[...] nerwy. Wójcik jednak w FEN pozostaje. PJ: Pozostaje i wiążemy z nim ambitne plany. Będzie pierwszym pretendentem mistrza, kimkolwiek by on nie był. Łazarz przegrał już kiedyś z Wójcikiem, więc taki pojedynek miałby sens. Mający trzy zwycięstwa na swoim koncie w FEN Kowalski miałby swoje argumenty w konfrontacji z doświadczonym Wójcikiem. [...]
A zatem porównanie tego co Ty robisz do tego co np. robi Ojan , całkowicie mija się z celem.... Jeszcze raz napiszę że co innego są skoki wymiarów/siły po długiej przerwie , a co innego kiedy trenuje się praktycznie non stop... Nie porównuję się z Ojan tylko z sobą. Kiedyś i dziś. Jeszcze raz piszę, że porównuję okresy o analogicznej aktywności: [...]
no z głosnikami to ja mam historie rózne a przez sluchawki to musiał bym sie schylic zeby je podłonczyc a dzis mi sie za bardzo gimnastykowac nie chce... to co mam w mp3 mi na razie wystarcza co do ksywek to byłem tez kiedys WILKU bo grałem wilka takiego co na hulajnodze jezdzi w skeczu o Czerwonym kapturku hehe - ale to dawnoo byłona jakims [...]
[...] bo przyznam szczerze nigdy wnikliwie się tym nie interesowałem. W sumie to nie tylko właściciele firm ochroniarskich chcą się dorabiać na jakości. Przeglądam czasem ogłoszenia o pracę i jak pisałem już kiedyś orzeczenie o niepełnosprawności jest mile widziane do prac magazynowych czy na produkcji,gdzie jednak ruszać się trzeba często i gęsto.
[...] dowalone nogi , wczoraj zajechane plecy + lekki stan zapalny od ugryzienia komara XD Może macie jakieś pomysły ?? Pójdę chyba jeszcze raz zbadać tarczyce ale co idę to ft3 jest w górnych widełkach. Miał ktoś kiedyś z Was taki problem z wariujacą wagą ? Uprzedzam pytania . Nie podjadam :) /SFD/2020/11/4/ca3ab84b7dcf490286a071cf1685e31a.jpg
[...] dużo serii, obciążenia różne - niekiedy nawet śmieszne a raz porażające, a dziś : leniwe serie, długie odpoczynki między seriami, multum środków. Chodzi mi tylko o to, że kiedyś wspomaganie na prawdę było wspomaganiem wysiłku a nie celem i zainteresowaniem samym w sobie. Wiedza treningowa też nie była taka zacofana i siłowo też nie byli [...]
[...] nie byłam w stanie zapamiętać kiedy ma być jakie literka. Nawet jak zapamiętałam to tylko na chwilę, no nie mogę i już. Przez całą szkołę walczyli ze mną edukatorzy. Kto tam kiedyś slłyszał o dysortografi, ojciec zrozpaczony robil mi codziennie dyktanda które były horrorem mojego dzieciństwa bo nie mógł biedny zrozumieć jak mogłam wiedzieć [...]
u nas nie ma ryb.....nie mam czasu za bardzo jutro;( zasypany jestem dywanami;) a dziś nie czułem sie najlepiej wiec chce odpoczać jutro jak znajde chwile czasu;) a ten znajomy co ma tą działke nad jeziorem kupił sobie nowa zabawke;) wypas quada 500pojemności ze wszystkimi bajerami.....musze sie kiedys przejechać;)
MikX wyskocz na szybko do apteki i zbajeruj jakąś panią magister żeby ci heparegen sprzedała. Powiedz, że kiedyś już miałeś problemy z wątrobą i lekarz przepisał ci właśnie haparegen a teraz masz takie same objawy jak wtedy i musisz to zastosować. Powiedz, że jesteś u lekarza dopiero jutro a dziś nie dajesz rady. Stan wyższej konieczności. [...]
