cholera

[...] już wolę robić rdl gdzie mam obciążenie w dłoniach, na dole. Na dwugłowe uda to uginanie z piłką dobrze wchodzi (zwłaszcza przy wolnej fazie ekscentrycznej - piecze jak cholera ;-) ) i żuraw jak najbardziej - na początku bardziej klapiesz w dół, ale z czasem idzie lepiej i lepiej. Przy rdl/mc również dwugłowy można fajnie zaktywizować jeśli [...]

Hejo :) Dziś prawdopodobnie błogie lenistwo :) Chyba, że coś sie wydarzy :P Micha Dahl z soczewicy wyszedł pyszny, ostry jak cholera :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8029759794e1420aaffe959a0458f2f9.png

[...] ciecierzycy, ryż, klopsiki ciecierzycowo-kurczakowe, ogórki małosolne mniaaaam. Dziś troche rolek iiii wpakowałam się do jeziorka w ciuchach, chociaz woda była zimnaaaa jak cholera, ale popływałam chwile bo już mnie tak ciśnie na pływanie :-D tylko się wstydze iść na basen :( Chciałam zrobić trening i nawet jedna seria i troche drugiej [...]

jakies 2 tyg temu wybilem bark bolalo jak cholera bylem go nastawic u znajomego lekarza zna sie na tym jak nikt. Minęły dwa tygodnie bark jak nowy i nie wiem czy moge juz cwiczyc. Leczenie wspomagalem róznymi zelami glukozamina chrzastką rekina i takimi tam innymi wynalazkami. To jak myslicie cwiczyc czy jescze poczekac ?

[...] koszulkę, kostium i wiązania brak powera dlatego skromne 32kg 5.hm... wracając ze Szczecina cały czas masowałem przedramiona, w pracy też masuję a mimo tego dzisiaj ból jak cholera i musiałem przerwać na 37kg. Dzisiajsza rozmowa z Wodynem zmobilizowała mnie do pokazania powera i tak było. Powiedział, że przebiję 160kg i tak było Dzięki Wodyn [...]

[...] jako odskocznie od codziennego jedzenia. Pewnie zamówię w trzeciej paczce kilka sztuk bo na zawodach muszę coś jeść Trening z Borasem mamy o 13.30 ale będzie się działo jestem naładowany jak cholera. Gdybym dzisiaj nie miał treningu.... miałbym nadmiar energii Siłownię widzę z okna Mają być konkret ciężary bo inaczej nie skończę treningu

[...] od treningów - tak, to jest pewne. Zawsze jak mam przerwę tygodniową to zawsze myślę kiedy wrócę bo można oszaleć. Teraz do niedzieli odpoczynek bo katar mnie rozłożył jak cholera. W poniedziałek 600km w samochodzie, wczoraj 800km w trasie także kolejne czynniki, które przyczyniły się do nasilenia osłabienia i kataru. Czy się załamuję? hm... [...]

[...] - dzięki za ocenę sylwetki. Triceps - tak, tak teraz to nasz główny cel przedramię również na filmiku jest 45kg kurde balans 69kg też zrobimy a co jak nie jak tak cholera i ważę tylko 122kg a nie 126kg schudłem. Dawid - to była (jest) dla mnie czysta przyjemność. Wielkie dzięki. Ale to jeszcze nie koniec Dnos - jak mogłeś mnie tak [...]

[...] zatrzymaniem na ławie na 1-2sec i dopiero wstaję. Również mam pas z ironmanii i jestem bardzo zadowlony (musżę kolejne dziurki wiercić bo w pasie leci na łeb na szyję). Wygodne zapięcie, dobra cena i usztywnia jak cholera. Poszukaj jeszcze pasa z POWER SYSTEM tam cena podobna do ironmanii :) Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2010-06-01 21:31:11

[...] co do wymagań USA. Adrian - ok, to wleć w czwartek na 18.00 ale u nas wjazd jest 15zł shooter - nie wszędzie jest tak pięknie U nas aż 15zł a w poprzedniej gdzie trenowałem to "tylko" 65zł Rybas - i to jest najdziwniejsze. W pasie tłuszczu jak cholera a na nogach prązki o co kaman? vena - nie trenujemy z początkującymi

