kiedyś a dziś

[...] robię trening siłowy + interwały, jutro chcę iść na crossfit Zrobiłam dziś rano badanie testosteronu i prolaktyny, niestety mam coraz więcej pryszczy i skóra brzydka, kiedyś miałam już taki problem, okres ledwo co, ale to nie od momentu bycia na diecie, parę miesięcy temu odstawiłam tabletki, przez kilka cykli było dobrze, a teraz coraz [...]

Rzeczywiście Liston – jeden z największych, jeżeli nie największy po „Big Georgu” morderca wagi ciężkiej. Świadczy o tym jego rekord 54 walki z tego wygrane 50 i 39 ko. Przegrał tylko cztery walki. To także numer 15 na liście stu największych puncherów wagi ciężkiej, a to o czymś świadczy. Trudno powiedzieć, kto by [...]

Na SFD rodzi się nie tylko piękno, ale też różne dziwne zboczenia pocieszę Cię - dzis mi sie waga zepsuła...poszlam rano po baterie i myslalam ze to kwestia bateriii ale nie i wiesz co zrobilam? \zeby moc wazyc produkty???poszlam i kupilam wage za 52 zł!!! tylko taka byla -ale czego sie nie robi dla wazenia bo tak cale swieta i dzien dluzej [...]

No te tabletki to dają byle jakie. Kiedyś mi ginka zmieniła piguły, które właściwie były ok, na takie lipne, coś w stylu diane-35, tylko dlatego, że dostała darmową próbkę i mi ją dała... Przyjrzała mi się "pani ma trądzik" (parę pryszczy dosłownie) i dostałam. Pasowało mi, bo refundowane z powodu tego trądziku i 7zł kosztowały głupia [...]

chodzi o to ze obok mieszkanie jest do wynajecia co jakies 3 miesiace ktos nowy przychodzi i na******la wczoraj mialem troszke roboty itd a ci dzis o 9 bas mnie budzi i dongural czy jak mu tam krew mnie zalewa kiedys to kolega testowal na sasiedzie w innym bloku dziala na male dzieci Zmieniony przez - Marcinx66 w dniu 2010-06-21 10:29:05

jak cos to sie kiedys to przetestuje,jak bedzie potrzeba. dzis klata a mam takie zakwasy na tricepsach od poniedzialku

Najpierw Hutnik , a teraz hydromass nie no chłopaki wracajcie Hydro Co to za mieso na 5 zdjęciu ? i 1 zdjęcie yyyy takie żółte na talerzu jak to smakuje ? Kiedys słyszałem , że to sie frytek nazywa ,prawda to dziwne xD To po kupie sie metabolizm sprawdza? to ja kurde skrajny ekto jestem :D hhaah Jem orzechy włoskie ehhh nic mi przejść dziś nie [...]

[...] dni mnie tu nie było, nie liczyłam misek, ale starałam się jeść czysto w miarę możliwości- bo nie byłam u siebie. Ogólnie widzę że zmieniło się moje podejście do jedzenia, kiedyś nie mogłam się powstrzymać od podjadania a teraz przyszło mi to bez problemu. Zawsze pierwsza sięgałam po smakołyki a teraz sobie leżą i nic. Dziennik prowadzę 2 [...]

[...] potliwość zauważalnie większa, tętno podczas biegu około 160, miałem zapas tak jeszcze myślę że na 2km ale nie chciałem przesadzać, troszkę z piszczelami mam to samo co kiedyś, delikatnie mi puchną i czuję lekki dyskomfort podczas biegu ale da się wytrzymać. po drugiej dawca spalacza, którą zapomniałem i zamiast przed wziąłem po II śniadaniu [...]

[...] siłka dziś ok, lubię robić plecy i barki, martwy z zapasem na tak jeszcze 20kg napewno ale nie chciałem zaczynać odrazu od dużych ciężarów bo nie mam ich aż tyle, największa kiedyś seria na mc to było 4x160kg :-) dieta dopięta, dużo białka mniej węgli, no i na śniadanie te płatki, skończyłem cykl na spalaczu to pozwoliłem sobie je otworzyć, będę [...]

