kupie

[...] sie z nia 5x w tyg. Priorytety tez mamy podobne, 19%bf Nawet "nalogi" zywieniowe mamy podobne: slodycze, codziennie staczam walke o ich nie tykanie, czasem nawet kupie powacham i oddam chlopakowi glupie wiem, ale inaczej nie moge Gratuluje spadku 24kg i teraz wg mnie wygladasz super. W 100% zgadzam sie z Obli co do twoich nog, ja tam [...]

[...] tygodniu 30/30 zeby zobaczyc czy dam rade i mysle, ze skoro to rower to tak sprobuje. zrobie 3, a jak nie bedzie wylewu to szarpne sie moze na 5. hmm... to jeszcze przed kupie miednice na pot bo czuje, ze recznik mi sie skonczy po minucie, a poza tym nie ma czasu na bawienie sie w recznik a czy pomysl na robienie hiit-a 2 razy w tygodniu na [...]

[...] w koncu 99,9kg pozdro aha i skonczyl mi sie karnet wczoraj. nie przedluzam bo za drogo. mozna znalezc cos niezlego na pol ceny wiec w tym tygodniu rozejrze sie, a na razie i tak zbyt wiele na glowie. dam znac jak kupie nowy i zaczne znowu jechac z zelastwem, ale bedzie ze 3-4 dni przerwy Zmieniony przez - WPC_fan w dniu 2009-10-04 20:32:54

[...] jem byle jak i nie cwicze. popracowalem troche, pojadlem smieci, wystarczy. w szkole cos nie moge sie dogadac z tymi ludzmi. nie czekam juz na legitymacje tylko ide jutro i kupie chyba na razie zwykly karnet na silke na miesiac. od poniedzialku rusze na nowo. cos mi sie zrobilo z prawa stopa. nie wiem czy w pospiechu uderzylem sie gdzies w pracy [...]

Ile razy wrzucacie foto supli to sobie zaraz myślę "Ja też! Ja też sobie kupię!". A potem na szczęście przychodzi chwila refleksji i przypominam sobie ile takich butelek buteleczek i słoiczków z tabsami juz wywaliłam bo stały i stały... Jakoś brak mi motywacji do suplowej regularności, nawet o głupiej kreatynie nie pamiętam. Tylko wit. D umiem [...]

Ile razy wrzucacie foto supli to sobie zaraz myślę "Ja też! Ja też sobie kupię!". A potem na szczęście przychodzi chwila refleksji i przypominam sobie ile takich butelek buteleczek i słoiczków z tabsami juz wywaliłam bo stały i stały... Jakoś brak mi motywacji do suplowej regularności, nawet o głupiej kreatynie nie pamiętam. Tylko wit. D umiem [...]

planuje jakos od polowy wrzesnia zacząc masowac sie. na 100% kupie jakiegos gainera. do tego pewnie stak albo wezme jeszcze raz stare dobre mono :) bo bialko jem bez przerw

MISKA 135/60/250 BTW http://potreningu.pl/profil/ruda-29#/date/2014-04-07 SUPLE kreatyna 3g bcaa 10g beta alanina 4g zma 2 caps ____________________ 4 : GÓRA HIPERTORIFIA A Wyciskanie sztangi na ławce skośnej dodatniej 27,5kg x 12/ 32,5kg/32,5kg x 8 / 35kg x 68-) 27,5kg/30kg x 12 / 32,5/32,5kg x 8 25kg/30kg x 12/ 32,5kg x 8/32,5kg x 6 [...]

Byłbym bardzo wdzięczny gdybyś mi wkleił a co do sklejania to spróbuje jak to wyjdzie jak uda mi się przygotować w domu a po wypłacie (co nastąpi niebawem) poszukam na necie albo udam się do fotografa i kupię coś z prawdziwego zdarzenia :) dzięki :)

Buniu - a to bym sobie kupila olej...}:-( dziekuje za podpowiedz i Tobie Olu takze...mam po drodze z pracy sklep bio - wiec wstapie i kupie za rada Oli Extra virgin!8-) A czy po silowni zjesc ryz i np.lososia? Czy bezposrednio po silowni lepiej zjesc banana a po 45-60 min ryz z rybka?? Niech moc bedzie z nami - Lejdiskami};-)

