kiedyś a dziś

Kobiecy słownik do użytku męskiego 1. Tak = Nie 2. Nie = Tak 3. Być może = Nie 4. Żałuję = Pożałujesz 5. Potrzebujemy = Chcę mieć 6. Rób jak chcesz = Kiedyś mi za to zapłacisz 7. Musimy porozmawiać = Mam kilka uwag, co do twojego zachowania 8. Jest mi wszystko jedno = Oczywiście, że mi to przeszkadza, idioto! 9. Jaki ty jesteś męski = [...]

miałem taką sytuację że koleś kiedyś dobry, potem jak zaczął się bawić w drugi zwykły kolega pożyczył ode mnie kwotę mniej więcej jednej dniówki robola od łopaty. miał oddać po kilku dniach nie oddał do dziś, odpuściłem se bo szkoda nerwów, przynajmniej wiem, że więcej do mnie pożyczać niczego nie przyjdzie, a gość jest taki, że co mu pożyczałem [...]

dużo 800. dając kiedyś kilkukrotnie niepotrzebnie 2 porcje frictiona tyle wychodziło. no ale w sumie dziś udało mi się zrobić coś czego jeszcze nie zrobiłem nigdy na siłowaniu. w sumie szału nie było, ale jak na mnie to jest bardzo fajnie. za 4 dni spróbuję to powtórzyć bez pw żadnego. liczę że się uda, a jak się uda to tylko się cieszyć i [...]

[...] tempa chudnięcia i większą trudność w walce o każde 100g ;) Paatik: jak robię obwód to nie mam jak się nagrać a trener jest uczulony na telefon na treningu ;) Ale może kiedyś ;) /SFD/2018/5/22/5f76cdcea3334978898a3199e9620dd9.jpg Zmieniony przez - panimecenas w dniu 2018-05-22 13:29:11 Zmieniony przez - panimecenas w dniu 2018-05-22 [...]

dlatego ja mowie, trzeba celowac w sprawdzone firmy, bo pseudotrenow to krazy cala gama a kozak treny to dzis nie latwo znalesc, apropo trenow dostalem w prezencie acetata z dose, kiedys wbilem 3 butelki trenu e i bylem zaskoczony (co dziwne o wiele wieksze sajdy na enanie niz ace?????) ale szlo e2d.. teraz 2 tydzien 100mg ed ace i powiem, ze cos [...]

[...] mam ja zadarta juz przy schodzeniu w dół) no i dobrze. W max wysiłku czasem mięśnie napinają się mocniej. co w tym złego ze masz zakwasy? wzmocnisz karczycho, to Ci może kiedyś uratować życie, prawda? Ooo!MC sumo wraca Znowu bede musiala zapewne przytulać sie do sciany i rozciagac przewodziciele raczej nie wraca póki co , nie pokazałaś w [...]

[...] taki mega amerykański twardziel dla którego fajki to pluskwa którą się zgniata bez zmrużenia oka... a mnie bardzo często szlag trafia... zastanawiam się po co się tak katuję... o ile prościej byłoby spobie po prostu zapalić... i codziennie mam takie dylematy i rozterki... ciekawe czy kiedyś one się skończą czy będę z nimi żył już wiecznie...

[...] nadgarstki używaj tylko przy biciu maksów. Pas osłabia plecy a opaska chwyt dlatego do średnich obciążeń nie używaj tych pasów i pasków. Chyba że sprawdzasz ile dasz radę to jak najbardziej. Zmieniony przez - g0g0 w dniu 2012-05-15 17:43:14 Tak dzięki za info już kiedyś o tym czytałem , dziś go jednak nie użyłem bo małe obciążenie na plecy.

[...] post... (a właściwie kolejna już kontynuacja)... baby, witaj w kraju! Opowiadaj jak było! A co do wątku poruszonego pod koniec poprzedniego tematu, to napiszę, że mój kumpel kiedyś zabił siostrę i swojego przyjaciela. Po dwóch latach starań miał iść w końcu do wojska do upragnionego Lublińca, zrobił pożegnalną kameralną imprezkę na mieście. [...]

Wycwiel ,a ja we Wrocławiu cię szukałem :) Ok -bedzie okazja potem sie skonfrontować :) Zadanie nr 2 na styczeń-ale zaznaczam-tylko dla najlepszych . Chciałem je nagrac z kulturystą ,który akurat trenował na siłowni. Jak zobaczył o co chodzi-powiedział,że nie będzie tak szaleć,bo dziś klatę robi. Stąd znów mnie widzicie ,jako prezentującego [...]

