JAROCH1 niezły hard ten animal flex (cenowo) ale jak zarobie to może sobie kupie. Puki co mam dostać jakies zastrzyki 3 (cholernie drogie nawiasem mowiac chyba 300 zł) ale cuż moze bedzie lepiej po nich mojemu kolanu:P Inarusbox no pomogłes:P thx
Zrobię tak: 3 tabsy mety dziennie, rano popołudniu, wieczór po posiłkach, do tego do każdej porcji tableta esselive, kupię jeszcze jakieś witaminy i będę brał wg opakowania. W szafce na koniec czekać będzie hepatil, kreatyna a na wszelki wypadek Nolve. Może być ? Bo kombinuje, kombinuje i nic z tego nie wynika.
uginania lezac to nie mam jak wykonac a na swoj problem z uchwytem pomyslalem ze kupie haki to wydatek 30zeta a bede mogl wykonywac martwy i wioslowania co do reszty tego co napisales mogę spróbować najwyzej padne :D bo konkret wysilek to co napisales ;)
Ale nie w kupie i jakoś mało dokładnie.Nie wiem jak Ty udzielasz porad, ale ja podchodzę do sprawy powaznie i staram się nie planować z powietrza. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
[...] bol przy chodzeniu sie powiekszyl, tak ze dzis nie moge stanac na noge ani jej wyprostowac. Jak nie ruszam to nie boli. Jezeli to tylko nadwyrezenie to chyba wystarczy jak kupie masc rozgrzewajaca, usztywnie noge bandazem i bede ja oszczedzal, tylko jak odroznic czy to nie jest nic powazniejszego. Szybka ocena przez specjaliste graniczy z [...]
Ok sa czym się różnią szwedki od "takich z gumką"?:) W moim sklepie mam do wyboru tylko bryle speedo bez gąbki, wszystkie są ogumowane(nie wiem jak one się poprawnie nazywają czy szwedki czy z gumką) A jeśli kupię z gąbką to woda nie będzie wpadała do wewnątrz okularu? Bo w tych z silikonem to domyślam się że dobrze zasysają i nie byłoby [...]
[...] gospodarka dziala sinusoidalnie....po latach tlustych przychodza chude...a po chudych tluste...minie kryzys za 4-7 lat i ceny domow wzrosna znowu...wtedy sprzedam ten domi kupie nowy i wiekszy....ale przez ten okres 4-7 lat zamiast placic komus za wynajem place sobie za morgage...mysle ze jest w tym sens...tymbardziej ze koledzy z pracy [...]
tak jak ja, ja chce miec na koryto, dach nad beretem, suple, mma, auto musze miec bo nie znosze komunikacji miejskiej i lubie duze komfortowe auta, motocykl sprzedalem,moze jeszcze kupie, w zasadzie to wszystko co czlek potrzebuje, no komp i takie tam pierdy, reszta to h**
[...] sie na opinie, że w takim razie nigdy sera prawdziwego nie jadłem :) dieta na dzien poniedzialkowy 03/10/16 poniżej co do migdałów - przy następnej wizycie w sklepie kupie i zmienie płatki na całe migdały BASEN miedzy posilkiem 3 i 4 od jutra bede wstawial diete po skonczonym dniu, bo zauwazylem, ze moze cos sie zmienic jeszcze w ciagu [...]
[...] ? Kasa nie gra roli (przypominam, że nie kupuje ławeczki tylko hantle :) ), chce kupić raz a porządnie. Pytania narazie teoretyczne bo kupie dopiero po wypłacie. Ale po prostu chciał bym wiedzieć czy tak duże różnice w masie przeszkadzają w treningu? I taki mały OT: Czy jeśli będę ćwiczył i mało jadł, [...]
Sorry za odkopanie, ale też jestem na czasie kupowania hantli. Narazie kupuję 2x10kg, bo więcej mi się nie przyda, a krążki można dokupić zawsze prawda? Myślałem nad czymś takim http://www.allegro.pl/show_item.php?item=965192444 bądź takim http://www.allegro.pl/show_item.php?item=969882904 Te drugie mają więcej obciążeń więc będę mógł o małe [...]
[...] brac gdyz chcialem byc silniejszy od mego brata i lepiej od niego wygladac ale ja i tak juz jestem silniejszy bo moje miesnie sa naturalnie stworzone :) ale wyglad to troszke mi jeszcze brakuje :( chyba se kupie HMB co wy na to ?? napiszcie mi czemu on to non stop bierze?? aha bierze to cos z Rantudil Forte firmy Bayer wiecie co to jest ?? tiger
Dziękuje danutha kupie w aptece i sprawdze czy cos pomoże.Wiem juz ze te paskudztwo co mam to Rozany Lupiesz-inaczej Gilbelcik.W mojej Rodzinie nikt nie mial luszczycy.Powiedz moze wiesz jak tego pozbyc sie jakimis domowymi sposobami.Pozdrawiam i dziekuje za rade
[...] przyda :) lawka ze stojakami tzn? domyos? bo nie mam samych stojakow :) a ta lawka luzem nie jest za waska? jesli chodiz o lawke do brzuszkow - rozumiem ze chodzi o ta czarna? jesli chodzi o bieznie to pewnie pojdzie na sprzedaz z powodu wlasnie tej zapadnietej plyty. Jak juz bede musial redukowac (lub wczesniej) to kupie jakas uzywke pozdro:)
[...] cuda nastawiony a nie dostałem nawet troche , a hmb jednak coś mi dało że moge powiedzieć nie wiele ale byłem zadowolony. Brałem też krete z olimpa i nigdy wiecej tego nie kupie. Co wiecej np. instruktor z mojej siłki też chwali hmb i uważa że woli to niz krete bo po tym duzo większe postępy robi Nie wiem tylko jak to się stało że nie [...]
To dużo lepsze rozwiązanie za co dziękuję :) Niedługo kupię i przetestuję. Mięso mrożę ale mamy malutką lodóweczkę, a w akademiku nie można wnosić swoich mebli. Ostatnio kupiłam 3 kilo na promocji. Czekam na następną bo powoli ubywa mięsa. A jak z treningiem siłowym ? Założyć kolejny temat w danej sekcji czy tutaj można napisać o tym ? Ile [...]