czekolady

:-D Dieta się sypie od poczatku października i chyba uzalezniłem sie od słodyczy. Dzisiaj poszło pół czekolady, 5 cukierków i kawałek dove. IMO wszystko siedzi w głowie. Trzeba mieć silną silną wolę i tyle. A z czasem nie będzie ciąneło :-)

[...] godz. 16:00 -ryż biały 40g. -mięso z piersi z kurczaka 150 g. -warzywa IV posiłek godz 18:30 -mięso z piersi z kurczaka 150 g. -jedna średnia pomarańcza -troszkę czekolady gorzkiej ( magnez ) -warzywa Nie udało mi się dziś kupić twarogu chudego, dodam jutro jak kupię napewno. Nie palę. Dziennik ten będę prowadził dalej, choć trochę [...]

jabłko z wodą mi nie podchodzi spokojnie z mlekiem daj, zetrzyj na tarce, jak lubisz to cynamonem posyp, trochę czekolady gorzkiej możesz zetrzeć na tarce.

Każda dieta się sprawdzi jak będziecie się trzymać założeń. Nie rozumiem trochę opcji przestawiam się na paleo/lchf/dowolna ale tu skubnę czekolady, tu skubnę batona itd. To po co się męczyć i próbować być na diecie? Trzeba mentalnie się przestawić na odrzucenie syfu z menu i już. Sprawa załatwiona. Przecież te wszystkie batony, ciasteczka to tego [...]

[...] super. Mogę z czystym sumieniem polecić, a jestem strasznie wybredna jeśli chodzi o smaki To białko z Ultimate o smaku Moccha jest super. Ma naprawdę posmak kawy z nutą czekolady - mam wrażenie, że piję pyszną kawę mrożoną w jakiejś knajpie Dobre też jest z Optimum Health czekoladowe, jednakże ciut za słodkie. Herbata Roibos jest pyszna, [...]

[...] to by miał 50% futra w swoim składzie, to jest mało odżywcze Wrong ja sobie pofolgowałam zeszły tydzień i dlatego takie małe spadki są, ale nadrobi się formy na lato i tak nie zrobię Kasia a ja bym chciała jeszcze to białko o smaku czekolady z masłem orzechowym ponoć pysznościowe jest Zmieniony przez - Asariah w dniu 2010-04-14 21:58:52

przestańcie z tymi masłami, ja od wczoraj mam obsesje czekolady i staram sie całą siłą woli nie myśleć o słodkim dołączam sie do pytania o białko

DZISIEJSZY TRENING: DIETA: http://www.myfitnesspal.com/food/diary/ryba266 Mam zakupione mnóstwo słodyczy: czekolady, ciastka, ciasto, gofry z bitą śmietana i brzoskwiniami itd. Idę ładować, jutro bądź pojutrze będzie podsumowanie redukcji. Pozdro

[...] jedzenie nie trafiało do żołądka bo on po chwili jest znów pusty. Mogłabym jeść i jeść. I 3 pierwsze posiłki zjadłam zgodnie z planem, ale później zjadłam jedną kosteczkę czekolady (gorzkiej), drugą, trzecią, , siódmą i wafelka ryżowego z dżemikiem, i drugiego wafelka z dżemikiem, i trzeciego i ... orzeszka włoskiego, i laskowego i chyba [...]

[...] 4 serie - każda 20 s na stronę max. Dieta: Niestety mam dziś bardzo zły, stresujący dzień i zajadłam stres czekoladą. Nie wiem ile. Jestem zła na siebie, ale cieszę się, że chociaż z ćwiczeniem się nie poddałam. Celowo zrezygnowałam z ryżu do kolacji po tym jak zjadłam sporą porcję czekolady. /SFD/2016/12/7/c4a0926de40d427aa394d396088880e8.jpg

[...] które mam czy wcale o tym nie myśleć :)? Bo wiesz, mój idealny dzień do na śniadanie pancakes z syropem klonowym (ew. truskawkami i bitą śmietaną albo sosem z białej czekolady:P), później jogurt/twaróg z owocami albo sałatka owocowa albo smoothie, później jakiś makaron z pesto/pizza na cienkim cieście + lampka białego półwytrawnego wina a [...]

