czekolady

Solaros, ale zauważ ile na Ifymie zjesz tego śmieciowego żarcia... Jedna tabliczka czekolady u niektórych już wypełnia całe zapotrzebowanie na tłuscz, u niektórych nawet przekracza... Chyba że mówimy o masie. Ja jestem obecnie na 2600 kcal, zgadzam się z podejściem IFYM, ale go nie stosuje, bo de facto to ograniczałoby się do jednego śmiecia [...]

[...] wiesz,praktyka czyni miszcza - cza wiedzieć co zjeść na pewno NIE litr lodów i jakiegoś mila w macdonaldzie po tym jest jeszcze większe ssanie niż przed Jedna tabliczka czekolady u niektórych już wypełnia całe zapotrzebowanie na tłuscz, u niektórych nawet przekracza... Chyba że mówimy o masie. dlatego nie cała tabliczka na raz - a kilka [...]

[...] niż przed dlatego nie cała tabliczka na raz - a kilka kostek dlatego nie lód - a 1-2 gałki dlatego nie pół chleba a 2-3kromki itd. No to co to za przyjemnosć z kilku kostek czekolady? Naprawdę wolałbyś taki system, czy raz na tydzień totalną wyżerke bez liczenia kalorii? Dla mnie to bez porównania. Problem w tym że sytuacja idealna dla ciała i [...]

[...] po Twojemu to ja mam IIFYM,będąc na redukcji tez będę miał IIFYM, z reszta każdy komu się zgadza makro a nie je tylko kuraka z ryżem,a zje raz dziennie owoc czy kostkę czekolady - stosuje IIFYM 'IIFYM zakłada, że można jeść wszystko na co mamy ochotę trzymając się dziennego zapotrzebowania kalorycznego. Elastyczna dieta, daje nam możliwość [...]

jaki to baton w pierwszym posiłku jesz? litewski na bazie sera białego i czekolady Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-01-23 20:38:25

[...] bazuje https://lh4.googleusercontent.com/-JrBMbLnjQk0/UzQ8D3aMFII/AAAAAAAAErE/mbgoAT2Wwlw/s640/20140326_124225.jpg wafle ryżowe jogurty nie więcej niz 8g węgli/100g czekolady 85% sery żółte mix nasion Pewnie nic nie widać - ale wungli 22g/100g produktu [...]

Solaros- jestem ogromnym fanem gorzkiej czekolady. Lubię nawet 90% i nawet Wawela%-) ALE! 99% jadłem raz u kumpla i jest nie do jedzenia- po 2-3 robi mi się niedobrze... No bo co to jest? Kakao zlepione tłuszczem. U mnie na bazarku jest od jakiegoś czasu zayebista cena lindta- 5 zł8-O

To białko to z mlekiem i jogurtem czy samym mlekiem? Muszę potestować takie kolacje w DNT. Napatrzyłem się na Twoje zdjęcia i wczoraj wpadły 2 kostki ciemnej czekolady - w porę się opanowałem przed pochłonięciem całej tabliczki :D

To białko to z mlekiem i jogurtem czy samym mlekiem? Muszę potestować takie kolacje w DNT. Napatrzyłem się na Twoje zdjęcia i wczoraj wpadły 2 kostki ciemnej czekolady - w porę się opanowałem przed pochłonięciem całej tabliczki :D białko z mlekiem 150ml + woda 100-150ml jogurt solo,dla podrażnienia smaku - a o dziwo te low fat smakują mi [...]

Niedługo w suplementacji będzie "wizytacja u psychiatry" ;d. Generalnie ludzie dający w prezentach czy podarunkach czekolady z nadzieniem toffi bądź te skurhwysyńsko wielkie Milki, powinni być za to sądzeni.

[...] 2kawałki i powiedziała basta. Więc zjadłem jedną pizzę na raz i drugą w nocy. -2x pizza L -2x lody po 900ml -3x mniejsze lody -z 500g frytek -600g jogurtu -2x snickers -1/2 czekolady -1/2 paka czipsów -2 szklanki soku -2 butle koli zero :)) pewnie z 5k kcal wpadło no może z 7 \-) Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-05-05 17:26:08 Zmieniony [...]

[...] https://lh5.googleusercontent.com/-CydNt3DiLaE/U2pYBui88tI/AAAAAAAAFAY/PJXacwNLltU/s640/20140506_211338.jpg co do czekolady https://lh6.googleusercontent.com/-BltltCux_C0/U2pX1lUVXXI/AAAAAAAAE_g/w7OTYnA91CU/s576/20140506_210525.jpg [...]

...co do czekolady to jest jeszcze w sumie 1 - najlepsza http://img845.imageshack.us/img845/9128/1gb4x.jpg http://img845.imageshack.us/img845/8622/p7ar.jpg z tym że kosztuje 30% więcej niż ta z Lindt'a i 300% (!) wiecej niz ta z Lidla czy aldi'ego

11 zeta to w sumie nie tak drogo 3 dobre piwa czy prawie kilogram wieprza albo 100g czekolady :)) Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-05-08 22:47:27

W Piotrze i Pawle też można 99% Lindt dostać (jakiś czas temu kupowałem). Warto pamiętać, że tabliczka (przynajmniej wersja którą kupowałem) waży dużo mniej niż zwykłe czekolady (z tego co kojarze to chyba 50g na paczke). Zmieniony przez - xmemento w dniu 2014-05-09 11:23:59

[...] chili cone carne - bez tortilli orzechy 20g ...cos jak lód magnum na patyku be czekolady III posiłek: https://lh5.googleusercontent.com/--jqNdqmoxAk/U3jEJq7CiaI/AAAAAAAAFFQ/rxcwqKs-fco/s640/20140515_014330.jpg Ser żółty 60g Czekolada 85% 20g Białko 50g [...]

[...] przed wyjsciwm na scene ma sie nijak do celu do jakiego dazy Jasiu. Gdzie Jasiu majac mniej niz 15%BF bedxie w niebo wziety. 5x dziennie kurak 7x w tygodniu cardio Jem czekolady,mleko,zwykle jogurty,parowki,wieprza tlustego i inne rzeczy zabronione nie tyle na redukcji co nawet na masie i specjalnego regresu nie widze Ja ani 1 sesji cardio [...]

Właśnie ciekaw byłem tej kazeiny scitec, mówisz że dobra? Scitec niebieski biała czekolada - miażdży, albo protein delite truskawka z kawałkami białej czekolady - takie babskie białko.

[...] smak o trylion milionów % lepszy niz kiła na wodzie albo suchy ser - to dlaczego nie? to samo czekolada 80%+ to samo keczup to samo inne rzeczy dlaczego nie można zjeść czekolady? pomimo tego że nie przeszkadza w niczym to udowodniono że pomaga w redukcji dla mnie nie musi pomagać - byle nie przeszkadzało a mi pomaga w ten sposób że jak [...]

z tym batonikiem to wiem tylko czasami psychika znosi takie niuanse gorzej od organizmu. O to to, ja mam na przykład tak, że łatwiej mi nie jeść słodyczy wcale, niż zjeść np. jedną kostkę czekolady. Wiem dobrze, że jeden baton oznaczałby zapewne następne trzy batony, pół czekolady i paczkę wafelków