[...] koty za płoty za rok będzie większa frekwencja już ja się o to postaram Szkoda, że nie udało się pobić rekordu życiowego. Owna - faktycznie Łukasz jest inny Krzepę ma jak cholera. vena - nie wiem gdzie będą wyciskać prawdziwi siłacze Planuję pierwszy start ale jeszcze wielka niewiadoma. Krzychu - w pewnym wieku start dwa razy w roku to i [...]

szczerze to słodkie jak cholera dlatego coś mi nie podchodzi. Więcej nie kupię. Teraz przetestuję RX GOLDA a jeśli to będzie niewypał to spróbuję z Hi Tec TST czy jakoś tak. Ponoć dobre. Zobaczymy jak z regeneracją bo po kaizenie bez rewelacji można rzecz placebo mimo, że czasami dochodziłem do 30gram na porcję.

[...] + rowerek 12minut Wrażenia 10/10: Intensywność jak na mnie duża i czasami oddechu brakowało ale było fajnie Cały trening trwał ok 80minut + 12minut aero. Lało się ze mnie jak cholera PRzed aero 30gram BCAA. Aero będę z treningu na trening zwiększał tylko pytanie jak zareaguje kolano??? Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2010-10-30 18:52:41

Też tak uważam. Co ma wisieć niech wisi dalej Boras - dobry start zaliczyłeś. Plany pokrzyżowała sztanga twarda jak cholera a na takiej to -5kg minimum. Druga sprawa przebywałeś w parnym pomieszczeniu i dusznym co również dało popalić. Trochę nerwów i jest jak jest ale wiem, że 4 grudnia będzie o niebo lepiej.

Ahhh cholera... skleroza nie boli. Piję wyłącznie wodę mineralna niegazowaną (od 1.5l do 3l dziennie).

[...] jednej nocy spaliles 1 kg a drugiej 0,3 kg ?? Nie jesteś w stanie spalić przez noc 1kg. Codzienne warzenie jest wg. mnie zbędne i jak napisała Hihihehe wpadasz w obsesję: 'cholera kilogram więcej... nic nie jem dzisiaj!' Co do ww przed treningiem... uparty osioł (ja ) musi Wam przyznać rację. Zjadłem 50g ryżu przed i ciężary były trochę [...]

[...] przewaga tłuszczy, waga do góry następne 4kg czyli 111-112kg no i będąc na wakacjach postanowiłem wyluzować i zrobiłem HC albo raczej high everything no I podlany odrazu jak cholera +ciąża spożywcza hahaha. Waga przedwczoraj ponad 115kg!! Czyli grubo hej, 11-12kg w 4 tygodnie i to nie robiąc masy %-) Dziś rano 114.8kg i to wczoraj nie wrzucałem [...]

Mowie ze są ogromne jak cegły %-) Też mam duże ale nie takie nabite :-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2018-05-24 10:09:53 No to się zgadza wielkie, grube i nabite dłonie mam:-) Paluchy grube jak cholera%-)

[...] wrzucałem. Dałem jedną w zeszły piątek razem z testo ale zaczęło wysypywać to dałem kolejną ćwiartkę we wtorek a syfy nadal kwitną to dałem jeszcze ćwiartkę wczoraj i widzę że dziś rano już inne są czyli nie bolą jak cholera tylko się zasuszają, znaczy że estro poszło w dół bo waga również spadła od wczoraj rana czyli retencja trochę puściła.

A może syfi Cie po cardarine? U siebie ostatnio zauważyłem trochę więcej syfow własnie po podbiciu gw. Estro itp na tym samym poziomie od daaaawna Patryk gw dopiero zacząłem i chyba tylko 3 tab zjadłem jak dotąd bo zapominam. To na pewno hcg, juz nie pierwszy raz tak mam ze bije hcg i odrazu wysyp syfów, zresztą nie tylko ja tak mam. Chciałeś [...]