day

[...] combined period of hypocaloric diet and exercise training. Thirty-three type 2 diabetic patients participated in a hypocaloric diet plus an exercise training program for 21 days. Furthermore, they were divided into two groups in randomized order: the first group was also treated with L-arginine (8.3 g/day), and the second group was treated with [...]

3g creatine pre day na froncie czyzby jedna miala 0,5g?

dawkowanie 3kapsulki 2razy dzien 6 kapsulek na dobe a na froncie pisze 3g per day czyli na dzien dzielac to wychodzi ze w jednej jest 0.5 na chlopski rozum po pierwsze primo nie sugeruj sie stronami z suplami bo tam podaja 4 tab 3x dziennie a ja czytam dawkowanie z odwrotu puchy chyba nie wprowadzam sie w blad Zmieniony przez - genotropina w [...]

albo co powiecie o Sci Fit One A Day? 120 tab za 57zl Skład: Beta Karoten 5750 IU Witamina D 520 IU Witamina E 36 IU Witamina C 75 mg Kwas Foliowy 400 mcg Witamina B1 2,55 mg Witamina B2 3 mg Niacyna 20 mg Witamina B6 3,2 mg Witamina B12 12 mcg Biotyna 300 mcg Kwas Pantotenowy 10 mg Jod 150 mcg Żelazo 1,8 mg Magnez 60 mg Wapno 100 mg Fosfor 100 mg [...]

"Ostatecznie Toje życzenie zostało spełnione przez nowy produkt Nature's Scence. ONE A DAY - Jedna Dziennie! Kapsułka zapewniająca maksymalną absorpcję. Nie zawiera dodatkowych warstw, lakierów i wypełniaczy, nie zawiera kukurydzy, soi, drożdży, laktozy czy produktów jajecznych. Nie zawiera przypraw, cukru, soli, barwników, słodzików [...]

every day drążek nachwytem i "wiosłowanie" to podstawa....aż do bólu....

Apok szczerze to masz racje, przy krotszych cyklach np 5 tyg stosuje 10g/day kreatyny ale przy dluzszych ok 7-8 tyg to uwazam ze 5g w dnt wystarcza

Cheat meal/day właśnie na tym polega żeby zjeść coś co lubisz i dostarczyć przy okazji więcej kcal niż dostarczasz codziennie.

Jak chcesz stack to bierz, kumpel mi to zachwala pod niebiosa ale wole jakieś mocniejsze ćpańsko }:-( Jak nie szukasz stacka to poolecił bym Game Day albo Jacka3D(najlepiej tego starego, ten nowy z butów nie wyrywa). Noo jeszcze fajnie działał Super Pump od Gaspari xD

Choke Life in the cage Rites of passage Day of the Zen KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "

Day of the Zen Ps. Okładki Rites of passage nigdzie nie ma A film jest o braciach innoue i randelmanie i innych KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "

Kurde chlopaki macie te filmy??? "Choke" "Life in the cage" "Day of the Zen" Mozna je jakos od was zdobyc??? Dajcie znac! No i czy macie cos jeszcze tego typu? SML

A 10 mg per day przez 5 tyg za słaba?

activlabs HGH day, HGH night i ZMA, na mnie działało, rano wstawałem wypoczęty nawet po późnym wieczornym treningu i cały dzień śmigałem z bananem na twarzy. Minusem jest to, że wychodzi garść piguł do połknięcia.

[...] w dziale kuchnia sfd masz multum przepisów na smaczne dania i desery, ciasta, lody, wiec nie rozumiem po co wrzucac cokolwiek do menu. raz na jakis czas zrob cheat meal/day, a na codzien jedz czysto mogles chocby zamiast mąki zmielic platki owsiane, bulki w ogole nie dodawac, a zamiast cukru slodzik i mialbys zdrowszą alternatywę. jablko, [...]

a jeśli chodzi o ilość ww oraz ich rozkład na posiłkach może być?I mógłbyś rozwinąć w jakim sensie może się źle skończyć?Dodam że robiłem sobie czasem cheat day i waga na drugi dzień była niższa lub ciut większa ale wygląd większy i pełniejszy

standardowo izolat białka, vitargo, bcaa, mieszanka kreatyn np z musclepharm , jakaś przedtreningówka typu man game day?

Brak ankiety i nie wiadomo jakie juz suple brałeś, mogę ci polecic z przedtreningowek shotgun, Saw, Game Day, a co do dodatków to bcaa xtra i mass activator ;)

Jabi ja od grudnia 2006 cwicze every day planem WODYNa i nie narzekam

ile jesz białka per day ?