SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedyś a dziś

  • Timo, Krac i Bombowiec kozaki jak hooj a reszta do michy systemik dobra forma byla kiedys i jak pamietam klatka rewelacyjna Doceniam ta partie jakos wyjatkowo bo u mnie lipa w tym miejscu. Od dzis zaczynam wycinke Robie moja diete z przygotowan tylko tym razem bez SOKU wiec ide od tego , ze szykuja sie ostre spadki. Mam nadzieje , ze w nastepnej [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-05 10:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dieta" na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] b/t/w) co do mleka ok wiedziałem że trzeba zmienić no i zrobie to jak najszybciej,jeszcze dziś pobiegnę po 1 kartonik do gainera;p O tej pandze jeszcze w szkole kiedyś słyszałem ale jakoś aż tak poważenie do tego nie podszedłem,a taka dobra rybka:( no ale ok zastąpię dorszem,mintajem. Z warzywami też postaram sie jakoś uporać no i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2009-11-04 12:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ci doradzają i to co pisza jest jak najbardziej na miejscu, olejesz temat bedziesz sie meczył Wszystko mu powiedziałem, to znany endokrynolog z dolnoslaskiego. Hcg kiedyś brałem, brałem w ciągu tych 6 lat cały czas, w różnych dawkach, raczej małych bo powyżej 250 iu już się bardzo źle czułem, a w ostatnim roku Hcg poniewierało mnie [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 16754 Data: 2020-04-18 20:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Angilia - praca, życie...jak jest?

    Post
    Polacy za granicą

    Absolutnie nie jest to wina rządu kolego. Podam przykład Pan Tusk - jest dla mnie wzorem jak prawidłowo brac dla siebie. też jak bym był w rządzie robiłbym w chooja kraj który daje się robic w chooja - więc jesli ma możliwosc to robi to i nie wierze ze ty jakbys był w rządzie gdzie widzisz że Bieda i idioci sami to nie brałbys. to wina tylko i [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 7495 Data: 2012-10-22 23:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z tą kreatyną lub co ze mną?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Może i warto.Jestem więcej niż pewien,że lekarz powie mi abym zrzucił nadwagę i zaniechał ćwiczeń ciężkich.Kiedyś jeden zarzucił mi,że prawdopodobnie biorę metanabol na co odpowiedziałem,że nigdy byś mi tego nie był w stanie udowodnić.Drugi prawie mnie wykończył przepisując leki na nadciśnienie chyba tylko dlatego,że miałem za sobą kilka km [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3351 Data: 2018-10-31 10:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyclone, a gdzie mieszkasz? Obstawiam Pomorze/ogolnie polnocna Polske. To tak jak z alcha, na poludniu dziala, w innych regionach raz dziala raz nie;-). Imo- ogolnie im dalej od producenta tym wieksza szansa niedzialajacego srodka danego labu. Nie wiem gdzie robia Malay`a, ale obstawiam polnoc Polski (nie wiem czy konkretnie Pomorze, ale dzielac [...]

    Odpowiedzi: 1344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-22 15:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabi a to teraz juz wiem dlaczego na zdjeciu kiedys zsfd team miales maske spidermana - To Twoj idol i dlatego odradzasz Venoma - bo jest zly ale mam dzis humora aha - jak masz wiecej niz 21 biegow w rowerze i dobry jest to wezme kolega od venoma - wyszukiwarka - wersje - ni z kapelusza rozne

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-19 22:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a sie wczoraj na*******ilem jak swinia troszke wodki i 6 piwek i poszedlem lulu jak niemowle jeszcze bym z cwiartke wodki w siebie wlał ale to bym sie porzygal juz raczej dzis trzeba wypic! za... Wojtka urodziny 100 lat Wojtas, 500kg w martwym 300 na klate i 400kg "na przysiad" jak to mowia pewne cieloki u mnie zdrowia i powodzenia na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-23 09:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja- kilka pytań do znawców

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 26,25/0/15 IV mintaj brokuł bwt 26,25/0/2 V serek wiejski 150 g sałata sok warzywny łyżka otrębów bwt 16,5/3/7,5 SUMA BWT: 121/66/57 kcal 1300 Dziwnie wyszło z tymi ww, kiedyś nie mogłam nad nimi zapanować, a teraz nie wiem gdzie je podbić i w jakiej formie Choć z warzyw pewno wpadło trochę, tylko tego nie liczyłam. Proszę o poradę, bo mam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2010-04-27 20:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] na koniec listopada, także jeżeli interesuje cię marzec, możesz dzwonić dziś. Jutro ściągam szwy. Co dalej robic z ranną?? wystarczy już mały plastere, czy cały czas opatrunek z gazika jałowego?? czytałem kiedyś, że rane należy masaowac. W jakim celu, i kiedy zacząć?? juz po zdjęciu szwów, czy po 4 togodniach?? jaki krem najlepiej używac??

