czekolady

Kaszę mannę zamiast owsianych mogę jeść? jest wogóle wartościowa? A i pytanko czy w weekend mogę kalorie podbić takim czymś http://www.opinie.senior.pl/zdjecia/Czekolady/Dark-czekolada-gorzka-90-1348-big.jpg Nie wiem czy taka czekolada dobra do podbicia,ale nie będe mieć zbytnio czasu na szamkę aż na 3000 kcal i dlatego.

[...] łyżeczce: kakao, żurawina, sezam, po 1 łyżce: słonecznik, siemię, 3 śliwki suszone, orzech włoski IIś: szklanka maślanki, 1 łyżeczka: pestki dyni i wiórek kokosowych, kostka czekolady gorzkiej 70%, 1 kromka chleba graham z odrobiną pasztetu sojowego o: 2 wielkie wiejskie jaja :D na masełku, fasola szparagowa (zielona i żółta), chilli, sól, zioła [...]

[...] suplementy: tran płyny: woda, herbata czerwona + do tego takie flipsy, no nie wiem jak to się nazywa, do chrupania takie żółte, często małym dzieciom się to kupuje ;), pasek czekolady, 2 toffifee <~ w ramach urodzin :D praktycznie cały dzień mnie w domu nie było, także tak wyszło ze wszystkim. trening: rozgrzewka, ćwiczenia, jakoś 10-15 min. [...]

Liczą sie kalorie, nie objętość. Można zjeśc 100 g czekolady i obiad z 300 g ziemniaków, kurczaka, surówki, owoców i nie dobic do 500 kcal.

Witam, Oceni ktoś wyniki badań? Widzę, że się zagęściła, lecz przed badaniem zjadłem pół czekolady, może to ma jakiś wpływ? :D /SFD/2021/1/16/93bcde3e9d0c4172a77bb1f3bd0e4a63.jpg /SFD/2021/1/16/2a87a75299784857b41701abc81cf6b8.jpg

Kaloria nie jest równa kalorii, także zjedzenie czekolady ma całkowicie inny wpływ na sylwetkę aniżeli spożycie torebki ryżu, która myślę, że ma podobne ilości węglowodanów. Nie wiem skąd się wzięła moda na to durne "Jedz co chcesz, wyglądaj jak chcesz".Nikt nigdy nie dorobił się solidnej sylwetki jedząć g****.

met-rx whey supreme smak czekolada. mix z mlekiem 35g prochu i 300ml mleka ideal:-) takiej czekolady jeszcze nie pilem, radze sprobowac ale ciezko dostac ;) pozdrawiam. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/011a1f4d3e0c4220942eac4be9a2d478.jpg

TREC-WHEY 100 Hawaiian Chocolate Świetne połączenie czekolady z kokosem, wybornie smakuje zarówno z mlekiem jako dodatek do płatków, jak również z woda. Nie przepadam zbytnio za kokosem ale ten smak jest naprawdę rewelacyjny. POLECAM w 100%!! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2e0fac59ad594d0b9cfc8415bd8f997f.jpg

Nie piłem jeszcze ani banana ani czekolady ale zgadzam się wanilia najlepsza

Więc ja poproszę o smaki: cappuccino, banan, truskawka-banan, czekolada-mięta, truskawka i wariacje na temat czekolady (podwójna czekolda, belgijska, biała itd.)

Oby było lepsze niż Nitroprogen czekoladowy. Tak czytałem, że niby takie super, a dla mnie jest po prostu ohydne. Dawno tak lipnej czekolady nie piłem. Skład ratuje to białko.

napewno wszyscy sie trzymaja zdrowego odzywiania, zreszta to co kto je to malo mnie interesuje, chcialem poznac opinie na temat diety. jak narazie widze opinie na temat czekolady %)

[...] miarkę ;) chyba nie ma sensu wpisywac tego co dzisiaj zjadłam bo będąc w pracy jem rozne rzeczy, dzisiejszy dzien był w dodatku z kawą u kolezanki wiec paczka ciastek i czekolady poszła. Własnie słodycze są moja najwieksza zarazą do smieciowego jedzenia nie ciagnie mnie az tak jak do słodyczy, moze zakupić chrom?? Zmieniony przez - [...]

Racja Ty rozpisywales cyklA co do odzywiania to staram sie jesc duzo bilka malo tluszczu i malo wegli ale nie odmawiam sobie kebaba,czekolady czy gazowanych napoji.Obiad u mnie to nie ryz z piersia tylko schabowy z ziemniorami i surowka...

[...] nie miałem Obiad Piers z kurczka , sałatka warzywna z oliwą, przegryzion winogronami Posiałek przed treningiem piłkarskim Heh...miałem bóle brzucha...więc zajdłem 6kostek czekolady...}:-(}:-( Więcej nie weszło.. A że na treningu latałem jak młody bóg...i strzeliłem 6goli...znaczy że posiłek był wartościowy %-) Kolacja po treningu 22.00 Ser [...]

[...] francuskie sztangi leżąc - 4serie po 12powtórzeń 6.Brzuszki na maszynie 4 serie po 20 powtórzeń 8-) Dieta : w poprzednim tygodniu trzymana....srednio....zjadłem 1,5 czekolady %-) gorzkiej Lind..z pomarańczą....ZAj**ISTA }:-( Ale od poniedizałku znów wziąłem się w garść...dieta trzymana w 100$ Wtorek: Sniadanie: Serek wiejski z cynamonem [...]

Witam Zapusciłem się ostatnio z opisem...sorki wielkie. Ale żeby nie było treningu nie odpusciłem :) Z dietą gorzej. Bywało różnie, kilka tabliczek czekolady..i takie tam. Ale nie jest zle-- postaram sie wstawic fotki..od poczatku listopada az do teraz dla porownania. Mozna komentowac}:-( Cudów nei ma, ale jak na tak kiepskie trzymanie diety [...]

[...] Obwód ramienia : 33 Obwód talii : 96 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 40 Jedyny plus, że brzuch trochę mniejszy więc jestem o mały kroczek dalej. Dieta owsiane 80g + banan, 3 jajka na miękko ryż 50g, kotlet 100g ziemniaki 200g, królik ze 100g koktajl z jogurtu naturalnego i truskawek, 4 kostki czekolady a teraz wmulam serek wiejski ziarnisty z oliwą

Hehe Bardzo dzieki sa rede. Mam na chacie trenazera (bardzo dobrej klasy) i cwicze. Z dieta jest troche gorzej, bo czasem nie potrafie sobie odmowic tabliczki czekolady Moj tata jest teraz na redukcji i to w zasadzie on chce jeszcze bardziej wspomoc spalanie. Przez ostatnie 2 tyg stracil chyba 5 cm w pasie. Mnie wkurza jedynie jeszcze jeden rzad [...]

[...] i z tego powodu ocena 8/10 Smak: 9/10 - smak naprawdę dobry. Coś jak czekolada z orzechami, jabolcokk dobrze porównał do kinderbueno. Można by też to porównać do czekolady z deserów "Monte" Jakby smak był bardziej intensywny dałbym 10/10 Chociaż z drugiej strony jakby był intensywniejszy to dla niektórych mógłby być zbyt [...]