobuje.. jutro kupie nabylam dzis olej kokosowy :) do tej pory nie widzialam ze takie cos istnieje, ladnie pachnie, mozna na tym usmazyc omlet hmm? kupilam dzis troche ziol ale nie wszystkie. co do cwiczen, to dzis pozno wrocilam i mialam niewiele czasu ale zrobilam plan A w domowcyh warunkach i mam [...]
Jednak tylko jedno foto a nie 2. Takie na luzie %-) Aha, i zapomniałem wcześniej napisać. Dabadu pytał o pas - więc z rana po kupie 87cm, dużo w chuy %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a1f2f80ce0bf44c88ab411f8bed02af9.JPG
golfa na czesci bo sie duzo bardziej oplaca. wiecej hajsu bedzie. za rok moze cos dopiero sobie kupie. teraz oszczedzam kazdy grosik. a za 2tygodnie znowu prace na rzecz panstwa