[...] bcaa ) białko jest na prawdę bardzo dobre ,smak czekolada ,bdb się rozpuszcza tylko pozostaje taki piasek jak się pije(soja?) ,z czekoladowych odżywek miałem przyjemność pić gain bolica olimp i po nim stwierdziłem ,że nie kupie nic czekoladowego ,jednak te białeczko jest smaczne :) Pozdrawiam:) Zmieniony przez - Xin1313 w dniu 2011-06-08 19:30:18
no z tymi zakupami to prawda ja tez ide do sklepu kupie pare rzeczy na jeden dzin i juz nie ma ponad 20 zł a dzis do kuraka zjadłem kartofle to rarytas normalnie bo ju od 2 miesiecy to tylko ryz PS:JA kupuje najtanszy w stokrotce po 1,40 zł JEDZIESZ BYKU
oki a powiedz mi jeszcze ocet jabłkowy taki zwykły co w każdym sklepie kupie nie :- D? Bo dzis po niego jade i ciekaw jestem czy coś lepiej bedzie, bo tragedii z trawieniem nie ma ale jak moze byc lepiej ;-D
A Blue Magic kupię po 10 maja...chociaż nie wiem czy to nie przesada: T3, clenbuterol, tren i do tego yoha z geranium. Sporo tego leci ;-) Myślisz, że aż tyle jest konieczne tym bardziej, że kalorii mało, a wysiłku ( cardio ) jednak sporo? Chyba, że dawki kosmetyczne dosłownie :-P
Damian_619 myślę, że na kretę i jakieś przedtreningówki za wcześnie. Jak coś to kupię sobie białko i BCAA, ale dzięki za porady. 12.12. Dnt. Miały byc interwały, ale odpuszczę, bo jutro turniej w gałe. Wiem, że trochę za wcześnie, ale już zastanawiam się nad nowym treningiem. Jak już pisałem nigdy nie trenowałem splitem partia 2x/tydz i chciałbym [...]
Boksero pisałem już, że kupię w następnym miesiącu. A z tymi tłuszczami to wiem, ale mi zależy, żeby dietę miec dobrą, zeby później nie zwalac winy jak nie będzie progresu. shit ale samo mleko ? Ja kiedyś przeczytałem, że mleko to najlepszy gainer i piłem 3 l dziennie, to po paru dniach sraka niesamowita %-) ale myślę że litr po trenie nie [...]
NIEDZIELA Przysiad 5x5 45,5/53/60,5/68/75,5 zapas spory. Na filmie zauważyłem, że za szybko chyba schodzę, następnym razem wolniej się postaram. Wl 5x5 38/43/50,5/55,5/63 odziwo lepiej niż w czw na 3 powt, ale i tak ciężko Wiosłowanie 5x5 35,5/40,5/45,5/53/58 zastanawiam się czy znów nie dorzucic 5 kg Szrugsy 3s 58kgx5-10 Wznosy bokiem 3s [...]
No w długi weekend kupię wagę kuchenną i rozpiszę dietę. Ja tam mam wywalone na ten egzamin. Pewnie z 70-80 % łącznie będę miał tak jak z próbnych. Pisałem, aby napisac, a poziom trudności taki sobie był.
ale zescie naj**ali spamu. chyba sie bardzo nudzicie ja nie mam zegarka:P nie potrzebuje. a raczej wiem ze za 200zl to ch** kupie a powyzej tej kwoty to mi srednio pasuje wydawac na cos co az tak nie jest mi do szczescia potrzebne
Przed chwilą otrzymałem specjalnego maila od Fundacji Gajusz i stawiam to sobie jako priorytet naszej zbiórki. "Panie Jakubie, Wyprawka do Pałacu, to w większości stałe potrzeby dzieci, te z hospicjum z racji swojego stanu nie mogą wyrazić marzeń natomiast może również ich potrzeby mógłby Pan zakomunikować - bardziej osobowo już pod zbiórkę [...]
[...] 4) Wiem ze w moim wieku tribulus to raczej bezsens, ale myslalem zeby go dodac po cyklu do Clomidu. Moze to pomoc...pozatym myslalem zeby dac troche w ten sposob kopa na cykl kreatyny. Zaluje troche, ze nie kupilem jakiegos staka zamiast zwyklego monohydratu. Moze to zmienic? Bo jak nie to kupie dextroze jeszcze i to bedzie wszystko.
[...] tym tygodniu trening silowy. Miskowo - czekaja mnie zakupy po tygodniu nieobecnosci, wiec zobaczymy co mi sie uda dostac w dobrej jakosci i menu bedzie pod skladniki, ktore kupie. Miche wrzuce wiec wieczorkiem. Aha, no i na moja mega drgajaca powieke kupilam sobie niezly zapas magnezu i calcium, od czterech dni biore regularnie i widze [...]
Dzisiejszy trening: Rozgrzewka dla połamańców opuszczanie na drążku 10/10/9 przyciąganie drążka dolnego do mostka 8x18/7x20/6x20kg //12x10/10x7kg wznosy ramienia bokiem w odchyleniu 8x2/7x3/8x3kg //9x1,5/10x0,5kg%-) uginanie ramion ze skrętem ze sztangielkami 12x4/10x5/9x5kg (*2) prostowanie ramion na wyciągu górnym 10x12/8x14/6x16/5x16kg [...]
Miałem 2,25 kg o smaku czekoladowym . W smaku jest średni tak samo jak w działaniu. Przytyłem prawie 2 kilogramy niby dobrze ale mimo wszystko nastepnego nie kupie . Bede szukał dalej innych firm
debee strasznie się klei niezależnie od sposobu gotowania, miałem kilka paczek i więcej nie kupię. bic życiówka 200, choć kulturystycznie, dawno dawno temu gdy jeszcze lubiłem przysiady. P4TR Nr.1 Twin Peaks, jako że jestem wielkim fanem Lyncha oglądałem, dla wielu osób może być dziwny, ale lubię takie kino. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w [...]
O k***a 23zł/kg biała wychodzi gdzie ja płacę 80zł/kg.%-)Chyba też sobie kupię i 50/50 z jakim lepszym będę mieszał.:-)Naturalna była smaczna. Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2014-01-05 13:21:45