czekolady

ŚRODA Waga rano 104,8kg ..... cukrów nie wyciąłem całkowicie i pewnie nie wytnę. Kawałek czekolady przed i drugi kawałek po treningu .... BO LUBIĘ Dzisiaj rano jeszcze zrobiłem małe zakupy w sklepie SFD /SFD/2018/11/7/d3b50c438f5041ce8eba074ebcd76073.jpg Plecy wyciąg dolny , ściąganie w wąskim chwycie X x 10 X x 10 X x 10 X x 10 X x 8 X x 8 X x [...]

[...] 3,2% białka). A więc pijąc jogurt pijemy rozcieńczone mleko „naładowane” węglowodanami. Kaloryczność takiego produktu (kubeczek 250 g) przewyższa kaloryczność pół tabliczki czekolady. A tymczasem jogurt może być wspaniałym źródłem białka. Można wyprodukować naturalny jogurt o zawartości białka 10% i węglowodanów 3,5%. Można również dodawać [...]

Ja od jutra też wrzucam aero rano. Trzeba spalić kilogramy ciasta, litry barszczu i napoi, kilkanaście filetów z rybek :D Do tego cukierki,czekolady itp

właśnie go zaczęłam:D pół czekolady nie ma:D reszta schowana, ale niestety wiem gdzie

Lady M nie w głowie mi ciastka i czekolady, chce miesa i jajek! 8-) EdoErgoSum Dziękuje, jeżeli dobrze myśle to Artur? :-) tibes mi się nigdzie nie śpieszy, może isć wolno byle leciał fat i sylwetka się trzymała ;-) Chociaz wiadomo, cyferki robią wrażenie %-)

[...] 73 72 Obwód bioder : 97 97 Obwód uda : 57 57 Nie uniknęłam niestety stresowego podjadania czekolady, ale na szczęście efektów tego nie widać teraz czasu mam więcej, na siłowni w poniedziałek byłam, dziś też idę więc będę zdawać relację co i jak...plecki miały [...]

[...] redukcji, a ja nie czuję, że na diecie jestem;D Chodzę najedzona, mam energię, a co najlepsze nie czuję ssania na słodycze, a tak to zawsze po obiedzie pochłaniałam kawałek czekolady czy cukierka

O ataku na 240 też myślę,tak czy siak:). Z tym,że mi chodzi po głowie pewne 215 i potem tak jak napisałaś 230/240 A co do czekolady to nawet mnie nie drażnij:P. Proponowałem Ci! Aż tak skąpy nie jestem. Ale ok-w sobotę dostaniesz całą tabliczkę 10.12.2010 Waga na czczo 80,7. Jest ok. Zmieniony przez - Moszyn w dniu 2010-12-10 12:03:17

[...] z kuwą lubię " "Masz srakę na zębach, gównem ci się odbija Najwyraźniej trenowałaś branie z odbytu do ryja Seks z tobą to mogiła, ja wolałbym bardziej Wylizać muszlę kibla na dworcowym McDonaldzie" "Gdyby każdy f***, którego żarłaś był z czekolady Miałabyś zapas cukru na kolejne trzy dekady " Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2013-02-03 13:53:20

[...] kuchni -przydalo by sie cos do picia- bieze sok z lodowki w ldoowce widzi serek to sie tez wezmie i je je je. Wiecie drodzy endo, jesli raz w tygodniu zjecie np. tgablcizne czekolady to nic sie nie zawali, nie przytyjecie. Otylosc oprucz tego ze macie do niej sklonosci, bardzo czesto jest wywolana wieloletnimi bledami zywieniowymi. Oosby w moim [...]

smakowo bardzo na +, kawałki czekolady nijak niechca się rozpuścić ale to raczej nie przeszkadza bo nie są duże. produkt godny polecenia

zjadłeś już wszystkie czekolady co za krew dostałeś?:) co to za kurację na trądzik masz?

musze isc na 20-30minut na rowerek jeszcze, zjadlem tabliczke czekolady

to ja mam brzucha troche mniejszego od bic44!! robi mi sie oponka ponizej pempka i własnie ja bede redukował!! a kiedys miałem brzuch ogromny!! jak za małolata jadłem tabliczke czekolady dzien w dzien przed snem, ogladajac telewizje!! nie licza innego zarcia słodyczy w ciagu dnia

tej czekolady nie jadłem, widziałem w kilku sklepach na fajnych promocjach ale nie kupuję "żeby czekała na okazję" bo za szybko wtedy te okazje przychodzą :-D

A ja święcie wierzyłam, że Ty je robisz %-) hehehe :-P Czekolady nie widziałam i nie jadłam, ale zwykłą oreo - uwielbiam, a to...będzie pewnie podobnym specjałem, ojejj, aż się boje z tej mojej głodówki wychodzić, tyle rzeczy w sklepach czeka %-)

wystarczy, że po 15:30 będziesz wstawiać i do 7 dia następnego masz spokój ode mnie :-P na tym cieście to tak grubo czekolady jest? :-O Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2018-11-15 15:16:56

[...] mówię,żę każda dieta mi nie straszna, pod warunkiem,że dopuszcza 2 kawy dziennie z mlekiem owsianym i drobne conieco do tego :-D Naprawde niedużo , ze 2 reo i 2 kostki czekolady wymiennie z 1 princessą. A tak poważnie , myślę o keto w ramach eksperymentu raczej, bo nie sądzę, aby to była dieta dla mnie na dłużej. Już szybciej low carb, bo [...]

Cóż jeśli idzie o słodkie to w tej materii miałbym nad Wami przewagę. Dla mnie zjedzenia dużej czekolady nie stanowi problemu. Dużej znaczy tej 300-gramowej np milki. Może dlatego mam ok 90kg %-)

Queblo- 300 gr czekolady na raz to już ostro :) Waga jak waga-liczy się skład ciała,bo można ważyć 90 kg lub więcej i być strasznym koniem. Z taką ilościa słodyczy to jednak o ten skład ciała ciężko :) U mnie też było dużo słodyczy w diecie ale teraz od tych tłuszczów w diecie nie mam na nie zupełnie ochoty. Moje wycinki z siłowych treningów. [...]