Wycwiel ,a ja we Wrocławiu cię szukałem :) Ok -bedzie okazja potem sie skonfrontować :) Zadanie nr 2 na styczeń-ale zaznaczam-tylko dla najlepszych . Chciałem je nagrac z kulturystą ,który akurat trenował na siłowni. Jak zobaczył o co chodzi-powiedział,że nie będzie tak szaleć,bo dziś klatę robi. Stąd znów mnie widzicie ,jako prezentującego [...]

wczoraj robiłem pewne testy odnoszące sie do mojej redukcji wiec niewiele wtedy akórat coś koło 185 Wydaje mi sie że podstawowy błąd polegał na tym iż jak juz zablokowałem cieżar to sie troche zdekoncetrowałem i jednocześnie nie kontrolowałem miesnia ,a potem nagłe napieci bez przygotowania i poszło.Dziś jest już troche lepiej ale czuć nadal [...]

leyus ja chce sie pozbyć tylko tego bełcha sterczącego. coś wypycha go od środka, nawet nie ma na nim za wiele tłuszczu, robię nawet ćwiczenia na tę lordozę. kiedyś mięśnie mi inaczej flaki trzymały, dziś mięśnie tak jakby tego nie trzymały i za to brzuch wypchnięty a Mc Donalda za bardzo nie lubię %-)

Marki swietna sylwetka:) Swider widziales nogo MarcinaOLB lub Dariusz189 ? Panowie kiedys TCHP bylo kwintesencja tego dzialu dzis jest powodem do wstydu. Jak by nie pare swietnych sylwetek ginacych na tle zenujacych fotografi bo wogole bylo by to posmiewisko tego forum. To juz w Galerii Zdjec trzymaja wiele wyzszy poziom a wielu z wstawiajacych [...]

""Panowie kiedys TCHP bylo kwintesencja tego dzialu dzis jest powodem do wstydu. Jak by nie pare swietnych sylwetek ginacych na tle zenujacych fotografi bo wogole bylo by to posmiewisko tego forum. To juz w Galerii Zdjec trzymaja wiele wyzszy poziom a wielu z wstawiajacych zdjecia to nie powinno sie wogole przyznawac ze kiedykolwiek [...]

Mialem sie powstrzymac od moich wlasnych opini na temat Tedego , ale dzis mnie juz za bardzo wzielo na przemyslenia z tym zwiazane. Zawsze Tede jakos mnie w****ial swoim stylem i wogole, ale mialem na niego wy***ane ,bo sobie robil tam swoje i niech robi ok Teraz gdy sie dowiedzialem w jaki sposob promuje on swoja nowa plyte to az mi rece opadly. [...]

. dzis boxsquat 180kg *5 powt i ostatni tydzien treningu silowego a od przyszlego tyg bedziemy skakac , skakac i skakac ... hadzbe sie wiesza na lokciu na obreczy to i mi sie kiedys moze uda ... przy windmillu

konkretnie Hadzbe:) ja też tak kiedyś zrobię;P może za 2 lata;P dziś zrobiłem pierwszy raz ten trening dynamiczny, strasznie mi się podoba, czuć moc, motywacja olbrzymia, oby choć część planów do końca roku się udała:) a w razie czego, czekam na poprawki w moim planie od Sołtysa i innych bardziej ode mnie doświadczonych userów ;) pozdro :)

Swieta srenta. O. Ja jak to juz mam praktycznie w zwyczaju, swieta przepracowane, nawet teraz pracuje i to tak ciezko ze az ... no dobra nie ciezko ale ... dobra nie ma ale :) poprostu mam lekka i zaj**ista prace dzis. Wszyscy spodziewali sie tlumow wracajacych z imprez ze wpadna na jedzenie, ale ja pomyslalem ze skoro maja napewno w pipe zarcia w [...]

[...] u dobrej znajomej spodnie rozmiar 40, kilka dni temu pomyślałam, że przymierzę je jeszcze raz. Co się okazało... 40 jest dużo za duże, a 38 wręcz idealne 8-) I pomyśleć, że kiedyś w 44 ledwo wchodziłam... Micha na dziś /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9f8780b0271146518fd6e321e8163209.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/34e529cb73e4440b8cecf24828aa74b7.png [...]