ok dziex na pewno kiedys wypróbuje ;d;d choziaz teraz musze zmienic opone bo dzis zdołałem ja przebic ( a na razie brak kasy chyba ze jakas niespoDziewanie sie trafi heh ) na tych k*urewskich wielkich kraweznikach ehhhh..... w****ia**ce sa na maksa ;/ no ale cóz ... ok jak znacie kolejne ciekawe szlaki ;d to dajcie znac na pewno sie wypróbuje [...]
A dodam,że dziś pójdzie 4 strzał omki przy dawce 1 ampa e3d , narazie nic konkretnego nie powiem, chyba za wcześniej. Ale omke pamiętam,że czułem kiedyś szybko jak klepać zaczyna. Seria 903151 (choć nie wiem czy nr serii ma jakiś znaczenie).
U mnie po 5 strzałach e3d poszło + 1 kg wagi. Dla pewności dziś tj. 2 dni po 5 strzale zrobiłem poziom testa, w poniedziałek będzie wynik do odbioru w laboratorium. Kiedyś z robiłem poziom testa "na czysto" bez towaru i miałem w skali od 2,8 do 8 coś pomiędzy 5 a 6, dokładnie nie pamiętam. Zobacze jak będzie poziom po tych 5 strzałach.
[...] lubię bo i tak nie ma pod względem realności nic lepszego na wysokim poziomie. Nie no z tym to się śmieje ale śmiesznie by to wyglądało ktoś kogoś bierze w 2 łapy, a ten się trzyma 2 rękami siatki i nie puszcza i ten go ciągnie za nogi Wyobrażacie sobie to? Wyobrażam sobie przynajmniej ja bo już kiedyś tak było i nikt nie robił z tego problemu.
****a już mam dość grilowania 3 grile w 3 dni i dziś zdycham... A jeszcze trening kicka dziś... Coś czuje że mi zkickają dupe... Ale dzięki za zaproszenie... Kiedyś wpadne zobaczyć polską versie Beavisa i Butt Heada...
[...] go od początku kuracji bo studiuje wczoraj przyjechał to się zdziwiłem, wyglądał gorzej niż ja, walczył z tym ok 3lat, a tu po 3tygodniach taka zmiana) zrób tak jak ja olej bo to jedyny sposób żeby sie od tego uwolnić (psychicznie), może kiedyś zdecyduje się na kuracje izotekiem ale narazie wole na siłke śmigać! Życze szczęścia w walce. pozdro
[...] co niektórzy. dziś za to mogę stanąć na przeciw takiego osła jak Ty, który szczyci się wąską talią i powiedzieć Ci - stary większym kozakiem ode mnie nie jesteś na pewno... kiedyś też miałem 80cm w talii i wiem, co działa a co nie... dziś trochę inne mam priorytety i nie mam czasu poświęcać 4 godzin dziennie na trening, aeroby i jakieś inne [...]
Dziękuje za odpowiedź. Też myślę , że to wszystko wina kręgosłupa , mięśni . Trenuje już z 10 lat a więc trochę czasu spędziłem na siłowni. Niestety pierwsze lata treningu a przykładowo pierwsze ~~ 2 , 3 lata były treningiem bez techniki i człowiek nie zwracał na nią uwagi . Wiem , że to głupota ale niestety przyznaje się do tego błędu , że [...]
dzięki za odpowiedź s.m.p.a. i dalej... ad posilek 1 dzielic pierwszy posilek to nie problem, mam wyczesana ladna mala wage :) ad posilek 3 mrozonki sa fajne ile trzeba je rozmrazac a to zajmuje czas. nie lepiej warzywa z puszek? chociaz mmm kalafioru czy brokul to ze swieca szukac, jezeli takie sa; ad posilek 4 owoce wyrzuce z przed treningu, [...]
Zawody nie cieszą się u nas dużym zainteresowaniem-brak startujących gwiazd kulturystyki zawodowej pewnie był tego przyczyną oraz słaba promocja zawodów. A niektórzy się dziwią,że organizatorzy starają się przyciągnąć np Kai Greena na jakąś imprezę na preferencyjnych warunkach. [...]
