czekolady

ja pobijam rekordy w jedzeiu czekolady i lenistwie

miałem podwójnie czekoladowego, ogólnie nie jest zły na plus kawałki czekolady w środku na minus tak troche wyglądem przypomina gąbke jakąś i lepi się do zębów. Wole matrixy ale gdyby sprzedawali te po 5 zł może bym kupił więcej

[...] bo zawsze podobnie wyglądają, 30g razowca, salata, rzezucha, pomidory, szynka, ser, chrzan.. w sumie ok 12g białka i ok 200kcal) 2. razowiec 30g +2 jaja + 2 kostki czarnej czekolady 3. ok 50g fasolki jasiek w sosie pomidorowym z miesem (reszta nie wiem ile) 4. 100g łososia wędzonego z sałatką z ruccola pomidorami i oliwa z oliwek 5. 200g [...]

[...] Box jump Sit up taka mieszanka interwalowa dzisiaj, nie byla wykanczajaca ale dalo sie zmeczyc ---------------------------------------------------------------------------------- Dieta 1. kanapka razowca 30g z serem + warzywa 2. 2 jajka + kostka czekolady 3. 200g krewetek + warzywa + sos czosnkowy 4. ok 50g serow + jablko 5. flaki 6. Synta 6

[...] ze sztangielkami 5kg 10x burpee 10x przysiad Czas : 9min i 3sek 10 min coll down na crosstrainerze Dieta: 1. standard 2. dwa daktyle, orzech brazylijski, kostka czarnej czekolady i sliwki 3. 50g paszetu i 500g pomidorow z cebula 4. tost z miodem 5. 300g steka z bizona brokoly i salatka grecka 6. Sytha6+ kosmetyczna ilosc twarogu z 3 [...]

[...] dzisiaj dały czadu . Dwie pierwsze serie za lekkie . Podbije . Po treningu ciepło-zimny prysznic Szejk z 230g twarogu tlustego , 400g jogurtu naturalnego , prawie całej czekolady 70% , otrębów owsianych i wiórków kokosowych . Po takim szejku dostaję kopa jak po kawie . Siadam się rozwałkować . Na wieczór planowany trening cardio . Zmieniony [...]

[...] zamówiły nic mi nie mówiąc, a nie jeszcze namawiając mnie :D Huda dzięki za info z przepisem, z pewnością skorzystam - zaproponuję w domu, że jak ma być pizza to mojej roboty :) Widziałam też przepis na chipsy z ususzonego mięsa, to by mi też przypasowało, bo o ile czekolady mogłam w ogóle nie jeść, o tyle chipsy były moim najsłabszym punktem...

[...] 15ml lniany 7ml tran ornityna NOTE Ziarno kakaowca to „pokarm bogów”. Powszechnie używa się go do wyrobu przetworzonych czekolad i innych produktów, ale niestety wyroby z czekolady przetworzonej nie zawierają nawet części właściwości prawdziwego, surowego ziarna kakaowca. Kakao ma prozdrowotny wpływ na układ sercowo-naczyniowy. Wszystko to [...]

Oczywiście każdy argument jest dobry żeby tylko czekolady się najeść ;-)

no kurde, nie miałem ochoty na nic innego :D tak mi posmakowały te rzeczy które teraz jem, że po prostu to jest teraz moja definicja jedzenia, nie widze w tym "diety" ;] ale ok, nastepnym razem op******e big maca :D Ja w dzień z cheatmealem najczęściej wcinam tabliczkę czekolady Lindt i daję podwójną porcję ryby (pstrąg, mój ulubiony) :D

[...] nie zjadlam kielbasy z ogniska (ale taka mialam na nia ochote ze aaaaa ) Dzisiaj pierwszy dzien obzerania sie, jutro drugi i wracamy do rzeczywistosci . Bylo ciasto, troche czekolady, zurek ale byly tez jajka, ryz, kurczak, chuda szyneczka babcinej roboty i schabik takze nie bylo chyba az tak najgorzej ale bilansu nie licze bo nie pamietam czego [...]

