dziewczyna

[...] po 6 razy. tric uginianie z zaglowy 6 seri po 15razy 6-8kilo, francuskie lezac 4 serie po 6 razy sztanga 20kg pompki robie 4 serie do upadku miesniowego, nogi przysiady z dziewczyna na plecach 43kg albo z taka sama sztanga 4 serie po 40 przystadow, łydki wznposy na palce 5 seri po 50 z sztanga 10kg, brzuch do bulu okolo 1000 uginan brzucha [...]

[...] for ever). Jeśli się przestanie, to niestety po jakimś czasie znajdujemy się w punkcie wyjścia... Zresztą, o tym "wciąganiu brzucha", to pewnie słyszała każda dziewczyna :)Ja o tym tylko przypominam i podkreślam, że to działa. BTW, nie odważyłabym się polecać tutaj czegokolwiek, czego sama nie wypróbowałam na sobie. "Pomoc w [...]

Sądząc po podanych wynikach też mi się wydaję, że powinieneś biegać trochę dłuższe dystanse, bo (bez obrazy) ale ja mam 16 lat i biegam 60m w 8,5 sek no i oczywiście jestem dziewczyną tak więc widzę Cię bardziej biegającego 1000m <<NIECH TO CO ZDOBYTE, NIGDY NIE BEDZIE SZCZYTEM>> http://www.pajacyk.pl

Mozna trenować czemu nie, na początku nawet Cię nikt nie uderzy zanim do jakiegoś sparingu dojdzie się musisz podstaw nauczyć. A jak nawet będą sparingi to po twarzy nikt Cię nie będzie walił mocno. Nie ma znaczenia, chłopak czy dziewczyna

Dalsza podpowiedź: dziewczyna ze zdjęcia w latach świetności wyciskała tyle ile obecnie nasze najlepsze wyciskaczki.

Bravo, Niunio, wygrałeś naklejkę! Okazuje się, że jednak konkurs nie był łatwy. Choć dziewczyna jest znana, to z profilu trudniej ją poznać. Kryłowa już wyciskała 120 kg dwa lata temu w kat. 52 kg, a zasłynęła fenomenalnym mostkiem, od którego wzięła początek era mostków w wyciskaniu. Widziałem jak ważąc ok. 46-47 kg robiła serie wyciskania na [...]

Stary, masz bardzo dobrą sylwetkę. Nie jestem dziewczyną, ale nietrudno wiedzieć, że dziewczynom podobają się takie tyłki. Za dużo czytasz/oglądasz nieodpowiednich gazet i programów w tv. To prosta droga do mętliku w głowie. Na Twoim miejscu byłbym zadowolony z takiej pupy :). Jest dużo ciekawszych sposobów na pracę ze swoim ciałem niż obsesyjne [...]

nie jestem dziewczyną ale bądź chłopem i powiedz jej poprostu aby zaczeła z toba chodzić na siłownie albo żebyście razem biegali sobie dla zdrowia poniewarz przyda to się nam oboje. ja to bym tak postąpił i krótka piłka z mojej strony

Ja jako dziewczyna myślę, że jeżeli Twoja wybranka jest osobą wrażliwą to cokolwiek i w jakkolwiek delikatny sposób byś jej powiedział i tak poczuje się nieco dotknięta. A bardzo wiele kobiet jest przewrażliwionych na punkcie swojej wagi i sylwetki. To bardzo delikatny temat. Dlatego ja myślę, że jeżeli do tej pory nie dała się namówić na wspólne [...]

ja na jej miejscu bym Cię rzucił. swoją drogą mam złe nastawienie do odchudzających się dziewczyn, moja ostatnia stała(ponad rok to dla mnie stały związek) dziewczyna, mimo, że ważyła ok 50kg, przy 173cm, odchudzała się bez przerwy, uzależniła od tego swoje życie, następna "na chwilę" z kolei ważyła 48kg i chciała przytyć jeszcze 2, a [...]

[...] dosyć przy kości, w sierpniu bierze ślub. I jej narzeczony postawił warunek - do ślubu ma być poniżej 60 kg, bo inaczej ślubu nie będzie. Tak pół żartem, pół serio, ale dziewczyna wzięła do siebie i się stara. Tak na marginesie, kochanie kochaniem, to nic nie ma do rzeczy, ale powiedzmy sobie szczerze - każdy chyba chciałby, żeby jego druga [...]

[...] miodu, 8-9g czystego bcaa, do tego kreatyne obecnie. makowiec ide spr tego tasiemca zaraz hehe szpital mam obok i matule pielegniarke... w sumie ostatnio weekendowo grubo lecialem ze swoja dziewczyna na dragach, seks po 8godzin ale nawet wtedy zabezpieczalem sie bcaa, izolatem... woda spadala 2kg ale 2-3 dni i bylo spowrotem. masz odpowiedź

Co tu dużo dyskutować: dziewczyna jak chce to może wszystko. Nałuczyłyśmy się chodzićna obcasach, szydełkować , wytrzymujemy depilację woskiem... jesteśmy w stanie zrobić wszystko - SWIAT NALEŻY DO KOBIET A tak na poważnie: co prawda nie ćwiczę obecnie graplingu, ale od września zamierzam, a jużtrochęz tym miałam do czynienia i nie widzę [...]

AdamV nie wiem czy zauwazyles ale zalozycielem tematu jest dziewczyna- Ania kekekeke:)

nie zauwazylem :D wybacz mi :D to wystarczy zmienic opcje dziewczyna na chlopak :D jesli oczywiscie ktos chociazby troche ruszyl glowa to zmienil taka opcje :) ale fakt moja pomylka

Rozumiem, że pokłóciłeś się z dziewczyną? %-)

[...] preparatu zacząłem brać HiTec Tribulus Terrestris Professional. Potem dorzuciłem do tego Tribusteron 90 i Tribulus Stack Precisiona. Nie stosowałem Clomidu, czy Nolvy bo mi dziewczyna zabroniła ;) Miesiąc później zaczęło być w miarę normalnie. Przestałem się przejmować problemami ok. dwa miesiące po zakończeniu stosowania JW. Pozdrawiam i życzę [...]

Co Ty ******lisz że sie tak brzudko wyraże. Dziewczyna normalnie pyta jak radzimy sobie z lenistwem,a nie-zdopingujcie mnie do treningu,czy coś w tym stylu. .Nie dla kazdego (jak dla nas ) bodybuilding jest najważnieszy.Ale każdy chce dobrze wyglądać.Najważniejsze że już coś zaczęła robić w tym kierunku,a każdy nieustannie powinien szukać [...]

No co "eeee" fajna dziewczyna :P

Nie trzeba byc dziewczyną zeby znać odpowiedź, a mi sie wydaje ze juz sama tego nie usuniesz. Trzeba bedzie isc do dermatologa i ten cos poradzi, pewnie trzeba bedzie czyms smarowac na rozjasnienie skory bo barwnik pewnie "wrósł", mozliwe ze trzeba bedzie jakis zabieg zrobić. Ale Azjatki są ładne więc czy jest sens ?