SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziewczyna

  • Ciąza? czy jest możliwa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Nie wiedziałem gdzie napisac wiec pisze tu. Witam 8 grudnia odbyłem stosunek z moją dziewczyna. Kiedy zakładałem prezerwatywe pomyliłem strony i dotknołem napletka, a na nim cos było podobne ciagneło sie jak sperma nie wiem co to było. Załołyłem ja dobrze i przetarłem poządnie tamte miejsce. Po odbyciu stosunu na prezerwatywie cos było (w innym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2008-12-15 22:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zwiększyć wzrost?

    Temat
    Ladies SFD

    Witam, jestem piętnastoletnią dziewczyną o stosunkowo niskim wzroście (162cm). Trafiłam na tą stronę zupełnie przypadkowo, głównie poprzez post o zwiększeniu wzrostu za pomocą drążka. czy jest to skuteczna metoda na wyciągnięcie się o parę centymetrów? Czy może polecają Państwo inne skuteczne metody? Dodam, że nie zależy mi na masie mięśniowej , [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2016-07-04 18:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z tańcem

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    No więc tak. W sobotę 8 stycznia mam bal gimnazjalny. Wszystko już kupione i w ogóle, ale problem leży w moich umiejętnościach tańca. Nie mam zamiaru iść na bal tylko po to, żeby sobie postać pod ścianą. Teraz jak tak pomyślę to nigdy nawet nie przymierzałem się do tańca. Najbardziej chodzi mi o taniec w parze z dziewczyną. Tak myślę, że samemu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2011-01-02 22:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zacząć trenować MMA?

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Cześć, mam pytanie. Mam 16 lat i jestem dziewczyną i tak się zastanawiam czy w tym wieku zacząć już treningi MMA czy może jeszcze poczekać? Klub by się znalazł tylko tam pewnie będą w większości faceci i to starsi. A może najpierw na jakiś kickboxing czy karate albo bjj? Jak myślicie?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4079 Data: 2018-04-19 19:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szybkie maja kompy w internacie) Sprawa (problem) wyglada nastepujaco: Beda robic calej grupie badania na poziom kwasu mlekowego (LA) po wysilku fizycznym... Nadmienie ze dziewczyna studiuje na akademii wychowania fizycznego. Cwiczy fitness juz od 6 lat i w tej chwili jest na CLENIE. Czy takowe badania wykaza ten zwiazek ? Ja uprawiam juz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2005-01-11 13:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Odżywki są szkodliwe?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej kieruje do was pytanko o szkodliwości odżywek na organizm ludzki. Chodzi o to że spieram się z dziewczyną o tą teoretyczną bzdurę. Czy słyszeliście aby komuś coś się stało po kreatynie albo po innych rzeczach? i nie chodzi mi o puszcaniu bąków albo rozwolnieniu....:D POzdro

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4201 Data: 2008-09-08 00:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla KOBIETY ... pupcia :)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    mianowicie chcialbym abyscie podali najlepszy trening przy dobrej diecie jaka ma ta dziewczyna.. chodzi mianowicie o pupe trening na pupcie.. aby stala sie odstajaca duza.. aby biora jakby sie powiekszyly zeby dupcia byla duzo.. problem.. mianowicie caly tluszczyk idzie na poczatek w brzuch czy da sie to jakos zmienic aby szlo na pupe ?? dziekuje [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3503 Data: 2004-10-29 19:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uczulenie na mieso - dieta

    Temat
    Trening w domu

    Witam wszystkich mam ogromna prosbe moja dziewczyna ma uczulenie na mieso tzn moze je jesc ale w ograniczonych ilosciach(2-3razy w tyg) a chcialaby zrzucic 3-5kg jak powinna wygladac dieta dla takiej osoby obecnie wazy 60-62kg aktywny tryb zycia wzrost 172cm 23lata wielkie dzieki za wszelkie wskazowki

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4054 Data: 2003-10-23 00:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć. Jestem dziewczyną,mam 16 lat ,169cm i 67kg. Tydzień temu postanowiłam poprawić trochę sylwetke. Przeszłam na diete ,mało rystrykcyjną bo zawsze zdrowo jem a nie mam nadwagi ,żeby się głodzić. Robie a6w,chodze co 2-3 dni na basen,codziennie jeżdze min.45min na rowerze,dziś zaczęłam jeździc na rolkach. W domu poza a6w robie małe ilości [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2012-08-29 15:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L Glutamina + TMC. Mam dylemat...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jest nabranie masy miesniowej. Mam oczywiscie diete bogata w weglowodany oraz bialka, ale oprocz tego od 2 tygodni stosuje jablczan kreatyny. Los tak chcial, ze dzis dziewczyna kupila mi na imieniny L-Glutamine (vital max'a) i oto moje pytanie: Czy zaczac brac L-glutamine wraz z TMC, czy zaczac ja stosowac zaraz po skonczeniu cylku w/w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2009-03-26 23:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z pamięcią

