kupie

pit wysłałem meila z proźbą o cenik na dniach sobie szarego hugo bosa kupie więc we will see ,jak bende zadowolony napewno więcej sie posypie tego i pamiętaj znizka

Co do smaku Xp. Jak robiłem mój pierwszy cykl na XpE to na pocz atku piłem go ze smakiem, później strasznie zamulał, był mdły ale piłem bo nie było innego wyjścia. Jak kiedys kupie Xp to nigdy w zyciu tropical berry

dzieki ze wpadles tydzien temu jak mierzylem bylo + ~2.5cm , teraz sie nie mierze az do podsumowania (nastepny poniedzialek), mam nadzieje ze bedzie +3 Teraz jade z kumplem do Tesco jakies zapasy wody mineralnej sobie kupie ...

nieogarne Jak chcesz głównie wytrzymałości to dojedź do 20, choć taki Shinji to i 40 by Ci zalecił A dieta to 2/3 sukcesu. mroczny O durum pomyślę, jak tam go zachwalasz to pewnie kupię. Bułeczek nie jadam, a tunaka tylko i wyłącznie w wodzie. No właśnie z tym pieczeniem to byłoby rozwiązanie, bo takie wędzone to mnie o pawi zew przyprawiają Ale [...]

noo i gicior bcaa i węgle i będzie regeneracja jak sie patrzy. Co do nogi , to nie przemęczam i nie nastawiam na jakikoliwek zruszenia to i bólu nie czuje, ale czasem jak strzeli to jest ten sam ból. W poniedziałek ide znów na kontrole i wtedy dostane codzienne zastrzyki , a jak to nie pomoże to odcinam noge hahaha , Nooo albo zrobie topic w [...]

[...] 1x8x15kg Pompki na niskich poręczach ( różne warianty) 20/15/15 cc Stanie na RR : 4x 30 sek Uginanie młotkowe 1x10x12kg 1x10x14kg Brzuch : Przyciaganie nóg na drążku 4x12 ( +5kg) + scyzoryki Tyle na dziś. Jutro wyruszam na miasto obadać tereny ;p Może znajdzie się coś ciekawego . Może jakiś skelpeik z suplami to coś kupie, zoabczymy. Pozdro

Na dniach to kupie bo w tym tygodniu miałem spory wydatek , tak to już bym miał. Ale myślę, że w piątek zamówie.

[...] i tym podobne aha, okresu nie mam, ale wczoraj brzuch mnie bolal, z naciskiem na jajniki dawaly znac o sobie tych ziolek nie kupilam, jade dzis do domu na swieta, tam kupie na pewno skonczyl mi sie tran, kupowac nastepny i brac rano? czy to maslo orzechowe do sniadania jesc, czy lepiej cos innego? ( zaznaczam ze mam tendencje do [...]

[...] 1600 119/88/85 jak to wyglada? czy nie za dużo tłuszczu mi wychodzi? cos jest nie tak, bo jak stanelam na wage to pokazala 57 kg....:/ nie wiem, moze na wadze to woda.... albo po prostu tyje mierzylam sie, ale nie dokładnie, bo nie mam miary krawieckiej, bo swietach kupie, dokładnie i zmierze i napisze. co poprawic w misce? wesołych świat :)

dobrze, kupie dzis lub jutro. myslalam ze nie moge sojowych rzeczy jesc..? kupic naturalne sojowe mleko jak rozumiem? tyle kalorii wypije to ja gloda chodzic bede haha :P :O

jesli chodzi o magnez to mam w szafce jeszcze jakies tabletki, magnez z wit B6. - 1 tab. ma tylko 150mg jonow magnezu... to ze 3 musze lyknac a wapn tez w tabletkach? watrobke kupie i zjem sobie jutro

betkaa, z tym mężem to tak, ze jak już macha to mu oddam, se kupię gryfy do nakręcania drugie i ciężarki nakręcę, tylko z kolejnej wypłaty.. bo on powinien też tu do was przyjść, tylko kobietą nie jest, i mało chęci do zmian, stwierdził że schudnie tylko ćwicząc bez zmiany żywienia, a żywienie ma gorsze niż ja, bo mięsa nie je za to słodycze .. [...]

o to też zapytam, a potem wytoczę krucjatę przeciwko, i kałasza kupię dla tych ortopedów których odwiedziłam przez ostatnie 8 lat i mi mówili ze jestem perfekcyjnie zdrowa tylko mięśnie mam słabe i mam brzuszki robić ^&%#^$@#$^&*()I&T^%$

Bardzo dobre białko. Rozpuszczalność 10/10 zero grudek po paru potrząśnięciach szejkerem. Największym plusem jest duża zawartość BCAA i Glutaminy w porcji. Smak waniliowy wyśmienity. Napewno jeszcze kupię to białko bo kupiłem tylko 1kg na spróbowanie ;)

pizam88 wiadomo w kupie siła Raczej tonie,a co to ma do rzeczy ?

Wypas Wlasnie na taka recenzje czekalem. Kupie sobie taka brame, tylko musza mi ja przerobic zebym mogl zamocowac do sufitu i sciany, bo sufit nie jest zbyt mocny.

[...] :-D Zakupiłem również czekoladę 85% w miarę normalnej cenie więc teraz będzie wpadać dość regularnie Jeszcze mnie kusiła 75% z ziarnami kakao w środku, następnym razem kupie Dziś skróciłem okno do 17:30 bo jutro najpóźniej o 16 ostatni posiłek, żeby na te badania pójść "czysty" %-) Jutro miał być trening nóg bo już się lepiej czuję, ale [...]

Także mam nadzieję, że to może być przyczyna bo w ostatnim czasie gdy to się nasiliło gum naprawdę sporo żułem i słodzik też do niezbędnego minimum czyli suple+kawa %-) no i czasem do jakiegoś omleta czy coś ale to małe ilości Najwyżej kupie stevie

b]Dzień 3/Tydzień 9 Trening: Klata: wyciskanie na skosie 4 serie 10,8,6 1 seria/22kg 2 seria/26kg 3 seria/30kg 4 seria/34kg wyciskanie płasko 4 serie 10,8,6 1 seria/22kg 2 seria/26kg 3 seria/30kg 4 seria/36kg Rozpiętki 4 serie 10,8,6 4 serie/5kg hantelka Biceps: uginanie ramion podchwytem 4 serie 10,8,6,6 1 seria/18kg 2 seria/22kg 3 seria/26kg [...]

Dzień 4/Tydzień 13 Dziś zrobiłem jednak trening bo miałem wiele wolnego czasu. Trening: 1.Zamek: 18 powtórzeń - 5kg, 10 powtórzeń - 8kg. 2.Uginanie razmiona z obciążeniem na pasie: 18 powtórzeń - 5kg, 10 powtórzeń - 10kg, 6 powtórzeń - 15kg. 3. Ściąganie metalowej rączki z górnego wyciągu: 10 powtórzeń - 10kg, 10 powtórzeń - 15kg, 10 powtórzeń - [...]