[...] Moja kumpela przy wzrosćie 168 cm i wadze 51 kg (a więc chudziutka, bo norma to niby 58 kg) ma w pasie 71 cm a w tali 66 cm (i nie ma w tych miejscach tłuszczu). Poza tym, kiedyś zawodnicy po prostu odchudzali brzuch, a dziś zawodnicy go ćwiczą. Ten kaloryferek jest po prostu umięsniony, wystaje 6 ciasteczek oddtłuszczonych ale wystające. A [...]
a jak mam nie podsumowywać? szukają dla niego przeciwników za granicą, wzięli Bobba Sappa, który kiedyś był czołówką światową a dziś daje sobie swoim nazwiskiem początkującym fighterom gębę wycierać (7 walk stoczonych w tym roku.zadnej nie wygrał, każdą przegrał w 1 rundzie, i jeszcze 2 walki do stoczenia tylko w grudniu), Butterbean, którego [...]
[...] jeszcze dodatkowo miałem trening później od 17 do 18 a to nie moja pora,najlepsza dla mnie godzina to ok.13. Co do wstawania to jak mam dniówkę to wstaję o 4 w nocy. Pisałeś kiedyś że lubisz podjeść na noc,to tak jak ja muszę sporo wsunąć przed snem bo inaczej mam problemy z zaśnięciem no i wiem że to się odkłada w oponkę ale niestety z burczącym [...]
[...] Dieta: 3200kcal Spostrzeżenia: Nie mam siły na trening. Byłem na siłowni, ale po 2 ćwiczeniach na nogi czuję że opadam z sił. Robię więc przedramiona i się zwijam do domu, kiedyś odpracuję. Dziś też czuję się średnio, na szczęście do poniedziałku jeszcze 2 dni, może uda się wrócić do zdrowia. 3majcie kciuki. Ważę się też co jakiś czas, i na [...]
bueheh a dzis moj chlopak do mnie 'mm zblizaja sie upaly... zalozysz te krotkie spodenki* co? bedziesz wygladac seksownie' *- takie spodenki-szorty ktore kupilam kiedys we wloszech za 5euro i przyszla do mine na chwile kumpela bo chcialam zeby mi powiedziala jak bardzo beznadziejnie wygladami i ON mnie niestety zobaczyl w nich przez pewnie ulamek [...]
co wy gadacie ?? pierwszy kontakt z koksem wlasnie tak wygladal u kazdego 10 lat temu meta reaktor 5tbl ed plus 2 , 3 strzaly omki week na pierwsze cykle wlasnie tak bylo - standard !! meta + omka i 15 kg up bo cialo jak dziewica a teraz wejdzie nowicjusz i kazdy mu odradza taki zestaw bo to za silne na 1 raz ! a wiadomo ze gdyby wzial uw [...]
[...] A dziś od wiatru jak jechałam rozbolała mnie na maxa głowa :| Co do strzelających stawów, to mam tak jeszcze w kostkach i nadgarstkach :] ale nie boli to. Poza tym Martucca kiedyś u kogoś wklejała zdjęcia dotyczące elastyczności stawów (wyginanie kciuka do ręki itp) to mam tak samo. A dodatkowo mogę nienaturalnie kostki wyginać. Pamiętacie [...]
no ja poprzednio 125kg x 10 na MC spokojnie zrobiłem a dziś 9x i to z takim trudem juz kiedys tez tak mialem za tydzien bylo normalnie jakis spadek formy po niedzieli robie przerwe z tydzien bo juz długo ciągne Zmieniony przez - Przemex41 w dniu 2009-07-21 21:35:10
Dzień 4 - 14.07.2015 Dzień przerwy. Domsy dokuczają, ale z nogami tragedii nie ma. Bywało kiedyś gorzej. Dziś czas na regeneracje zarówno fizyczną jak i psychiczną. Jutro czeka mnie zniesienie do kotłowni 1,5 tony węgla, więc nie wiem czy starczy mi sił na trening (a w planie PULL). Zamówiłem sobie Whey Protein 95. Mój ulubiony smak, czyli [...]
wczoraj Asia mnie uswiadomila ze blyszczyk jest do ust nie do policzkow, tydzien temu dowiedzialem sie ze jednak nie ma tuszu do powiek i cieni do rzęs a dzis widze ze farbe da sie zmyc. Musze zaczerpnąć korepetycji z wiedzy kosmetykowej bo naprawde w towarzystkie kiedys "błysne" Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2007-04-28 15:37:57
to tylk test podpisu jak cwicze to sobie wstawim on znajde jakis fany podpis to zmienie tussi nie brane od miesiecy kiedys po jednym byla neizla aagrsja trnngowa potrafilem zrobic o 3-4 pow wiecej prawie na rrekorddowych ciezarach na serie, a dzis lipa moze te tussi to wyyebka %