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    aktualnie jestem na lekkiej masie, mało alkoholu 0 innych użytków. trenuje dość intensywnie, pracuje na 3 zmiany 5-6 dni w tyg, teraz dokładnie problem: -zdarza się, że siedzę zamyślony przez dobre 20-30 min a później twierdzę, że dopiero co usiadłem. -mieszkam z dziewczyną od 2 lat.. ostatnio kilka razy zapomniałem Jej imienia. -raz mi się [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2016-11-06 22:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia dla dziewczyn

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich Mam prośbe.Moja dziewczyna od marca zaczyna chodzić na siłownie i tu mam do was prośbe jakie powinna wykonywać ćwiczenia?Zaznaczam że najbardziej jej zależy na spaleniu brzucha i bioder,wzmocnić nogi,ręce oraz ćwiczenia na klatke.Z góry dziękuje za odpowiedzi. pozdrawiam pozioma

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4158 Data: 2006-02-21 14:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dziewczyna, która przy 175cm wzrostu waży 56kg i ogólnie jest bardzo szczuplutka, ubzdurała sobie kupno jakiegoś spalacza. Moim zdaniem zupełnie tego nie potrzebuje, ale nie mogę wybić jej tego z głowy. Nie ma żadnego doświadczenia z odżywkami, tym bardziej ze spalaczami. Ćwiczy regularnie na siłowni. Czy ktoś może przytoczyć jakieś argumenty [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2012-04-26 22:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja LoL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czołem po ponad 3 latach postanowilem zrobic pierwsza w zyciu redukcje, a wlasciwie to moja dziewczyna postanowila koncze teraz cykl na XP + CP i jakies Carbo i inne badziewie dieta byla caly czas bilans + 500 kcal chce zrobic redukcje na thyrotherm (dolozyc cos?) pytanie czy pociagnac jeszcze na zerowym bilansie pare tyg czy od razu redukcje [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2007-05-12 10:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na zrzucenie wagi dla mojej dziewczyny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, moja dziewczyna chciałaby zrzucić kilka dodatkowych kilogramów na wakacje. Czytałem trochę tutaj na forum i chciałem spróbować ułożyć jej dietę. Chodzi mi o taką standardową dietę która opiera się na dość tanich produktach. Dane: wiek: 19 lat waga: 75 kg wzrost: 166 cm tendencje do tycia nie stosuje odżywek Trening 5 razy w tygodniu rano [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2015-04-24 13:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczerwienione wędzidełko

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, mam taki problem, od 3 tygodni mam zaczerwienione wędzidełko na penisie. Zaczęło się od tego że dziewczyna podrażniła go ręką, aż zrobiła mi się ranka. Myślałem, że to tylko obtarcie i samo mi przejdzie, ale niestety nadal mam lekka opuchliznę i wciąż jest zaczerwienione, chociaż od paru dni dałem mu odpocząć ;) Doradźcie mi co robić i do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2976 Data: 2009-06-26 20:23:54 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Ile kg w miesiąc?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam 17 lat, jestem dziewczyną i chodzę na siłownię od 1,5 miesiąca. Ćwiczę 2x po 1 godz. i 1x po 0,5 godz. Staram się jeść duzo serów, ryb, mleka, orzechów. Robie ćwiczenia głównie na ręce, ramiona, pośladki i klatkę. Ćwiczę też brzuszki. Mam 2 pytania: Ilę masy mięsniowej mogę zrobic w miesiąć i ile brzuszków dziennie powinnam robić, aby jak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2892 Data: 2007-05-07 17:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia= atrakcyjność

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Jak w temacie,wypowiedzcie sie w jakim stopniu zwiekszyło sie wasze powodzenie u kobiet gdy troche przypakowaliscie...:) Szczerze mówiac dziewczyna sie mnie ciagle pyta kiedy bede miał takie ciało jak ci z gazet z abs...;/ hm.motywacja niby dobra ale nie od razu...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4427 Data: 2014-06-05 12:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lekarz tez jest A wiec pisze w imieniu siostry 20lat waga cos 50+ wegetarianka, kładzie sie koło 5 nad ranem spi do 14-15, nie cpa nie pali nie pije Jednym słowem normalna dziewczyna, dla mnie jako brata nie normalna ;) Jej problem polega na tym ze sporo włosow wypada jej z głowy, byla u trychologa dal jej jakisz szampon i lipa, jadla tez suple [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2015-06-19 09:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, potrzebna mi pomoc i ocena.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam 15 lat , jestem dziewczyna. Przy wzroscie 178 cm waze 76 kg. Chcę rozpocząć odchudzanie. Wyliczylam, ze moje zapotrzebowanie kaloryczne to ok 2295kcal/dzien. Mam w planach zaprzestanie jedzenia słodyczy, smażonych i tłustych potraw, zastąpienie słodkich napojów niegazowaną wodą. Z herbat i tak piję tylko zieloną bez cukru. Od jutra [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2010-05-07 21:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)