kiedyś a dziś

Dobre - dawno tego nie słuchałem. Byli w sumie pierwsi jeśli idzie o taki łagodny metal, którzy grali z orkiestrą. Ale szczerze mówiąc scorpionsom wyszło lepiej takie granie - lepsza aranżacja moim zdaniem. A jeśli idzie o cięższego kalibru metal symfoniczny - to Lacrimosa (niestety po niemiecku wrrrrrrrrrrrrrrr), Therion (miód), Nightwish, Within [...]

A tego słuchało kiedyś 99% znanych mi skate'ów. Co prawda teraz nosze troszkę węższe spodnie - ale muza dalej mi się podoba i lubię zarzucić np. do kręcenia aero na rowerku. Też ma ta muzyka już 2 dekady na liczniku. Na snowboard idealne. Dog Eat Dog: https://www.youtube.com/watch?v=TF1BBrtfGv4 https://www.youtube.com/watch?v=_Njix7unjdU [...]

A na koniec dziś troszkę historii. Bad Brains - oj słuchało się kiedyś: https://www.youtube.com/watch?v=qFCzH86R9sM https://www.youtube.com/watch?v=6unSWZ3t_70

Olcia, ja właśnie wodę na wanny napuszcza Sama będę się kąpać (niestety ) Dziewczynki, ja się do zawodów zdjęciowych nie pisze i basta! Od pępka w dol tragizm, jak kobieta przygotowująca się do roli matki...A ręce tez flaczki Powinnam Sokołów reklamować Poszłam dziś na mini shopping...Jesień nie służy moim finansom...Ale kolczyka w płatku [...]

[...] odpocząć i od następnego juz bym poleciał chętnie jakieś fbw Dietka dziś lipa, jutro będzie lepiej Macieyou, xmejux no czity musza być. Teraz chce trochę przyredukować i na grudzień zaczać masę, taką lepszą Wiem że za dużo nie zrzucę, ale może coś się uda Ja dopiero 3 klasa technikum, mże jakieś studia kiedyś będą a i nie spamowac bo fpjerdol

[...] 12/12/12/12 6) Unoszenie nóg w zwisie na drążku: 16/16/16/16 7) Plank na skośne: x1 / 1kg x 4 8) Kółko: 30/30/30/30 + Kardio 50min WL wywalone, nie ma i nie będzie, może kiedyś. %-) Co do treningu, początek tragedia, po 90kg x 5, kawa z cukrem pomogła. %-) Tak się rozkręciłem, że brzuch mocniej zrobiłem, a podczas kardio znów dobrze się [...]

Phoneme, czyli ogolnie Phoenix ok jesli chodzi o tren ace i enan? Biles osobiscie/bili dobre znajomki? Inne rzeczy z tego labu tez testowane? Jesli treny ok to mysle ze deka\npp tez, a tescie raczej na bank:-)). Dzieki za info, sog nie wchodzi. Bojka, nie dostalem zadnej pm. Co do boldow to dzis warto celowac jedynie w Alphe/Scantela z tych [...]

Ja miałem podobnie (do autora tematu ) kiedyś - dziś na na obiad X - a ja jem Y - ale ja dziś na obiad zrobiłam X - jem Y - nie, chce zebys zjadl z nami rodzinny obiad a na obiad jest X - jem Y - tratatata - jem Y - ty taki nie taki wyrodny synu - jem Y itd

[...] Do zrobienia mam: The Devil's Mile: For time: 400m walking lunges 30 push ups 400m broad jumps 30 squats 400m Overhead carry 20kg barbell 30 burpees 400m bear crawl Już kiedyś robiłem ten trening i z doświadczenia wiem że mocno wchodzi w nogi oraz barki. Do tego jeszcze rozgrzeweczka na początek i element Strength. Tutaj tylko: 3 serie po [...]

a kupie sobie dzis pare kg tego kuraka. Ale co mnie Panowie zastanawia, kupilem kiedys (na promo jak ma to znaczenie) kuraka w biedronce, w ten sam dzien poporcjowałem i zamrozilem, jak go zaczalem odmrażać to momentami był on takiego dziwnego żółtego koloru, posiedział odmrozony jeden dzien i już capił, ale jeść się dało i smakował normalnie, [...]