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-07 15:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i mam z tym problem, żeby chociaż na 2 dni odpuścić :-P No i muszę zacząć systematycznie robić jakieś ćwiczenia stabilizacyjne, bo znowu zaczyna się odzywać moja zepsuta kiedyś noga.. dieta: http://imageshack.com/a/img5/7451/y34g.png Posiłki nr 2 i 3 :-D : http://imageshack.com/a/img12/4333/3l05.jpg Królik smaczny, ale nikt w domu nie chciał [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 10773 Data: 2013-09-03 14:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 19 - wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    a to ciekawe, nie obrazam innych uzytkownikow, staram sie trzezwo patrzec na MMA, wrzuce czasem jakis news, rzadko wstaje na gale w nocy, przyznaje, ale np. na Cain - JDS i Overeem-Werdum mi sie zdarzylo, o Pudzianie pisze obiektywnie w podobnym tonie, co wiekszosc z Was, ale Wam wolno, a mi nie, bo niby jestem z "obozu" Bazelaka wiec od razu [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-13 17:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jones powiedział dziś, że chce pobić rekord obron pasa w LHW, a potem zajmie się albo superfightami albo przejdzie do HW! Sprawa wygląda tak - jak pokona Sonnena, to zrówna się z Ortizem - 5 obron pasa, powiedział, że następną walkę stoczy w listopadzie gdzie chce pobić rekord do 6 obron. To na przełomie 2013/2014 albo JJ w końcu w HW albo [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 16449 Data: 2013-04-22 23:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lalusiu, tak zrobilam sobie taka mikrorege przez pare dni, ale nie za bardzo mi to posluzylo bo przy braku treningow silowych wrazliwosc insulinowa leci mi na leb na szyje, no ale kurnia kiedys trzeba odpoczac @@-)a przyznam sie tez ze nawet mi sie aero nie chcialo robic zadnego przez te pare dni... i bebzolowi chyba sie troche utylo od razu... [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-17 00:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki dziewczyny :-) miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ad736415ea494a328a84aef1984b2d64.png tluszczu za duzo, bo dokanczam maslo + wino czerwone poziomy od 65 do 200 - od jutra bede sie starala je pisac z dawkami insuliny tak jak kiedys aktywnosc: dzis tak bardziej rozruchowo - bo ostatni raz bylam na silce 5 dni temu @@-) -przysiady z [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-07 20:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziewczyny, cala mase informacji mi przekazalyscie };-) dzieki wielkie };-) cukrzyca t.1 i niedoczynnosc tarczycy czesto ida w parze, jako nastolatka bralam eutyrox, potem bylo wszystko ok. okresy tez byly rowniutkie. od momentu przejscia na lowcarb zaczely sie szopki z okresem spozniajacym sie nawet 85 dni. dr Bernstein mowi ze 100% jego [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-07 00:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pekin - dzień 9 Hutongi Bonus : uliczne smakołyki %-) Do tej pory pokazywałem ładną część Pekinu, więc pora zmienić nieco kierunek. Ostatniego dnia(rozbiję na 2 wpisy) wybraliśmy się do Hutongów w centrum Pekinu. Czym są Hutongi? To parterowe, połączone ze sobą "domki", poprzecinane wąskimi uliczkami, można by powiedzieć, że takie Chińskie [...]

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-13 18:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] pompko. Otóż nie mam, bo jak napisałem, jeśli czuje ból, to przestaje. Nic się przecież nie stanie, jeśli dzisiaj nie zrobie na treningu szpagatu. Jak nie dziś to jutro. Już kiedyś zrobiłem i wiem, że mogę. Jeśli moje ciało tego nie chce nie zmuszam go. I taka jest moja postawa dotycząca rozciągania. Wsłuch**e się w swoje ciało i dzięki temu [...]

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-06 01:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spotkalem znajomego to troche pogadalismy. plan dnia j**nal calkowicie %-) a z psem to dzis chyba mi zeszlo ale wrescie dochodze na chate. pseudoefka to pic na wode kiedys probowale wieksze ilosci ibuprofenu zatoki %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-16 15:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego droższe białka są lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tematem nie jest siedziba NutriFarmu czy Olimp Labs. Jest nim kwestia czy białka droższe są lepsze. Jak to kiedyś ktoś ładnie powiedział... tematy na forach mogą dryfować. My, klienci, nie jesteśmy w stanie się dowiedzieć na ile WPC Ostrowi jest lepsze/gorsze od WPC firm odżywkowych (w tym Olimpa). A zatem oglądamy zakłady, słuchamy naszych [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-20 10:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)