SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czekolady

  • pierwsze 20 dni redukcji ABS

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] po sobotnim treningu i cala niedziele czyli 1,5 dnia w tygodniu. Ladowanie to ryz 200 gram suchego czyli 2 woreczki. 200 gram kaszy perłowej, 50 gram dekstrozy 100 gram czekolady. I dziele sobie to tak zeby w kazdym posiłku były te wegle niejem wszystiego naraz. to chyba bylo by na tyle. A i nadal uwazam ze najwazniejszym puntem tej diety [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 17058 Data: 2009-03-13 15:24:36 Liczba szacunów: 0
  • to nie ja pisalem, tylko moj sobowtor, ktory przejal chwilowo kontrole nad moim kontem na sfd oraz - oczywiscie - na naszej klasie. s****iel wyrwal jakas murzynke na NK, a przeciez wie, ze ja nie lubie czekolady.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-06 23:09:24 Liczba szacunów: 0
  • do tego kubas czekolady gorącej...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-05 09:43:53 Liczba szacunów: 0
  • A ja czekoladę %-) A tak mi było dobrze, jak większość życia jej nienawidziłam %-) Witaj w klubie :-D Jak byłam dzieckiem także nie lubiłam czekolady. Kiedy mama piekła ciasto i robiła do niego polewę, częśc zostawiała bez, bo bym nie zjadła %-) A teraz - czekoladę uwielbiam !

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-05 10:05:49 Liczba szacunów: 0
  • Ehhh słodycze może i są jak narkotyk w dzisiejszych czasach i też mam dni że mam ciągoty,ale stwierdziłam ostatnio że zamiast czekolady ze sklepu o wiele bardziej wolę babcine placki z pieca albo placki na zsiadłym mleku:D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-09 17:01:48 Liczba szacunów: 0
  • [...] słodyczy za bardzo je lubie (bo tak silnej woli to ja nie mam) ale nie wszystko z cukrem jak leci ale bardzo sprecyzowane i miałam czas że zęby zaciskałam by nie zjeść kanki czekolady czy kawałka ciasta a potem chodziłam zła/smutna że nie zjadłam .... odpuściłam (może źle) jak mam ochotę to zjadam ale pilnuje się by to był 1 góra 2 kawałki i [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-09 17:14:05 Liczba szacunów: 0
  • Kaszko jak byłam mała to nie było słodyczy, czekolada na święta i to dzielona po kance a w sklepach lizaki kojaki i zlepione landryny - też nie co dzień a chyba uzależniona jestem głównie od czekolady

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-09 17:16:03 Liczba szacunów: 0
  • A widzisz kessik,Tobie kawalek czekolady starczy,ja wiem ze zjadlabym caly naklad ze sklepu na raz,dlatego uodpornilam sie na slodycze psychicznie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-09 17:21:04 Liczba szacunów: 0
  • A widzisz kessik,Tobie kawalek czekolady starczy,ja wiem ze zjadlabym caly naklad ze sklepu na raz,dlatego uodpornilam sie na slodycze psychicznie musi starczyć zaczynzm że jedna kanka a zwykle kończe na 1 rządku i reszte chowam

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-09 17:26:54 Liczba szacunów: 0
  • Aaa,no to ciekawe jak Ci wyjdzie. Ja jadlam czysto oprocz orzeszkow solonych i ciemnej czekolady:D byl tez keczup w sosie do salatki:/ ale na bank kalorie przekroczylam

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-06 23:20:10 Liczba szacunów: 0
  • Nie kce czekolady :-D I nic się nie należy. No i nie wiem czy wyjdzie w ogóle %-)

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-07 11:33:46 Liczba szacunów: 0
  • ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    prosty eksperyment - zjedz 100g czekolady - wejdzie jak woda, a to ~550kcal, a potem dostarcz tą samą ilość z piersi z kurczaka. Objętość pokarmów nie jest wyznacznikiem tego czy dieta jest odpowiednio zbilansowana. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-03-18 20:22:40

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-18 20:22:04 Liczba szacunów: 0
  • ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kamos1602 no tak wiadomo czasem jakiś owoc czasem 2-3 kostki czekolady gorzkiej ale bez większej podaży tego złego jedzenia:):) a przepis polecam super shak"e na zimno tym bardziej smakuje:):)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-30 21:08:40 Liczba szacunów: 0
  • ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ładowania mają to do Siebie, że jak ktoś ma słabą psychikę to najczęściej kończy się na obrzarstwie gównami typu czekolady itp. a to już syfu narobi i to nie mało więc ja sam po Sobie wiem że z tymi ładowaniami to lepiej ostrożnie tzn podchodzić do tematu :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-28 20:28:22 Liczba szacunów: 0
  • ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeżeli na dzisiejszego cheat meal'a planuję zjeść słoik masła orzechowego + czekoladę to czy mogę sobie to rozbić na cały dzień delektując się po łyżce masła + 1-2 kostki czekolady? Czy lepiej spożyć wszystko na raz wieczorem? Czy nie ma to większego znaczenia? @up Fałdkę tłuszczu łapiesz tak jak na zdjęciu, myślę, że ten link będzie pomocny: [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-09 11:42:03 Liczba szacunów: 0
  • ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy mogę zjeść 3 kostki czekolady w czasie redukcji na tydzień, jeśli wliczę je do dziennego zapotrzebowania kalorii ? i kiedy najlepiej je zjeść, po/przed treningiem, obiad, śniadanie ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-26 20:46:03 Liczba szacunów: 0
  • [...] jakoś 0.5cm zleciało DIETA 1.5 jajek + warzywa +15 delmy + 2 kawalki chleba ciemnego 2.80g makaronu razowego + 150g karkowki smazonej + warzywa 3.baton proteinowy + 6 kostek czekolady 4.Pizza (300g) + 40g whey 100 5. 2 bułki + 200g serka wiejskiego + poledwica sopocka TRENING 1.Podciąganie na drążku 3xmax(ostatni etap) 2.Przyciąganie drążka do [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 13254 Data: 2014-03-23 09:29:58 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Wyglądają jak zrobione z czekolady :-P

    Odpowiedzi: 1813 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-15 18:45:42 Liczba szacunów: 1
  • [...] się sądzi,ja słowa nie zmienię o nim i o jego produkcie karatepodobnym Psu-na-nicTo tak jak z czekoladą i wyrobem czekolapodobnym.Niby wygląd podobny,smakuje dość zbliżenie do oryginalnej czekolady.Tylko,że jedno jest czekoladą,a drugie fałszywym szajsem udajacym czekoladę!!!!!!!!!! Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-12-12 16:47:02

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-12 16:46:03 Liczba szacunów: 0
  • Na mnie już czeka szarlotka i krówka ze spodem z herbatników, nadzieniem ze skondensowanego mleka i jeszcze kilkoma smakowitymi dodatkami, przyprószona grubą warstewką czekolady :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-19 08:16:07 Liczba szacunów: 0