czekolady

no, chyba że ktoś nie lubi białej czekolady...

chociaz pomysl ze bedziesz szamal 8kg tego samego smaku ;], co juz na sama mysl nie za bardzo np mnie nastraja . U mnie gainbolic jeszcze lezy nie zjadlem 4kg nawet czekolady , bo mi sie znudzil smak ;]. Pod takim wzgledem lepiej wypada 10kg vitala (swoja droga ta sama cena vco podales za 8...), ktory ma na dodatek 4 lub 5 roznych smakow, ale jest [...]

jakieś dobre węgle proste, najlepiej chyba banany inne owoce też są ok możesz też zapodać shake'a białkowego, nawet kawałek czekolady jest wskazany czipsy i pizza, jak już ktoś napisał, od święta

[...] ze to nie redbul ,albo podobne falsziwie energetyki, co naprawdę po kilka mies. nie działają i ludy się uzależniają o d nich . Kofeina guarany jest inna niż u kawy czy czekolady. Ona się rozpada w ciągu 5-6 godz. I dlatego guarana działa tak długo, ale tez ma ponad 20 liczebny efekty. Lepie jest brać wecie, niż mniej. A może ktoś nie wie [...]

Jak chcesz.Osobiście przyzwyczaiłem się do diety "kulturystycznej" i zwykle nie mam ochoty na normalne żarcie w stylu lody,chipsy,tłuste żarcie,słodycze itp. Czasami zdarzy mi się zjeść kostkę czekolady:)))

Co dostaliscie? Ja koszulke do wyciskania dezodorant, zel, 2 czekolady, baton. Predko nie zetne tego

no to ja jakas dziwna jestem... nawet po tabletkach chromu i diecie ketogenicznej chce mi sie czekolady! chatcat

jeszcze troche tej czekolady i nie bedziesz mogl sie normalnie załatwić, uwazaj na to

Zamiast czekolady weź 50g dobrej jakości kakao, dodaj oliwę z oliwek, lub masło orzechowe (95%), słodzik i masz czekoladę bez tłuszczy trans...

Zobaczyłem jeszcze że na allegro jest pare produktów z serii "Cukierki bez cukru". Ktoś to jadł? A te czekolady ritter sport mają jakoś dodatkową nazwę? Na allegro są dostpęne ale w opisie mają węglowodany. Np: Wartość energetyczna (w 100 g produktu): 547 kcal Białko: 7 g (16%*) Węglowodany: 55 g (20%*) Tłuszcz: 33 g (48%*) Czy takie coś można [...]

Sport w nazwie nawiązuje do rozmiaru czekolady %-)

5km na rowerze to spalisz jakies 60 kalori czyli 1/9 tabliczki czekolady czyli nic, musialbys jezdzic od 30 minut przynajmniej do godziny to bylby juz bardziej intensywny trening, a najlepiej na spalanie poleca sie bieganie!!

[...] i nie sa ropne .Owszem zamaskuje tradzik ale po czasie lub gdy przestaniesz sie opalac tradzik wruci ze zdwojona sila.Zacznij od wiekszej dawki cynku i witaminy C.Nie jedz czekolady i ostrych przypraw jesli jest naprawde zle pruboj antybiotykiem "Tetralisal" kazdy lekarz ci go przepisze.Na naprawde ostre stany uzywa sie [...]

[...] ryby bez panierki to naprawde malo kcal) razem zaokrąglając 300 kcal Podwieczorek-jesli masz ochotę i Cię najdzie na cos słodkiego to np możesz zjeść linijkę ciemnej czekolady-ok 100 kcal Kolacja- puszka tunczyka w sosie wlasnym-ok 135 kcal, do tego warzywka o niskiej zawartosci skrobii-razem ok 200 kcal Podsumowując: [...]

raz na jakis czas jak zjesz czekolade na masie to nic ci sie nie stanie nawet kiedyś czytałem że jest zalecane jedzenie pewnej ilości czekolady na tydzień ale to były badania chyba amerykańców a oni zawsze wydają dziwne wyniki badań ale raz na długi czas nie zaszkodzi tylko wszystko z umiarem ale napewno nie codziennie broń boże

a nie 400ml ? cóz - widzisz jak to jest jak się utraci tyle krwi ... a co dopiero jak ktoś ma krwotok poważny ... a co do regeneracji - jakryc napisał - a czekolady nie dostałeś ?

zanim zaczalem trenowac jadlem codziennie kilka hamburgerow itp + czekolady itp...i nie bylem wogole zalany teraz trzymam diete(chociaz wpadaja jakies slodycze itp), masa idzie do przodu a i tak sie nie zalewam Zmieniony przez - Panek91 w dniu 2008-12-29 13:57:16

[...] i piłem gainery równiez z vitalmaxa i uniwersala oraz amino anabolic z olimpa zrobiłem tez cylk na nitrobolonie konkretnej diety brak jadłem ryz jugurty banany mleko płatki czekolady rodzynki i normalne obiady jem bardzo duzo dózo wiecej nic moi duzo grubsi koledzy...juz nie wiem co robic zastanawiałem sie nawet nad metką chodz nie wiem czy to [...]

Na dzień dobry nie dasz rady biegać 30-40 min bez przerwy. Odchudzanie to przede wszystkim dieta, więc do widzenia słodycze (raz dziennie trochę czekolady owszem), do kosza napoje słodzone i gazowane (pij wodę lub soki warzywne zresztą bardzo dobre), żadnego śmieciowego jedzenia ani tego wysoko przetworzonego, drożdżówki do kosza, obowiązkowo 5 [...]

starsza produkcja ? data ważności jest dobra ;p. Pierwsze wrażenie, proszek nie jest jednolity, mianowicie w środku znajduja sie coś jakgdyby kawałki czekolady (brązowe kulki) ,smak -ok, rozpuszczalność -ok ,ale to co on sie pieni to nie pojęte..