czekolady

Moze za lekki spam nie bedzie bana %) ale jak te czekolady Hershey's w smaku ? Lepsze niz wedel czy milka? Zmieniony przez - B.B. w dniu 2015-05-06 19:36:53

[...] wspólne wyjścia wiec kiepsko to widze ;) Myśle że i km było by bez niego więcej. https://naforum.zapodaj.net/thumbs/de3c994a1c1f.jpg 10.01.2021 Niedziela Dzień regeneracji. Siedziałam i leżałam ale z bólu głowy i brzucha. Dieta 2219 kalorii zrazik z cheddarem , sałatka warzywna i znowu zrazik i majonezik ;D plus 2 koski gorzkiej czekolady.

[...] herbat i sie w tym gubie. Postanowiłam że pilnuje sie ale nie licze. Wtorek 19.01 Dieta Gulaszowa zupa Kiełbasa śląska Mix warzyw. Pomidor papryka ogórek Pół kostki gorzkiej czekolady Parówka i camembert Ćwiczenia seria B /SFD/2021/1/19/55ba4b7eadb4412db67e4764dcabdaf8.jpg /SFD/2021/1/19/0ac9fd52ac904126ad67d16bddfbf6b1.jpg Małymi kroczkami ale [...]

[...] z kiszonym ogórkiem który był słony jak pierun wiec zjadlam tylko 1. Potem obiad i kolacja kurczak w sosie śmietankowym z serem chedar i pieczarką pkus brokuły. Troszke czekolady gorzkiej i orzechów. Ćwiczenia seria A 2x15 I do tego kijki 40m w kiepskim tępie z mężem ;) Urok wsi taki że już nawet pan od wywozu szamba wie że z kijkami [...]

Miałem próbki wanili i czekolady. Zgodzę się z poprzednikiem, smak super i rozpuszczalność bardzo dobra. Białko jak najbardziej w porządku i też mogę polecić.

Jak chcesz wychodzić na słońce, to słabo z lekami na trądzik, większość z nich raczej odpada. Spróbuj pokombinować z dietą - czekolady, chipsy i słodkie napoje out. Jak to nie wystarczy to poszukaj jakiś naturalnych środków, spoko jest (np. Sevoljum). Sam go używałem, łagodził i nie wysuszał, też nie śmierdzi co mnie drażni w kremach, ale jest [...]

Robilem kiedys inne i byly pycha ,przydaly by sie wiecej przepisow na takie ciasta wlasnie ,tak zeby czasem mozna bylo sobie cos podjesc slodkiego ,ale nie siegac po czekolady itd.

[...] za tym mocne dowody naukowe. IG z kolei jest mocno przereklamowanym wskaźnikiem, bardziej istotnym parametrem jest ŁG jak i indeks insulinowy. Gdybyśmy mieli patrzeć przez pryzmat IG to moglibyśmy objadać się fruktozą lub słodyczami które indeks mają poniżej 50, przykładowo czekolady. https://academic.oup.com/ajcn/article/76/1/290S/4824168

[...] to ze nie znam się na budowaniu mięśni nie czyni ze mnie lalki barbie. i nie czytam Cosmo. PRACUJE W MODELINGU i nie moge mieć widocznie umięśnionego ciała. I nie wpieprzam czekolady, sory ale nie jesteście tacy świetni dlatego że ćwiczycie, wiec nie róbcie z siebie "za***istych" znawców. zadałam konkretne pytania. część odpowiedzi [...]

