[...] i amino cos tam aminokwasy zwykle po treningu rower jako interwaly a w nie treningowe na poczatku tez interwaly marsz 2 min 1min biegu i bede zwiekszal dokladniejszy opis widzialem gdzies na forum,kupie jeszcze pas wyszczuplajacy czy jakos tak.. czy z takim podejsciem uda mi sie tyle zgubic 20cm - 25czy az tyle nie ma opcji co dodac co zmienic?
Riox gdzie kupie taki booster testosteronu? :D to suplement czy podchodzi pod sterydy? tabletki czy zastrzyki? cena ? szkodzi zdrowiu czy podobnie jak suple?
dziękować ;D czyli robić cykl z tą kreta ?? to AAKG kupie i witminy też jeżeli moge robić cykl .... bo ćwicze od 21 marca tego roku ,więc chyba spokojnie moge prawda?? mniej więcej na dzień mój rozkład to b-1,3 t-0,9 w-4,4 i niekiedy więcej ale na cykl mam gainiera 6 kg oraz wezme sie za diete to dobije do b-2,0 t-1,4 w-5,0 czyli białko by [...]
Raczej mi chodzi u utrzymaniu ciepła w mroźne dni, czyli drugi rodzaj. Ceny Nike, Adidas czy też Alpinus'a są podobne, a Under Armour wykracza troche ponad moje możliwości finansowe, więc prawdopodobnie kupie coś Adidasa, może Nike.
Dzieki za wszystko jednak bed bral Olimp tauryna 2x100kps,Olimp - creapure monohydrate powder - 600g.Olimp Gainer MCT 5kgwitaminy i zamiast glukozy kupie sobie carbo dzieki 3majcie sie
no i mam mały problem bo własnie dostaje kase na swieta i za to kupie Nitro+mono I własnie wczoraj zakonczyłem cykl AKKG+Mono I pytanie jest takie czy musze zrobić przerwe od supli? czy poprostu po tych 2 cyklach zrobić dłużą przerwe.? I czy efektu bd mniejsze niz jak bym zrobił przerwe.
staram się dobrze rozgrzewac, , tzn..poprostu biegam ale powoli lekka rozgrzewka , i raczej sukcesywnie zwiększam.Kupie sobie nap jakąś maśc rozgrzewającą, tabl na stawy z glukozaminą już kupiłem.mam nadzieje ze na efekty poprawy nie bede musiał długo czekac
mnie interesuje kostium ninja, mam zamiar z kolegą trochę poćwiczyć ale niestety nie mam stroju, on ma ale ..... na 190cm :P a szkoda mi tych 150 - 160zł kupić mam zamiar tak w połowie listopada, ile mogę wyłożyć? tak do 100zł z kosztami przesyłki . buty tabi sobie kupię pod koniec listopada jak będę mieć wypłatę. "powalczyć" mam zamiar [...]
czy brak kultury to choroba genetyczna? ja wulgaryzmów nie używam, opisałem sprawę jasno a tu taka sieczka. wiem że temat dla niektórych może być śmieszny ale jest jak najbardziej poważny, w normalnym ciuchu jak trenuje to często mam obtarcia w różnych miejscach i przy następnym treningu mam dyskomfort, trenowałem dalej a rana się robiła [...]
nie każde forum wita nowicjuszy ciepło z uściskami i trzeba zawsze być przygotowanym na taką ewentualność. wiem coś o tym bo moderuje forum pewnej zagranicznej gry online i jestem opem tej samej gry (wyłapuje tylko multikonta) ^^ .. ale mam nadzieje że to był tylko chwilowy wstrząs. .przeglądnąłem też ebay ale koszty wysyłki kolosalne . [...]
[...] tego trochę ale koszty wysyłki wielkie więc odpada zakup zza granicy. inne serwisy aukcyjne regularnie przeszukuje ale bezskutecznie. ale może ktoś z was ma to chętnie kupie.. a mam pytanie jak zabezpieczyć łokcie przy upadkach? bo parę razy mocno poleciałem i przez jakiś czas czułem mrowienie w prawej ręce po upadku na łokieć btw. próbę z [...]
no nic chyba to forum przesiąknięte jest negatywnymi emocjami i raczej nie osiągnę celu. może się ktoś jeszcze znajdzie o w miare normalnym toku myślenia. chce tylko kupić używany strój ninja , myślałem że znajdę tu pomoc i kogoś kto by chciał sprzedać (jeśli takowy posiada) . jak nikt nie ma to trudno, wtedy kupię nowy strój. [...]
[...] to przerabiałem dwa razy za sam materiał musze wybulić 100zł plus jeszcze robocizna około 60tki. u innego krawca za "całokształt" musiałbym wybulić 200 - .. maskę sobie sam uszyłem ale nie wyszła najlepiej bo zawodowym krawcem nie jestem . jak już mówiłem najchętniej kupie używany Zmieniony przez - Vanguardzik w dniu 2011-11-18 16:50:12
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jest tylko problem ze chodze do szkoły i ciezko ze sniadaniami jem jakies platki z mlekiem lub biały ser. obiad obiadem ... w szkole niemam stołówki to kupie jakiegos jogurta i banana , a kolacja niepóźniej niż o 19 , Mam jeszcze takie małe pytanko , czy warto do tego białka dodać jakieś BCAA lub Kreatyne , zeby efekt był lepszy, :) dziekuje za [...]