[...] 1 korona czeska kosztowała 0,1320 zł, jak dochodziła do 0,14 to już było sporo. Dziś płaciłem należność za fakturę kursem 0,1622. Czyli jak kupuję produkt za 1000 koron, to kiedyś płaciłem za niego 132-140 zł, teraz 160 zł netto. A przez te lata ceny Vitalmaxa praktycznie nie podskoczyły. Podnosiliśmy coś jak już wybitnie musieliśmy, tak jak [...]
Od kiedy to bycie krewnym cokolwiek gwarantuje? Jakoś rodzinka Royce'a nie wymiata dziś w UFC Nie mówiąc już o tym, że Urquidez dostał kiedyś łomot od jakiegoś Thaiboxera... edit: Dostał od dwóch różnych Thaiboxerów. Oczywiście w obu przypadkach walki magicznie zmieniły się w "no contest" Zmieniony przez - Cavior w dniu 2007-09-17 [...]
[...] dla każdego sportowca, ale Jung w szczególności, nazwał to „różnicą między nocą a dniem” między tym, gdzie jego kariera była w 2013 roku, a tym, gdzie jest obecnie. Choć kiedyś był znany głównie jako brawler, Jung zmienił swoje podejście w ostatnich latach pod okiem Cha i ekipy z Fight Ready w Arizonie, rozwijając techniczną stronę swoich [...]
[...] i sprawdzę. Tylko zastąpiłem mc wznosem tułowia z obciążeniem niewielkim, bo ostatnio coś mnie boli w krzyżu po pucharze Polski Strong Man . Nie ma sensu już dalej pisać, kiedyś przetestuję i tą metodę (split 3 ćwiczenia max w jednym dniu). Napiszę Ci powiadomkę jak poszło z FBW. Kiedyś Ci to obiecałem , teraz biorę się do roboty (oczywiście z [...]
[...] się starała do końca konkursu pobić ten rekord, chociaż wiem, że będzie baaardzo ciężko . Jest to szacunkowo trochę więcej niż 96% mojego Hrmax, a mi marzy się żeby zobaczyć kiedyś na pulsometrze 185 To był super trening Aaaa... Nie zabrałam na trening ołówka Na szczęście kartkę miałam, więc wiedziałam, co robić Żeby się nie pogubić w [...]
"sa to kobiety bardzo lagodne, uznajace dominacje meska i doglebnie sie im oddajace juz w malzenstwie. Maja w sobie taka jedyna w swoim rodzaju gracje i wdziek. " pfffffffffffff.... się śmiałam idź pan z takim z taką... "argumentacja" rodem z pawianiego dzrzewa lepiej właź z powrotem tu na ziemi, w tej epoce takich kukiełek [...]
no fakt...cwicze wieczorami...i jak mam jesc o 300 kcal mniej od tego co jem teraz to serdecznie go pozdrawiam ;] a po treningu trzeba jesc wegle ale z umiarem co nie ? filonka od silowni to ja jestem uzalezniona ;p tylko za pozno sie doweidzialam jak spalac tluszcz na i trenerzy z najlepszej sieci silowni w krakowie (Fitness Platinium <3 ) nie [...]
[...] (właścicieli organizacji). Co do 'ewolucji społecznej' przez tysiące lat, to coś pamiętam że w jakimś temacie się spieraliśmy i narzekałeś na obecne czasy i mówiłeś że kiedyś wszystko było lepsze ? A całkiem na serio - nie jest to odpowiednie forum do takiej dyskusji ale prawda jest taka że ludziom mimo niewyobrażalnego postępu nauki, [...]
.: jak nazywa sie japońska sztuka walki którą poszługiwali sie Samurajowie(walka kataną+wręcz)? ------------- Ogolna nazwa dawnych japonskich sztuk walki jest bujutsu. Sama walka mieczem to kenjutsu, walka oznymi broniami (w tym i mieczem) to kobujutsu, walka wrecz miala wiele okreslen ale najpopularniejsze to jujutsu. Czy jest to jakiś odłam [...]
[...] ale zmieszczę się w oknie. Wiem jak on wygląda, Chris Cole też nawet wygląda na zbudowanego, tak czy siak, chcę ważyć mniej (mieć mniej tłuszczu), powiedzmy dolecimy do 70 kg i będzie git. Już kiedyś doszedłem ale szybko wróciło. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/35f0d221b1024442a9e848e3e706df0e.JPG Zmieniony przez - Ekoiks w dniu 2013-04-30 11:10:53