Nikitta , lemoni . No niby najgorzej zaczac, bo wtedy sie czlowiek rzuca na wszystko ale czasem jest tak ze jedna kostka czekolady albo czegos slodkiego ulzy i juz tak nie meczy Zyrafka,dziekuje ogolnie jakos po niektorych spodniach widze ze sie luzniej zrobilo, ale w niektore w ogole wejsc nie moge dalej hehe Co do szynki sklepowej to [...]

[...] 300 3. piers z kurczaka 130 ziemniaki pomidor 250 4. piers z kurczaka 130 ogorek zielony + troche kap. pekinskiej migdaly 30 5. cheat : 4 male kawalki pizzy, 4 kostki czekolady, łyk kubusia 6. tunczyk w sosie wlasnym 60 ser bialy poltlusty 80 jajo30 Bylo : BTW 170/ 103/ 247 bez chita normalnie powinno byc : 183/ 128/ 304 malo wegli [...]

[...] tego jakaś maść za 3 zeta, która miała być na szybkie gojenie zerwanych odcisków a jest na rozmiękczanie stwardniałego naskórka...eh... Miska bez zmian. Z nowości to skończyłem zupę z soczewicy. Wreszcie. Przed snem trochę czekolady 70% kakao z pomarańczą wpadło. Ta z biedry. Zaj**ista jest, choć do mojej ulubionej bakaliowej to jej brakuje...

[...] za mało. Później sobie odbijam w wekendy. Trzeba to wyregulować, tylko jak? Mogę dorzucić banany przed i po treningu, albo skorzystać z rady Orzegowa i po treningu walić pół czekolady z bakaliami... pyszna sprawa. Dodatkowo mogę dorzucić chleb ciemny do śniadania (tego bym za bardzo nie chciał, bo i tak jest spore jak na moje poranne możliwości). [...]

[...] jestem strasznym lakomczuchem, kocham slodycze choc umiem bez nich zyc!!dlatego czesto robie na obiad ryz na slodko gdyz nie szukam pozniej czegos slodkiego - ciastek, czekolady itd... nie uzywam cukry, choc siegam po slodzik. nie wiem czy w tej diecie znajdzie sie jakies miejsce na slodkie, bo widze ze bialko podstawa. jesli chodzi o [...]

hej..... a co to kudzu????:):/ bo nie wiem.... a uzalezniona jestem od czekolady, to prawda:(.... pozdrawiam...

Krótka recenzja czekolady Belgian Dark 85%: - znalazłem ją w Auchan, - jedna kostka ma równe 10g, - smakuje dużo lepiej niż Wawel 90% (jest dużo słodsza), - kosztuje dużo więcej niż Wawel (7,50 zł bodajże), - ma tyle samo węglowodanów (cukru również) co Wawel 90%, - minusem jest fakt, iż nie można skończyć na jednej kostce, - idealna do gorzkiej [...]

[...] Chelba razowego + warzywa + oliwa z oliwek. 4Pierś z kurczaka 120 gram 2 plasterki sera zółtego + warzywa 5 SZejk (1 banan 0.3l melka 60 gram płatków owsiasnych .3 kostki czekolady . 14.07 Do 10 zjadłem 100 gram płatków owsianych +0.4l mleka +3 kostki czekolady +30 gram orzechów włoskich + banana + 3 całe jaja ;) Zaraz będzie Tortilla 150 gram [...]

[...] coś tam podjadłem, ale raczej wliczyłem w bilans i przez to jeszcze zeszło. Ale spokojnie, teraz w DT sięgam już 3500kcal (nie ukrywam, że czasem wpadną lody czy 2 kostki czekolady), zaś w DNT 2700kcal (dla mnie wciąż mało i głoduję wtedy, ale zawierzam Marianowi, że tak musi być). Waga lekko spadła, ale raczej nie przez żołądek- nie było [...]