[...] (od razu po schudnięciu) i źle się to skończyło. Później chciałam szybko wrócić do stanu wyjściowego i takie błędne koło. Teraz po prostu zaprzyjaźnię się z orbim plus brzuszki, rower rekreacyjnie i mam nadzieję, że za 2,5 miesiąca założę swoje ulubione spodnie :) jeszcze raz dzięki (p.s. też kiedyś mieszkałam w okolicach pomorza :)

zapomnialem napisac ze mietki jest chudy. I dobraze ze gdzies tam rydel nie byl we sadzie wbity bo pewenie reka do sztyla porownywealna Odnosnie ciezarow to zmieniklem priorytety. teraz cweicze mniejszymi i miesnie nabieraja calkiem innego ksztaltu a stawy mniej bola. I mysle ze tu w koncu doroslem. Klatke robie roznie ogolnie na sztandze nie ma [...]

Ja to akurat rozumiem lestat ale wiesz jak jest z noobami. Zamiast poczytać to wolą żeby im wszystko wyłożyć na tacy. Byłem kiedyś modem na jednym forum i takie coś tam się sprawdziło i funkcjonuje do dziś więc tylko zaproponowałem. Masz przykład po tym temacie jak gościu pyta zamiast troche poczytać. Później ktoś w miare obeznany chce się czegoś [...]

[...] będzie) - po dwóch miesiącach odchudzania należy mi się mały odpoczynek. Nie to żebym tęskniła za niezdrowym trybem życia, nie zamierzam wrócić do takiego stylu jedzenia jak kiedyś, ale od czasu do czasu myślę że wyluzować trzeba. To i luzuję, skoro poważne okazje tego wymagają. Od niedzieli Maya grzecznie wraca do liczenia BTWW (tym razem [...]

A wiec pora na wielkie podsumowanie **Dane** - Wzrost: 185cm - Waga: ~ 84,5kg (+4.5kg) - Wymiary: Biceps: lewy ~36.5cm (+1.5cm) , prawy ~35.5cm (+1.5cm) Klatka: ~108 cm (+3cm) Udo: ~61.5cm (+1.5cm) (mierzone w najszerszym miejscu) Lydka: ~41cm (+1cm) Przedramie: ~29cm (+1cm) Pas: ~91 cm (+1cm ) - Maxy: MC- 138kg (+16kg) Filmik - [...]

ciesze sie ze mogę tu napisać ,dziś był mój pierwszy trening BJJ Bateryjka, a od kiedy trzeba ćwiczyć dany styl, żeby w spamie w dziale pisać? ja tu sie zadomowiłam dawnoooo, a nawet na pół treningu czegoś grapplingowego nie byłam noooo, chyba że liczy sie jak mnie kiedyś kolega uczył rzutu z judo w ogóle wywaliło mi powiadomki... again

o ****a zapomnialam ze dzis te wyniki ale jaja a mozna to jeszcze kiedys indziej sprawdzic?

omlety z jajek smaż i podajadaj w szkole szybko robisz a zjadasz raz dwa ew. kanapki z tego zrób ziom - aha no nie narzekam nawet. Kiedyś pond 96kg, dziś ok. 83kg, tylko trochę mięcha odrobię i git Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-04-30 20:13:47

[...] za mgłą, Na fregacie byliśmy wciąż sami, A na brzegu ktoś nucił piosnkę tę. Już od dawna Ciebie nie widziałem, Tak mi smutno jest bez Ciebie, tak mi źle, Lecz myślę, że kiedyś się spotkamy. W Augustowie, nad Neckiem, w białe dnie. Te wspomnienia w mej pamięci pozostaną, I na zawsze schowam w sercu je, Jestem Beatko zakochany, Pragnę z [...]

[...] za mgłą, Na fregacie byliśmy wciąż sami, A na brzegu ktoś nucił piosnkę tę. Już od dawna Ciebie nie widziałem, Tak mi smutno jest bez Ciebie, tak mi źle, Lecz myślę, że kiedyś się spotkamy. W Augustowie, nad Neckiem, w białe dnie. Te wspomnienia w mej pamięci pozostaną, I na zawsze schowam w sercu je, Jestem Omnadryno zakochany, Pragnę [...]