No to widac Buniu ze do mnie to trzeba lopatologicznie - i teraz rozumiem!! }:-(Tusen takk (po norwesku tysiackrotnie dziekuje - bardzo dziekuje) za 40 min zaopatrze sie we wszystkie skladniki!! I rybke kupie po treningu!! :-)

Dziekuje LejdiG! W plynie tez na pewno kupie ale to dopiero jak ja lub moj brat bedzimy w Polsce. Niestety w Oslo nie moge dostac wiesiolka w formie plynnej - tylko w tabletkach a ten kosztuje ok. 170zl! Mama mi kupi w Pl i wysle opakowanie do Norwegii!!

Dzięki za odwiedziny i dobre słowo :-D Zaczęłyśmy prawie w tym samym czasie, ale przy Twojej figurze to ja jestem klucha w sosie - na początek wystarczy mi wyglądac tak miło dla oka jak Ty... Również będę zaglądać i śledzić postępy. W kupie siła :)

Martucca - dziękuję za kolejną pomoc};-) Już wiem co źle robiłam ze spięciami - wszystko}:-((( w środę poprawię się!! A co do gum, to u mnie są tylko takie cienkie rozciągliwe linki 8-O nie wiem czy dam radę podciągnąć się przy ich pomocy...@@-)wtedy kupię i będę ze swoimi latała na siłownię8-) Martucca - dzięki Szefowi to jeszcze większa [...]

Misssssssssss};-) dziękuję!! Obczaiłam już wszytsko...ale i tak nie wiem jak z tymi drop setami... Mam ćwiczenie:Przyciąganie drążka dolnego do mostka 3x 6-8 +2 drop sety Robię najpierw 3 serie po 6-8 powtórzeń i po ostatniej serii nie robię przerwy + zdejmuję troszkę ciężaru i robię tyle powtórzeń ile dam radę (czy 6-8 powtórzeń jak w poprzednich [...]

[...] za komenty chlopaki Podsumowanie dnia: Dzien nawet nawet, dieta dzis troche kulala ze wzgledu na szkole ale jutro wpadnie troche kasy uzupelnie zarcie do konca tygodnia i kupie z kg gainera bo juz sie druga pucha skonczyla Trening nawet fajny Suple... hmmm nie wiem czy juz tylko pompe odczuwam? hehe pozdrawiam i komenty komenty komenty!!!! [...]

Rozpuszczalnosc- bez problemow, chwila moment i juz wymieszane Smak- wlasnie wypilem kokosa i smak bardzo dobry. Musli tez mi smakowaly. Jak bedzie jakas promocja na sfd to pewnie kupie. Dzieki za próbki

[...] mocno bo zdecydowalismy sie na M-ke a ja szczupły nie jestem ;) Pod opatrunek nie zagladałem i póki co chyba nie bede bo te plastry sa wodoszczelne i dzieki temu mogłem wziac prysznic, myśle ze jak raz odkleje to juz nie beda szczelne, chyba ze kupie cos takiego w aptece to moze spróbuje, Rylski mowił zeby nie zmieniać do sciagniecia szwów.

[...] 50zł kosztują. To sobie przepijesz wodą i zagryziesz kanapką. Obok apteki jest też sklep z piwami z małych browarów z całej Polski to jak lubisz piwo to możesz jakieś egzotyczne sobie też kupić ;) Oczywiście nie pij go przez czas, aż te leki będziesz brał bo dostaniesz silny lek przeciw bólowych opioidalny;) A co jesli tych lekow nie kupie? lol

[...] ból przychodzi, jakby ktoś mi pomiędzy kolano wbił igłę pewnie wuchta sprawdza moją wytrzymałość na kontuzje Mam na oku Flexit z Nutrendu, z 4 opakowania na zapas sobie kupie. Teraz mi tak przyszło na myśl, jak pojawia się ból to w ten sam dzień zaraz po zjedzeniu kurczaka wpi rdolę chrzęści te jasne z kości które zostały, podobno kolagenu [...]