Kiedyś,już po zakończeniu służby spotkałem i spytałem pana Arka Kupsa o pomyśle na mój start w Selekcji,to się zapytał,czy po wojsku jeszcze mi mało,więc temat się skończył.Homster niedługo wracam na dłuuuugo.Dziś niedziela,więc mam trochę czasu wiecej. Tak,Kwiatek stoi przy taśmie.Co chwilę zmienia taśmę,gdy kolega wystrzela wszystkie pociski w [...]

[...] razy, do ideału wciąż daleko. Zdarzają się dni, w których idzie świetnie, często jednak bywa, że nie udaje się ustabilizować ciężaru rzędu 60% maksymalnego. Spotkaliście się kiedyś z takim przypadkiem, że z dnia na dzień nie jesteście w stanie wykonać przysiadu na 60 procentach? Pewnie nie. Przez to, że jeden minimalny błąd, włożenie ciut za mało [...]

[...] takiego preparatu może w przypadku zawodowca ma znaczenie, dla amatora raczej niewielkie. takie jest moje zdanie, można się zgadzać, można nie. za przykład podam HMB - kiedyś wychwalany pod niebiosa dziś raczej mało widoczny, bo ktoś zadał sobie trud i naukowo udowodnił że HMB nie ma żadnego wpływu na efekty Zmieniony przez - Mariusz_1979 w [...]

[...] SUPLE!!! Gdyby to była moja siłka to ok, ale nie będe raczej chodził na siłownie ze swoimi krążkami 1,25kg... Cwiczę na publicznej i muszę się dostosować. Sniv Dzięki, już kiedyś chyba tez mi tego linka gdzieś podawałeś Albo wyczaiłem w Twoim blogu, jakoś tak. No więc wszystko rozumiem. Dziękować Dieta z niedzieli: 1 - chleb czarny + jajka 2 [...]

[...] na początku, pomyślę jeszcze trochę bo potem to jak się zgłoszę to już nie będzie zmiłuj tran... ? a jest może w kapsułkach, czy musi być do picia ? (do diety na dziś dodałam 20g orzechów ) margot77 pasztet to faktycznie dobry pomysł, nawet jadłam kiedyś z podrobów i był bardzo smaczny Zmieniony przez - kasshha w dniu 2011-09-06 20:16:02

Ja też pamiętam kiedyś 18tkami rozpiętki robiłem to już yebło w lewym cycu coś i do dziś czuję czasami kłucie, a to było ze 2 lata temu. Ale shitman jest niezniszczalny %-)

mi też po kuracji wypadały włosy..a mianowicie dokładnie pod jej koniec miałem takie 4 łyse punkty na głowie w miejscach gdzie były kiedyś krosty.Dużo mi ich wypadło można było to zobaczyć podczas kąpieli. po 4 miesiącach włosy zaczęły normalnie odrastać. Dziś już prawie miesiąc od kiedy wystartowałem z nowym cyklem..tym razem curacne...

[...] skocznia jest taka bardzo adamowa. Na pewno Polak będzie się zaliczał do faworytów. Co do Svena Hannawalda, jego przerwana passa sukcesów nie jest żadną sensacją. To w końcu kiedyś musiało nastąpić, widać zaś było, że Niemiec nie jest w najwyższej formie fizycznej” – stwierdził znany trener. Pozdro - Tomek - aktualn, [...]

a no wlasnie cwiczylem kiedys sporo ale przyrostow to za bardzo nigdy nie zauwazylem uloze dzis planik hst a w przyszlym tygodniu biore sie za mierzenie maxow zobaczymy co z tego wyjdzie a powiedz jeszcze dwa slowa co zrobic aby po przejsciu na dieta na mase nie poszlo w sadlo za bardzo - aerobow duzo dolozyc czy jak???

DZIEŃ 6 podsumowanie Niedziela, koniec weekendu I moi dziesiejsi główni pomocnicy: Dzień zaczęłam standardowo od śniadanka. Dzisiaj powtórka z rozrywki + "oszukany" omlet tamago... Trening: zaliczyłam w południe godzinkę tenisa i wieczorem 1h15min treningu obwodowego 2x20 + 1x15. Czułam się bardzo dobrze, siły chyba mi wracają. [...]