[...] ilościach. /SFD/2017/2/28/5b91e14e5fdf406d9a755fa5909c8497.jpg WTOREK DNT Dziś Pancake Day - zjadłabym sobie puszystego naleśniczka z borówkami i sosem z białej czekolady.... mniam :). Ale nie mogę celebrować każdego święta jedzeniem bo tu trza się ostro brać do roboty. /SFD/2017/2/28/c9d03faeac7b4bc5b13206782dd431de.jpg Zmieniony [...]

[...] po 750g pare sie przepiło ;-) Mi bardzo pasuje caffe latte i wanilia- gruszka! to jest mega połączenie :-) do tego banan też ok, sprobuje pewnie niedługo czekolade ale tutaj te firmy , ktore nie dodają kakao (przez co czekolada jest na 8% vat a nie 23% ) z góry są skazane na gorszy smak czekolady bo aromatami zrobić dobre CHOCOLATE jest trudno ;)

jako fan czekolady - zdecydowanie kilka wspominam bardzo miło standardowo Scitec 100% Whey - ale tutaj to zasługa sporej ilości cukrów niestety, jednak nie ma co popadac w paranoję, niedościgniony wzór smaku czekoladowego w odżywkach białkowych Wbrew pozorom (patrząc na skład - bo prawie bez wegli i fatu) naprawdę niezłą czekoladkę miała cfmka 90 [...]

[...] mnóstwo zdjęć i filmów - w tym kręcone dronem :-)) Dzisiaj 50min na rowerze w terenie , po rowerze zasłużony 'wytrwawny' deser z mąki jaglanej, płatków owsianych, gorzkiej czekolady - niestety przez pomyłkę skasowałem zdjęcie , a szkoda bo wyglądał świetnie Apokalipsa - ciężary były na próbę, nie chciało mi się kombinować, jednak chętnie też [...]

[...] %-). Sobota DNT, więc nic ciekawego, sporo spacerowania. Szamka 1. Omlet z kiwi /SFD/Images/2016/10/9/712f6e4cbc8c498abb84b456ae5556e7.jpg 2. Owsianka + kostka gorzkiej czekolady i melon /SFD/Images/2016/10/9/ebb59033659e49548aa89f35853acea7.jpg 3. Tatar z lidla (chodził za mną) z kaszą i papryką [...]

[...] 4. Chleb orkiszowy z mozzarellą, pomidorem i oliwą z oliwek /SFD/2016/11/22/b59228e2ba7548c3b125b1f7da7742b0.jpg + w ciągu dnia kostka czekolady 85% WTOREK DNT Dzisiaj sporo zajęć+zaliczenie (szpilki), które mi na pewno nie poszło, pierwszy raz w życiu się spotkałam z taką formą kolokwium. Dobrze, że będzie [...]

26.07.2014 http://img836.imageshack.us/img836/7939/vnal.jpg Intermittent fasting (IF) 19/5 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/92131226dc4e4f20ae687a2a12b43c1b.jpg Ten kawałek czekolady w misce, do domowa robota, z kardamonem i aronią, zostałam dziś poczęstowana na siłowni, zabrałam na wynos i delektowałam się nią wieczorem, była pyszna @@-) [...]

Zamówiłem czekoladę i kokosa. Z takich rarytasow też zamówiłem masło migdałowe o smaku białej czekolady. Juz mam w głowie motyw jak go będę szamal na lądowaniu z tostami %-) Klatka, plecy A) rozpietki na bramie 4x20 i drop w ost.seriii B) pompki na ketlach 4x max A) WL 4x25-20 B) rozpietki na skosie dodatnim 4x15 A) przenoszenie hantli 3x15 B) [...]

[...] oliwki, oliwa, winogrona 3. naleśniki gryczane, indyk, orzechy 4. naleśniki gryczane, śliwki, kakao 1473 kcal b: 122 g (33%) ww: 133 g (36%) tł: 50 g (31%) ni stąd ni zowąd zrobiło się zimno jak skurczybyk :-? Marzy mi się wiadro gorącej czekolady, a lepiej wanna z gorącą czekoladą @-)wskoczyłabym cała do środka i żłopała mordą jak koń %-)