czekolady

Też znam. Podstawa do robienia czekolady w domu. Do tej pory stosuję:)

[...] nie przykłada wagi do tego co je a podstawą jego diety jest...czekolada . Gośc opowiadał jak to Pudzian wypytywał tych kulturystów o wszytskie diety,proporcje i przepisy...napewno zminił je troche do swoich potrzeb ale napewno ich nie podwoił ani nie je tabliczki czekolady do każdego posiłku gada głupoty, ale szacunek dla niego za te ciężary:)

redcow, czyli ze juz zawsze bede musiała jesc tak tlusto? zero owocków? czekolady? nawet zadnych zdrowych zlozonych wegli? ojej, ciężka sprawa.. A jak to jest z regularnoscia posilkow? trzeba jesc regualarnie? czy moga byc spore odstepy? bo ja jem tak tlusto to na dluzej mi to starcza :P no dzis troche gorzej z cukrami: 6:00, 174 jadłam praktyczni [...]

Sheep, a ja tak wlasnie nie mam :-) umiem poprzestac na kotce czekolady albo 1 kawlku ciasta :-)

Przeczuwal ze tydzien na mniejszych kaloriach i znowu 3 tabliczki czekolady na czit deju w 10 minut :D

[...] z lekką nutką ananasa. 50g proszku rozrobione w 150ml mleka i 100ml mleka. Zabarwiło płyn na żółto i zdecydowanie wzmocniło zapach ananasa. W smaku bardzo ananasowy, białej czekolady raczej nie czuć. Ocena 7/10 Podsumowanie: Posiadając bardzo bogatą gamę smaków każdy znajdzie coś dla siebie. Miałem kilka smaków, które były ciekawe w opisie, ale [...]

[...] CANDIDA?) Martucca, Obli, co robić? Gdy tylko pokaże wyniki rodzicom, będzie rozmowa, że zbyt restrykcyjna jest moja dieta, potrzeba mi bułek, białego pieczywa, od czasu do czasu lodów i czekolady, bo z tego będzie tłuszcz i okres.. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bbbef72378564569bc8318540be00860.PNG Zmieniony przez - olinkaz93 w dniu 2012-08-23 17:22:49

[...] umiałam zapanować nad głodem, byłam zdenerwowana cały czas i wszystko mnie wkurzało...jadłam wszystko co tylko znalazłam w olbrzymich ilościach - 6 kromek chleba z miodem, czekolady, chipsy, ciastka,cukierki, jogurty z płatkami ... żadnej przyjemności z jedzenie - po prostu wszystko wrzucałam do żołądka co znalazło się pod ręką! zaczęłam [...]

Ale i tak lepiej niż jakbym się czekolady nażarła :-P

[...] porem i czosnkiem + ser do tego 20gram jaglanej i przysmazona cukinia w jajku :) http://www.editer.pl/fotka/2350622a4d379914268beb4624941837_2.jpg Naleśniki nadziane kostką czekolady z twarogiem i truskawkami , posypane płatkami migdałów :) http://www.editer.pl/fotka/ed314a4fcf23b0f319a6848c3c908053_2.jpg I..jakże bym mogła zapomniec o mojej [...]

Swięta Święta :) Spontaniczny wypad do rodzinki ia to co należy do babci to upychanie we mnie jedzenia skonczylo sie na lekkim przekroczeniu bilansu redukcyjnego ale nie ponad zapotrzebowanie 2300 kcal :) Zero ciast ZERO CZEKOLADY! (opróćz 2 kostek do omleta śniadaniowego ;) ) Zero podjadania Okno żywieniowe 4 godziny POST 20 godzin :) Tak [...]

no ja też a najlepiej to co nie zdrowe :-) Chyba każdy tak ma :P dieta dieta ale sa dni gdzie trzeba czasem zaszalec dziwi mnie podejscie znanych Kulturystow gdzie pierdziela ze to nie dieta to styl zycia i dla nich czit mil to kostki czekolady gorzkiej :P

zadowole sie litrem lodow i jakies 10 wafelków + 2 czekolady

a gorzkiej czekolady też nie jesz ... Zmieniony przez - babcia1950 w dniu 2011-07-19 09:46:07

przerwe potok zyczen dla solenizantki zeby zapytac o rade/ponarzekac: czuje sie dzis potwornie slaba, mam zawroty glowy, dostalam zadyszki po 2 metrach pod gorke i myslalam ze kolejnych 4rech nie wlize. Zjesc 2 kostki czekolady czy nie?

Szefowa, ja czituje? toz tylko wpadla galka sorbetu i dwie kostki czekolady do dzisiaj A skoro juz tu jestes, to czym zastapic te triceps extensions? łokieć prawy mnie mocno nawala przy sztangielce 3.5kg Zmieniony przez - Maya S w dniu 2011-07-27 19:44:31

[...] z indyka, cukinia, ogórek kiszony 3. masło orzechowe Sante 23g 4. deser lodowy: odżywka białkowa 24g, 50ml mleka, 226g truskawek mrożonych, 50g śmietany kremówki 30%, 7g czekolady gorzkiej 90% kakao 5. 113g kiełbasy gospodarczej z Biedronki, 63g sera Radamera Owocowo mi: jagody, 167g melona Ogółem: 132B / 112T / 43W , 1708kcal plus warzywka [...]

[...] czas 22:52 rowerem z siłowni Wrażenia: Caly czas mnie zastanawia ten ciąg na tłuszcze, głównie pestki. Nie wiem czy czegoś mi brakuje czy to zwykłe łakomstwo z zastąpieniem czekolady czymś zdrowszym... Będę się obserwować. Trening masakra, ale dobrze mi było po nim. Znaczy niedobrze i z tego się cieszyłam. W oryginalnej wersji treningu [...]

ja nie lubie za bardzo czekolady bananów i wanili to nie chciałam brać i wziełam truskawę xD

Mąż w końcu zadbany pożywieniowo będzie!%-)| A na poważnie - powodzenia w poszukiwaniach i dobrego metabo do czekolady%-) Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2014-10-06 22:09:17