[...] @@-) Ale za to pojechałam do rodziców i przywiozłam sobie pełno ogórków, pomidorów i cukin8-) Co do diety to luźno było. nawet w sumie nie pamiętam co jadłam ale kawałek czekolady zjadłam. 31.08.2019 Trening po 8.00 rano. Akurat nie było jeszcze ciepło. Co do treningu to miałam 3x15 min 95-100% FTP z przerwą 6 min. Już na rozgrzewce czulam, [...]

wczorajszy dzien byl tez ok tylko poza programem zjadlam 1 mala kostke gorzkiej czekolady mam nadzieje ze to nie zaszkodzilo?

nie no wiadomo jak ktos do tej pory w ciagu dnia zjadal te 4-5 tys kalorii z czego wieksza połowa byla z batonikow czekolady czipsów i piwa to nie ma co sie dziwic ze nagle ucianajac sobie slodycze bo chce zrzucic podreczny stanowic bedzie z czasem co raz wiekszy problem. Ja np po sobie zauwazylem tak w 6 miesiacu redukcji skolei co innego. [...]

[...] kurczaka, ziemniaki 3. Papryka, cebula, cukinia, kurczak, ryż paraboliczny 4. Olej kokosowy, wiórki kokosowe, płatki jaglane, jogurt naturalny (tutaj wpadło półtorej kostki czekolady gorzkiej do posypania placków) z dziś: 1. Placek z rabarbarem z posypką, whey (przepis na blogu) 2. Kura, kasza jaglana 3. Truskawki, jogurt naturalny, banan, jaja [...]

[...] 500g pomidorów 2. 100g kiełbasy (domowej roboty), 15g wiórków i 20g migdałów, 300g marchewki 3. 2 jaja na miękko, 20 g migdałów, 20g wiórków, 20g orzechów włoskich, 1kg szpinaku i 500g brokuł 4. 30g whey 100 scitec o smaku białej czekolady z 130ml mleka kokosowego, 20g wiórków kokosowych i 15g oleju z orzechów. 20g migdał i 500g kalafioru.

gregor ja czasem w******lam cała tablice czekolady i c*** wy***ka, ide na siłke i daje z siebie całą moc i c*** mam wy***ane

[...] + l karnityna III POSIŁEK - 14.30 pierś grilowana, ryż, marchewka z jabłuszkiem i odrobiną oleju,herbata zielona IV 17.00 słonecznik 250g, banan,2 kostki gorzkiej czekolady 89% V 20.00 pierś lub ryba grilowana z kaszą gryczaną bądź sałatka warzywna z olejem i piersią kury TRENINGI 3 X W TYG (PONIEDZ.,ŚRODA,PIĄTEK)cały czas to samo 1h [...]

[...] (Michaila) jaki załączyłam we wspomnianym linku, rozklad B/W/T 30/40/30 i sprobj ulozyc siete. Duzo miesa, duzo, ryb, duzo warzyw, płatków śniadaniowych nie ruszaj, owsianka jedynie, 2 kostki czekolady moga byc PS Nie zakładaj wielu osobnych tematow, jeden starczy na wyjaśnienie wszystkiego Zmieniony przez - obliques w dniu 2010-04-24 15:22:00

[...] jak zjem to na glodnego to mam zjazd gikemiczny. Wiem ze moze to ciezko zrozumiec ale sa ludzie co nie lubia ogorkow i sa co nie lubia slodyczy Co nie oznacza oczywiscie ze nie zjem kawalka gorzkiej czekolady Ale jak czituje to bedzie to bulka, albo dobry razowiec z domowymi powidłami śliwkowymi , albo w lecie w upaly nie jem nic, tylko arbuza

[...] Poruszany był ten temat! Organizm ilościowo wytworzy w ciągu 24h więc "schudniesz" na niedługo. W tym dniu co oddawałeś raczej się oszczędzaj, możesz zjeść kawałek czekolady (kup jakąś dobrą 70% kakao) i sok pomarańczowy. potem trzymaj dietę jaką masz :) będzie ok

Nie zawsze to występuje, ale to jest trochę inne od normalnego zdrętwienia, bo potem tych mrówek to nie ma, nic nie odchodzi, jak ją dam na wolne powietrze, a ciężko nią ruszyć, jakby nie była moja to zaraz wraca do normy i nie czuć zdrętwienia. A jeszcze takie pytanie - mogę czasami zjeść z 5-10 g czekolady gorzkiej 90%?