czekolady

Ok zjem troche czekolady ( żeby były węglowodany ) + 100g ryżu + mięso + sos ( potrawka )+ warzywka odczekam troszkę idę na siłownie potem po ćwiczeniach od razu biorę 30g białka WPC Ostrowia :) I dziękuje bardzo za pomoc :)

węgle z ryzu, nie z czekolady, po treningu wpc i banan

niestety mam to samo.. np codziennie zjadalem po tabliczce czekolady.. ;/ ale od jutro staram sie skonczyc z tym nalogiem :d

[...] Wciąż były poniżej normy, ale było dużo lepiej. Tylko takie wygłodzenie organizmu powoduje napady na lodówkę, i wtedy wymiata się wszystko - 6 pczek wafli ryżowych, czekolady 2, dosłownie cokolwiek jest. Miałam wrażenie, że już nad tym nie panuję. Więc idę po rozum do głowy. Ja się zdyscyplinuję, Panie mnie pokierują, będzie doskonale. [...]

Z radością pragnąłbym poinformować, iż w tym tygodniu rusza produkcja nowego, oczekiwanego przez was smaku Pure American marki FitMax - CZEKOLADY!! Zapraszamy do kosztowania i dzielenia się z nami opiniami i spostrzeżeniami. Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2011-09-21 09:32:59

[...] dolegliwości tego typu. Dobrze też ograniczyć ilość płynów, szczególnie kawy, herbaty, coca coli. Aby poprawić sobie samopoczucie i nastrój, można się skusić na kawałek czekolady lub wypić kakao, gdyż zawierają magnez mający działanie uspokajające. Czy można się wówczas kąpać? Tak. Ale bardziej wskazany jest letni prysznic. Natomiast nie [...]

co za ****uchy pierniczone a ja jestem maniakiem czekolady Zmieniony przez - Onkelfaka w dniu 2005-01-09 20:18:54

aromatu kakaowego. niektore firmy juz tak robią, niestety smak przynajmniej mi - fanowi kakao i czekolady - nie odpowiada :))

2 czekolady mega strong protein za ile oddasz? skad jesteś?

s.m.p.a - łwąsnie jem nasze rozmowy tutaj często sprowadzają się do wątku czekolady mat93 -z migdałów, albo z orz włoskich - jak sam zrobisz i szybko zużyjesz (NNKT szybko się utleniają) masła orzechowe obecne w marketach to syf do entej potęgi, zdecydowanie lepszym rozwiązaniem jest już zwykłe masło extra

Sachem! Twoje ostatnie zdanie jest poprostu piekne! W kazdy piatek mam uczte i tak ostatnio zjadlam 250 ml lodow z karmelem i trzy czekolady naraz!!! Niezly mam spuscik no nie???

a i jeszcze jedno jaką ostrowie do tego koktajlu ( o jakim smaku ) myślałem o czekoladowym ale jak przeczytałem o pinie o smaku to mi sie odechciało czekolady zastanawiam sie nad bananowym waniliowym albo nad zwykłym ...

jutro stestuje . a tak troche OT nie dawajcie pieskom czekolady :) bo mocno szkodzi . wieksza dawka moze nawet zabic psa

Tez to przetestuje. Moze nie 1 lyzeczke, troche mniej... zobaczymy co z tego wyjdzie :) Ogolnie bardzo ciekawa dyskusja, szczegolnie za sprawa Faftaq'a :) BTW. Czekolady dla psow? czym sie roznia?

nie znam z pamieci bo sie nie interesuja psami lol. ale postaram sie to wyszukac . dalem tylko ciekawostke ze psom nie wolno dawac czekolady , a o czekoladkach dla psow nie ja wspominalem Zmieniony przez - psonic w dniu 2008-06-06 18:47:41

w sumie wiem to od jakiegos czasu ze nie wolno daewac psom czekolady ale nigdy nie zauwazylem zeby jakis pies z takiego powodu cierpial a niektorzy mowia ze jedna czekolada moze byc dawka smiertelna . a co do kawy to jednak dopiero dzis sprobuje bo mi sie treningi poprzesuwaly , nie moge w ogole sie znow przyzwyczaic . nie chce mi sie jak ja [...]

[...] ryz warzywa + amino 4 placek białkowy + amino 5 łosoś twaróg pomidor oliwki + amino 6 zwykłe białko plus trochę orzechów i słonecznika po każdym treningu 50g gorzkiej czekolady treningu stałego nie mam mozna powiedziec ze kazdy trening jest inny zawsze zaczynam od skakanki, rożnych ćwiczeń na drążku, bieganie w miejscu, przysiady, wyskoki [...]

[...] na oliwe z oliwek, dodaj piersi z kurczaka, wolowine, ryby w dni nietreningowe. Ryz raczej ciemny lub kasze. Pieczywo z pelnego przemialu. Dodaj warzywa. Po treningu zamiast czekolady 30g glukozy lub wafli ryzowych. I nie potrzeba Ci 2,7g bialka, ok. 2 powinno byc OK. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie [...]

Jedzenie ma byc przyjemnoscia a nie katorga. DOBRZE NAPISALAS, DLATEGO JA ROBIE WSZYSTKO ZEBY BYLO SMACZNE. NIESTETY NIE MOGE SOBIE POZWOLIC NA WSZYSTKO CO CHCE I W TAKICH ILOSCIACH W JAKICH CHCE. TO CENA W MIARE DOBREGO WYGLADU. Czy jest na to jakis zloty srodek i czy slodkie przyjemnosci do poludnia nie zaszkodza? ZASZKODZA O ILE BEDZIE ICH [...]

acha a jak ze słodyczami czy można jakąś kostkę albo 2 czekolady albo jakieś ciiastko itp aby kalorie nadrobić