***Słowny slam, czyli grappling SPAM!!!%)***

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Lady M Zasłużona dla SFD

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708

spoko renek, w weekend ma lać

widzisz, masz nauczke że na pakernie sie przychodzi ćwiczyć, a nie "zapatrzać"

swoją drogą, szkoda, że zamiast Tobie, coś takiego nie przydarzyło sie jednemu takiemu "zapatrzonemu" na mojej siłowni

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html

...

słaby 56

Ekspert

Szacuny 77 Napisanych postów 11983 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 79498

U mnie dziś od rana od 6 leje,teraz deszcz zrobił sobie przerwę,ale nie wiem jak długą

Raczej ustapić niż zranić,raczej zranić niz okaleczyć,raczej okaleczyć niż zabić,prędzej zabić samemu,niż dać się zabić.

...

Lady M Zasłużona dla SFD

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708

a w Krakowie masakryczny upał - dobija mnie ta pogoda

ja sie bez kitu uciesze z burzy z ulewą i 20 stopni

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html

...

Saida MMA Coach

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 28242 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 125433

Pogoda jest mega,nie narzekać mi tu

Kocham upały

W bydzi parno,więc pewnie jakiś deszcz/burza się zapowiada.

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html

...

Lady M Zasłużona dla SFD

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708

Siostra, a mówiłam Ci, że ostatnio byłam na żużlu (II liga)?
tak sobie myśle, że skoro zajawiłam na dół tabeli najniższej z lig, czyli takie dno dna (

), to jak to musi u Was wyglądać

może ja Cie kiedys odwiedze jak nowy sezon ruszy?

Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-07-23 11:24:12

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html

...

Samuray-X

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1325 Wiek 50 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 7348

Z ciekawości Rene zapytam: ile miałeś na sztandze wtedy?

My baby shot me down ...

...

Saida MMA Coach

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 28242 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 125433

Marta,czytałam w blogu. Wiedziałam,że Ci się spodoba

A na żużla wpadaj do nas śmiało

tylko Polonia najprawdopodobniej spadnie teraz do I ligi

Ale Toruń jak się utrzyma, to Cię wezmę na motoarenę

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html

...

renegat44 SZARY

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 11027 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 72188

wczoraj robiłem pewne testy odnoszące sie do mojej redukcji wiec niewiele

wtedy akórat coś koło 185
Wydaje mi sie że podstawowy błąd polegał na tym iż jak juz zablokowałem cieżar to sie troche zdekoncetrowałem i jednocześnie nie kontrolowałem miesnia ,a potem nagłe napieci bez przygotowania i poszło.Dziś jest już troche lepiej ale czuć nadal ,natomiast nocka to byłą tragedia

Kiedyś już miałem coś takiego jesli mnie pamiec nie myli ,wiec poczekam trochę i powinno odpuścić samo

Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2010-07-23 13:45:54

"Musisz świecić przykładem odwagi, honoru, żarliwej dla Narodu służby"

...